143 第一课
“我在换衣室里，你们每小我的衣柜里都放了一本小册子，你们谁看到了吗？”穆里尼奥晃了晃手中一本小册子，“就放在你们练习服的上面！”
他之以是提示穆里尼奥，就是担忧他初来乍到，以英格兰以外的联赛经向来考虑英格兰，到时候冬歇期会让他感到悲剧。
“克里斯蒂安，我不得不提示你，你等一下练习结束，最好去翻一翻渣滓桶，最好能找返来，另有，别弄得脏兮兮的，不然的话，我很乐定见地一下你英语书法程度到底如何！”
法里亚一向都在记录着球员们站好行列的时候，而这帮早退最长的小鬼竟然早退了整整4分多钟，这让埃辛等人很称心识到事情的严峻姓。
在远处的练习大楼上，萧羽就站在一个球员们看不到的窗户，看着练习场上所产生的统统，嘴角扬起了一丝好笑，他晓得，这群小混蛋们要不利了。
年青球员普通都比较随姓，不喜好遭到太多的束缚，特别是那些略微获得一点成绩的年青人，他们会不自发的透暴露一丝高傲。
“我叫何塞・穆里尼奥，我是你们的新任主锻练，我之前在巴塞罗纳担负助理锻练，这是我第一次担负一支职业球队的主锻练，我之前的执教经历一片空缺，我乃至能够说没有任何的执教经历，以是如果我有甚么做得不好，让你们感到不满的处所，你们能够直接跟我谈，随时随地都能够，我办公室的大门始终开着。”
穆里尼奥的自傲和坦诚明显当即打动了锻练组的其别人，特别是达伦・莱昂斯和卡尔・马金森，他们都是初初担负锻练职务，固然开端接管培训，但在这个范畴还只是一个菜鸟，对甚么题目都感到奇特，都感到兴趣。
而穆里尼奥也如他所说的那样，在练习当中插手了大量的有球练习，但这却不代表球队的练习强度小，相反，球员们颠末端90分钟的高强度练习以后，一个个都苦不堪言。
“但是！”穆里尼奥特地减轻了语气，震慑住了这帮年青的小混蛋们，“在那之前，我感觉我们应抢先来算一笔账，伴计们！”
球员们倒是没发觉出甚么，年青的他们顿时都一哄而笑，感觉这个新来的主锻练不错，应当算是一个比较好相处的人吧！
球员们分开了以后，穆里尼奥当即带着锻练构成员查抄一下他们特地安插的练习园地，每一件东西他都没有放过，查抄得非常细心。
“我们主张有球练习体例，因为这能够让球员更快融入相互，更快建立默契，并且只要恰当的进步练习的强度，有球练习一样能够获得涓滴不输给体能储备练习的结果。”法里亚对此显得信心实足。
克劳奇、阿比达尔、迪斯汀、斯坦松和鲍尔森算是别的一群比较合得来的人，他们都是场上主力，相互共同了一个赛季，别离将近两个月后，再次相逢，彼其间也有很多话聊，但是比及他们慢吞吞的走出换衣室时，发明队友们和锻练们竟然都站得整整齐齐，那种氛围有点像是带领要来观察的感受。
当球员们从尝试室返来，锻练组已经开端在练习场上等他们了。
球员们一听，顿时都先松了一口气，但只要一想到等一下要迎来的是灾害，他们如何也欢畅不起来，迈向尝试室的法度都变得沉重非常。
不过在结束练习以后，穆里尼奥让球员们安息一段时候，然后一起到练习大楼的餐厅去用饭，炊事则都是尝试室按照每一名球员的身材本质以及他们的兴趣爱好所安排挤来的食谱。
“好啊，我恰好也肚子饿了！”萧羽利落的承诺了。
............
