第二十章 三种，运球的训练。
铃木接着说道：“如许看来，第二种我估计你也练过，就是戴眼罩蒙上眼睛练习。这个别例能够与第一种体例连络起来练习，也能够用在射篮的练习当中。”
大河不待铃木把话说完，立即道：“竟然有三种体例，还请铃木先生教我！”
铃木看他有些降落，安抚道：“不过我这个朋友说，这类练习体例有一种‘穷户版’。”
铃木和大河两人说话已经有好一会，一二年级的队员看到了，还是各顾各该干啥干啥，不过三年级的宫河、大屿和吉野，对视了几眼，一个个都围了上来。
大河吃惊隧道：“竟然还能如许！我之前的练习本来只是根本。”
铃木说道：“如许的话，你应当把目标摆在如何指导队友阐扬出气力这个方面。”
他们前面的话都没听到，只听到铃木说用塑料袋练习，一时轰笑起来。
半小时后，铃木饱餐一顿，到报亭捎了一份《读卖消息》夹在腋下，度下落拓的步子往回走。转过街角的时候，铃木面前一亮，前面路过一名高挑的美女。
“穷户版？”大河眼睛一亮。
大河点头承诺。
大河闭上眼想了一会，然后展开眼目光炯炯地看着铃木说道：“我明白了，这方面我会尽力的。不过，我还是想变得更强！”
大河作出包管道：“我会的。”
铃木赶快恐吓道：“我这只是听远方的朋友说的，你们哪个去练了我不管，不过如果谁程度降落的，我但是要把他拿出主力阵容的！”
大河反复念了一遍，仿佛不是很明白，“指导队友阐扬？”
铃木点头道：“双球练习不是那么简朴的。要有一个循序渐进的过程。起首是浅显的运球，接着就要慢慢增加难度。双手贴地运球，交叉运球，瓜代运球，双手以分歧体例运球，这些都练熟了了今后，还要插手胯下运球、背后运球等高难度行动。”
铃木点头道：“我不晓得。我只是听在美国的朋友说有人这么练习。”
大河有些镇静地问：“这个设备那里有卖？”
铃木说道：“前两种体例比较简朴，并且应当不会有甚么题目的。第一种是双手同时做运球的练习，一次性练习运两个球！”
大河把头垂下，有些沮丧地说道：“这真是太可惜了。”
大河说道：“还请铃木先生把这个别例奉告我吧！我会有分寸的！”
大河说道：“我并没有自责。我只是不想下一次还是输球。”
铃木说道：“是的。并且这个手套不是普通的手套，而是专门在各个部位，包含指枢纽处插手沙子的增重手套。这类手套比普通的手套要厚很多，材质传闻也不一样。别的，在停止手套运球练习的时候，篮球上也有一个配套的球套。”
铃木想了想，决定还是给大河一些指导，竖起三根手指说道：“我这里有三种道听途说的练习运球的体例……”
铃木带着一丝记念，眼睛看着窗外，不经意暴露一个似笑非笑的神采，淡淡说道：“就是把手套、球套换成塑料袋。”
大河此次没有插话，神采有些发白。纯真蒙眼运球他也玩过，不过一旦连络双手双球的练习，这难度但是成倍地上升！
铃木说道：“是的。对球运转的线路，队友接球的位置，特别是队友接球后做下一步行动的持续性上，你能够再多加研讨一番。如许做，一方面能开辟出队友的潜力，另一方面也能让你不会打得这么累，耽误你在场上的有效比赛时候。我感觉你能够回想一下今吉同窗是如何做的，我以为他在这一方面走在了你的前面。”
这女子气势很盛，高跟鞋一下下踏在街面上，夺夺有声。最惹人谛视标是她一头红色的垂腰波浪长发，在腰肢款摆时跟着走动翩翩飘荡，就好似一团火焰在腾跃起舞。红发映托着她白雪普通的肌肤，文雅而冷峻的凤目，矗立的鼻梁，一种摄魂夺魄的异域风情劈面而来。她披着一件时髦的湖蓝色长风衣，衣领高高竖起，戴着一双玄色的手套，拖着一个大号的观光箱，疾步走向街边停着的一辆小车。
大河说道：“这个别例我传闻过，本身也练过的。不过感受没甚么用，厥后就不练了。”
铃木慎重地说道：“这三种体例，我都是从别人那边听来的，或许是讹传。因为有些人试过了说没有效，更有些人说如许反而会影响手感！我本身本来打得不是控球后卫，没有试过，是以也没法做出评价。就算是如许，你也要试吗？”
铃木神采严厉下来，说道：“大河同窗，你的小我气力已是我见过的最短长的篮球选手了。我想，即便是在大学篮球界，以你现在的气力，也充足占有一席之地。输球的启事，不是你不敷强，而是湘北不敷强罢了。你不必过分自责。”
回到藤泽市，天然是各回各家各找各妈。
铃木把报告停顿了一下，说道：“我以为这前两种体例已经充足大河同窗练习了。那第三种我实在没有掌控，还是到今后大河同窗完成前面两项时再说吧。”
“塑料袋？！”大河惊诧，接着也笑了，“还真是穷户版！”
大河有些踌躇，但是很快就暴露果断的神采，决然说道：“不管如何，我都想试一下！”
大河感到有些奇特：“戴动手套也能打篮球？”
铃木回到宿舍，懒得开伙，因而直接出门筹办找一间面馆姑息一下。他明天出门的时候穿的是休闲活动服，此时倒也不消换衣。
或许是铃木的威胁起了结果，或许是塑料袋练习听上去就不靠谱，宫河几人一哄而散，向到站的吉野告别，看来没人想要试一下的。
铃木说道：“既然你已经有了这类憬悟，那我就把这三种体例说给你听。不过，你要承诺我，一旦呈现不良的反应，必然要当即停止！”
铃木无法隧道：“既然是大河同窗必然要听，那我就把它奉告你。这第三个别例，是戴手套运球。”
铃木叮咛了句“路上谨慎”，车门关上，列车驶离江之岛，他再向大河说道：“你也记着了，先把前面两个练习练好，第三个临时别碰！”
