第十七章 拉塞尔和楚（上）

伊姆斯说完以后亲身做了一个树模行动。在他把足球用内脚背拨到别的一个方向的时候，他只用了一次触球，接着完成回身，把足球向前一趟，到了下一个处以是后再用外脚背一拨，完成回身，仍然是一次触球。统统这统统都完成的很顺利，一气呵成。而之前他这么做的时候，最起码在回身前他得把球停下来，这就已经是一次触球了，再去做回身行动，又得起码碰一次球，如果没有转好，能够还得触球更多次以停止调剂。

此次的难度比绕杆跑明显大多了。因而直到天气全暗下来好久以后，博尔杰都快昏昏欲睡了，楚中天赋遵循规定完成了伊姆斯的全数四十组行动。当时已经九点多了。

又过了一短时候，拉塞尔在几次五十七十次以后终究完成了四十次带球回身的练习，走参加边，当起了观众。

“碰到了角锥，重来！”

公然不出拉塞尔所料。伊姆斯指指球场一角方才用红色和蓝色两种角锥摆出来的一片长方形地界，对两小我说：“跟我来。”

听到主锻练这么说，球员们中又收回了一阵笑声。这已经成了他们在练习以后最等候的一件事情了。有人不喜好楚，有人不喜好拉塞尔，他们两个接管奖惩，很多人喜闻乐见。另有一个很首要的启事――他们两个牢固接管奖惩，就意味着本身没有被奖惩的伤害，当然高兴了。

他这么一说，在中间看戏的人群又骚动起来。他们都在群情如果是本身，能不能顺利完成四十次如许的带球回身。很多人都在点头，明显是没甚么自傲。这一次就连拉塞尔的脸上都暴露了一点点担忧。

他们可不晓得，如果再让伊姆斯做一遍，估计就要两次触球咯。毕竟是四十多岁的人了，又那么多年没有再如何打仗太高程度的足球。

博尔杰对这楚中天的背影啐了一口：“妈的！又让这小子看笑话了！”他却浑然健忘了本身之前还看过楚中天的笑话来着。

“毫无疑问，明天要留下来接管奖惩的人是楚和拉塞尔。”

伊姆斯和英格里希则在中间监督，只要有人犯了规，顿时就是一句重来。

同色彩角锥之间的间隔很短，稍远一点的是两个色彩角锥之间的间隔。实在如许的项目，在练习中也能见到，但是练习中的要求必定不会这么严格，间距也不会如此近，这摆了然就是要刁难楚中天和拉塞尔。

楚中天早就完成了奖惩内容，坐在一边面带笑容地看着拉塞尔。每次拉塞尔出错，他就是一番毫不包涵地嘲笑。就像前次拉塞尔在看台上看他一样。

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拉塞尔转头对博尔杰说：“你先归去吧，加文。”

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他带着两小我走畴昔，前面还跟着很多看热烈的队友们。这但是一天练习以后的乐子，放过太可惜了。他们的老板没说错，他在玩弄人的体例上确切很有一套。

“两次触球，重来！”

说完，他用脚外侧将足球向蓝色标记物那边一拨，身材顺势转过来，带向蓝色角锥这边。在这里他再次把球停下来：“看到蓝色标记物就用脚内侧回身。”他用脚内侧把足球拨向红色角锥那边，再原地回身，带球斜线跑向红色一边。当然足球不是每次都这么听话的，以是他在回身的时候调剂了几次，这么几次带球回身在蓝色和红色两个边之间来回穿越。十米的间隔看起来很短，很快就带到了头。

站在起点伊姆斯问两小我：“你们看明白了吗？”

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跟着时候的推逝，围在场边看热烈的人越来越少。到最后又变成了牢固组合――博尔杰加上伊姆斯和英格里希两位锻练。

“很好，如果仅仅只是如许，明显达不到奖惩的目标。”伊姆斯笑了起来：“现在我要求你们在带球回身的时候，只准碰一次球。从红色到蓝色、蓝色到红色角锥的过程中也只能碰一次球。”

博尔杰摇点头：“我还是等你吧……”他和拉塞尔是从温布尔登少年队就在一起的朋友了，如何能够扔下朋友一小我跑路呢？

那一晚，拉塞尔又是叫博尔杰给搀扶着坐上车的。

伊姆斯听到大师的笑声，便冲楚中天和拉塞尔点点头：“你们两个出来吧。”

“完整没有牵挂。”伊姆斯摇点头，还没有等他说出上面的话，步队中就发作出了庞大的轰笑。因为他们都晓得接下里被点到名字的不利蛋会是哪两个。

楚中天和拉塞尔都点了点头。

两小我带着球，别离进入给他们划出的地区，开端停止带球回身。

实在如果普通来讲，楚中天和拉塞尔是不成能此次都垫底的。无法他们两个都想着要整对方，以是在本身不善于的练习科目就猛拉对方的后腿。

这两小我是完整卯上了。

“很明显你们都听明白了，听明白就开端照做吧。”伊姆斯拍鼓掌将足球踢给两小我，然后退到一边：“如果超越了规定触球次数，或者碰到了角锥，就回到起点重来。”

话说这踢过顶级职业联赛，见过大场面，拿过足总杯的人和那些最多只在职业球队预备队、青年队中踢过球，大部分都是专业球员的人比拟，就是不一样。伊姆斯做出来这个行动一气呵成，顿时让人生出一种“职业球员就是短长”的感受。

一群人走到阿谁长方形地区中间，伊姆斯带着足球走出来，对拉塞尔和楚中天说：“从起跑线开端蛇形带球。”

半个小时以后，博尔杰在看台上站了起来，坐得太久让他的身材有些生硬，他活动了一下麻痹的双腿。而在球场上的拉塞尔正在为了第十三次胜利的高抬腿跑头球回传而尽力。

接着他开端斜线向间隔比来的红色角锥带球跑去，只一步就趟到了角锥前。这时候他再把足球停下来，回身对两小我说：“看到红色标记物就用脚外侧带球回身。”

前次是高抬腿头球回传练习，属于拉塞尔不善于的头球。此次明显应当是在脚下控球上刁难楚中天了。

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“明天的奖惩内容是高抬腿跑头球回传。十米的间隔，高抬腿跑以后用头把我抛给你的球顶返来。”伊姆斯抱着两个足球对拉塞尔和楚中天说。楚中天的神采如常，拉塞尔则有些丢脸。“做四十次，如果没有顶回给我，或者没有顶到，要加罚一次。”

两小我走出来站在主锻练面前，拉塞尔脸上的神情要对劲一些。颠末这几次的折磨，他们都揣摩出经向来了。老板的奖惩内容必定会对此中一小我倒霉，并且是轮番来的。此次对我倒霉了，下次必然是对他倒霉。此次他不利，下次就轮到我哭了。