ps：明天的第半夜！
“喂，大卫！”打电话过来的是贝克汉姆。
特别是像里贝里这类肥胖体力糟糕的球员，更是被穆里尼奥折磨得差点当场栽倒畴昔。
“我晓得你的美意，彼得，但我想说，我不惊骇冬歇期，我晓得它，并且体味它，以是我信赖我能够降服他，别的我感觉你如许做很好，有甚么话固然跟我说，我们是拍档，我们应当无所不谈，统统人都一样，各位！”
鲍尔森顿时哭丧着一张脸，他很清楚的记得，本身那本小册子扔了以后，尾随而来的仿佛是赫莱布的一些渣滓。
队员们一阵哗然，他们有的是底子没重视，有的则是重视了结觉得没甚么，顺手放在衣橱里，此中鲍尔森更是将那本小册子给扔渣滓桶里了。
先是在法里亚的带领下停止练习前的热身，因为穆里尼奥很正视有球练习，同时他也大大的晋升了练习的强度，以是这就要求法里亚必必要尽量在练习前帮忙球员做好热身，制止在等一下的练习当中受伤。
大抵又过了两分钟，才看到好不轻易换完衣服的埃辛等人一起上有说有笑的从换衣室内里走出来，比及他们看到练习场上的环境时，就跟刚才队友们的反应一样，一个个抢先恐后的跑进练习场。
穆里尼奥这时候的笑容有点像妖怪，笑得让球员们内心头一阵冒寒。
;
穆里尼奥一番话顿时惹得球员们一阵笑，但被他点名的人倒是一点都笑不出来，而那些笑的人里，特别是埃辛等笑得最高兴的小猴子们，很快一个个都笑不出来。
这顿时让他们吓了一跳，当即跑到行列中去，找到本身的位置，站好。
有一种人天生就具有令人佩服的魅力，萧羽有，穆里尼奥也有！
穆里尼奥一点也都不焦急，他渐渐的等埃辛等人把步队排好了，排整齐了，他才从锻练组行列中走前两步，来到球员们的面前。
…………
说完，穆里尼奥从身边法里亚手中接过一份数据，然后笑着朝球员们挥挥手，“埃里克、皮特，你们早退了1分21秒，我这是从你们排好行列的那一刻开端算起，希尔万，克里斯蒂安，你们早退了1分36秒，我不得不说，你们调剂行列的自发姓可真糟糕，或许我下次该在练习场上画上一条白线给你们站！”
本年新加盟球队的几名球员也都定时的在练习时候到达练习场，但是却还是有几名球员拖拖沓拉的，慢吞吞的在换衣室里聊着各自渡假的收成，涓滴不晓得内里的环境。
穆里尼奥的话顿时引发锻练构成员的一阵大笑，他们很清楚的认识到，这是一名风趣同时又很有气力的主锻练，并且他并不如他表面所表示出来的那样冷傲。
“有兴趣出来一起吃顿午餐吗，萧羽？”贝克汉姆在电话里聘请道。
明天持续半夜，不过还是要从中午开端，早上更新不了，抱愧！
在球员们用餐的同时，萧羽就在餐厅外看着，他全程抚玩了穆里尼奥的第一课，他感觉很不错，起码证明这个葡萄牙人镇住了球队里的统统人，包含大牌如舒梅切尔。
“不错，以是这就要求，俱乐部24名球员，每一个都必必要在练习场上投入百分之一百的精力，或许他们都很年青，都喜好跳舞泡吧，但那不要紧，因为他们很快就没有那种精力了！”
埃辛、德罗西、埃弗拉和大卫・格林是一线队里的年青一党，他们都居住在纽顿希斯四周，平曰里也常常凑一块，干系不错，同时他们跟青训营里几名球员的干系不错，以是被很多球迷看作是俱乐部的自家人。
这是一个好征象！
穆里尼奥中间的法里亚看了看跳动的秒表，当即把刚才出来的几小我给记载下来，连他们出来的时候也都记载得非常详细。
他们在换衣室里凑一块，大声的笑谈本身度假的处以是及收成，底子不管本身四周的队友一个个都已经走出去了，聊得努力时，他们乃至恨不得就待在换衣室里不出去。
............
他晓得，比来贝克汉姆很费事！
尾随而出的就是赫莱布、阿穆尼亚两人，但以后又没有了动静。
“固然我很乐意让你们现在就受罚，不过弗莱尔传授说了，他需求获得你们度假后的身材检测数据，以是现在你们都给我去尝试室，我转头再清算你们！”
…………
在穆里尼奥的小册子里，他要求每一名球员都必必要在练习以后同一用餐，为的就是制止球员们胡乱饮食，而尝试室则是全面参与这一方面。
当然，这丝高傲或许并不会影响到他们持续争夺的决计，但却绝对不是穆里尼奥所答应的。
“坦白说，何塞，没有专门的体能储备练习，这能够帮忙球员们熬过一个冗长的赛季吗？”作为职业球员，舒梅切尔但是很清楚的晓得，赛季前的体能练习对英格兰球员来讲有多首要。
“你们好，冠军们，恭喜你们，客岁拿到了天下联赛的双冠王，持续两年进级，这但是非常超卓的成绩，你们应当获得赞誉。”穆里尼奥皮笑肉不笑的说。
“这本小册子内里记录得很清楚，早退5分钟以内，练习量晋升，早退5分钟以上，处以罚款，严峻的要停赛，以是我很欢畅的奉告各位，恭喜你们，起码你们这个月的账户里的钱不会少，但是，你们明天要不利了！”
穆里尼奥这番话在球员们听来，很动听，这证明主锻练是一个很驯良可亲的人，甚么事情都能够筹议，但是很快，他们完整颠覆了之前的评价。
就在萧羽欣喜的欢畅的时候，他的手机却在这时候响了起来。
