第190章
（以下非注释）
1.
8.
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
1.
3.
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
3.
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
2.
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
肉夹馍的做法
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
11.
（以下非注释）
2.
烹调技能
10.
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
9.
1.
11.
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
肉夹馍的做法
（以下非注释）
6.
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
2.
烹调技能
8.
烹调技能
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
9.
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
肉夹馍的做法
10.
梅肉切成大块，洗濯洁净；
梅肉切成大块，洗濯洁净；
1.
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
5.
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
2.
7.
（以下非注释）
6.
7.
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
9.
3.
烹调技能
11.
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
烹调技能
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
3.
5.
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
肉夹馍的做法
7.
9.
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
4.
11.
5.
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
4.
7.
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
2.
1.
10.
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
梅肉切成大块，洗濯洁净；
2.
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
7.
9.
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
6.
3.
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
11.
10.
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
（以下非注释）
8.
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
8.
8.
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；肉夹馍肉夹馍
肉夹馍的做法
4.
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
烹调技能
肉夹馍的做法
10.
6.
4.
6.
10.
5.
肉夹馍的做法
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
9.
5.
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
11.
8.
6.
4.
10.
面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟，搓生长条，分切出每个约80克的剂子，滚圆；
用擀面杖擀平，醒发5分钟，备用；
6.
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
5.
梅肉切成大块，洗濯洁净；
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
7.
11.
梅肉切成大块，洗濯洁净；
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
（以下非注释）
3.
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
烹调技能
（以下非注释）
1.
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
重新加热锅里的卤肉，加热好以后将肉剁碎，夹入热饼子中，再舀一小勺汤汁灌入面饼中便可。
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
自下而上卷起来以后，立起来，压扁；
梅肉切成大块，洗濯洁净；
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
1.
4.
7.
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
（以下非注释）
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。陕西地区无益用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍分歧，其馍表面焦黄，条纹清楚，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。
5.
肉夹馍的做法
9.
待一面烙至带焦花点以后，翻面，也烙至带焦花点便可！烤箱180度高低火中层烤5分钟便可；
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
3.
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
将面皮质料：面粉600克，温水310克，食盐2克，酵母3克异化，揉成一个光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置于暖和潮湿处发酵至两倍大；
梅肉切成大块，洗濯洁净；
2.
将卤肉的香料筹办好！洗濯洁净，备用；
电磁炉火锅档800瓦的火加热平底锅，待锅加热好以后，刷上一层油，再把面饼放入锅里；
将草果，桂皮，八角，香叶，冰糖，茴香，花椒，红枣（可不放），生抽，老抽和黄酒和梅肉放入高压锅里，插手适当净水，盖上锅盖，大火煮开上汽以后，再压20分钟。20分钟以后，关火，让肉在锅里浸泡一夜，使肉更入味；
4.
将面团滚圆按扁以后，擀成牛舌状，用毛刷刷上薄薄地一层油；
8.
“肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省汉族特性食品之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省闻名西府（宝鸡市）小吃和西安市闻名小吃。正宗吃肉夹馍的姿式为程度持馍，从两侧咬起。程度持馍，能够使腊汁肉肉汁充分浸入馍中，不致流出。”
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