经筋篇第十三（一）
黄帝听得连连点头：“好啊！我今后必然要遵循你说的这些体例去做，好好保养我的足太阳之筋！”
岐伯清了清嗓子，开端了他的讲授：“这足太阳之筋啊，它但是一条从脚到头的大筋脉，就像是一条超等豪杰的能量带，连接着我们的满身力量。它肇端于脚的小趾头上，然后在那边打了个结，就像系鞋带一样，不过此次系的是我们的安康之结。接着，它从脚踝那边斜着往上走，一起颠末膝盖，鄙人面呢，它还沿着脚的外侧，又在脚后跟那边打了个结，仿佛在给本身的路程做标记。然后，它持续往上，顺着脚根，一向走到膝盖窝那边，又结了个大大的结，这的确就是它的‘筋脉打卡点’嘛！”
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黄帝听得哈哈大笑，连连点头：“岐伯啊，你这讲授真是太活泼了！不过啊，我还是想晓得，如果这足太阳之筋出了题目，会有甚么症状呢？”
黄帝一听，拍案叫绝：“哈哈，岐伯，你可真是短长。这针灸之道，被你讲得头头是道，活泼风趣。朕受益匪浅啊。”
黄帝又问：“那要如何医治呢？”岐伯说：“医治嘛，就得用到我们中医的针灸大法啦！用火针快速刺入痛点，以病人感到温馨为度，痛的处所就是我们要刺的穴位。这类病症啊，我们就叫它‘仲春痹’吧！”
黄帝又问：“那除了针灸以外，另有没有其他保养足太阳之筋的体例呢？”
岐伯接着说：“别焦急，它另有分支呢。这个分支从外辅骨，就是我们大腿外侧那块骨头中间，嗖的一下子就上到大腿上了，前面在伏兔穴上面打了个结，前面呢，在屁股那儿，也就是尻部，也打了个结。它这分支啊，就像是探险家，到处包涵，到处打结。”
岐伯说：“胸脯疼啊，我们能够刺天池穴。这个穴位啊，在我们胸部，当第四肋间隙，乳头外侧，前正中线旁开5寸。它是手厥阴心包经的穴位。它能够宽胸理气，医治胸闷、肉痛、咳嗽、气喘、乳痈等症状。”
黄帝一听，如有所思：“哦，本来天池穴还能治乳痈啊。那如果头角经络胶葛在一起，眼睛睁不开呢？”
“这足少阳之筋呢，它肇端于我们的小脚指中间的阿谁脚指，对，就是阿谁常常被我们忽视的小次趾。然后它就一起向上，跟外踝打了个结，没错，就是我们脚踝外侧凸起的阿谁骨头。接着呢，它又顺着小腿外侧往上爬，到了膝盖外侧又打了个结，你说它是不是挺爱打结的？”
岐伯谦善地笑了笑：“那里那里！这都是我们老祖宗留下来的贵重财产啊！我只是把它传承下来罢了！”
岐伯说：“这类环境啊，我们能够刺头维穴。这个穴位啊，在我们头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。它是足阳明胃经的穴位。它能够清头明目，止痛镇痉，医治头痛、目炫、目痛、堕泪、眼睑瞤动等症状。”
黄帝一听，哈哈大笑：“哈哈，这穴位名字还挺风趣的，头维穴，保护头部的穴位啊。那如果伤了左边的头角，右边的脚不能用呢？”
岐伯接着说：“如果膝盖外侧疼啊，我们能够刺阳陵泉穴。这个穴位啊，在我们小腿外侧，腓骨头前下方凸起处。它是足少阳胆经的合穴，八会穴之筋会。它能够舒筋活络，医治半身不遂、下肢痿痹、麻痹、膝肿痛、脚气等症状。另有啊，它还能够医治胁痛、口苦、呕吐、黄疸等症状。”
好了好了，我们言归正传吧！持续聊聊这足太阳之筋的事儿。实在啊，除了上面岐伯提到的那些穴位以外，足太阳之筋还跟我们身上其他的很多穴位都有关联呢！比如说这委中穴吧！它就在我们膝盖窝的正中间，是足太阳膀胱经的合穴。常常按摩或者针灸这个穴位，能舒筋活络、凉血解毒、壮腰止痛，还能医治腰痛、下肢痿痹等症状呢！
岐伯说：“这可得好好说说。起首啊，如果小次趾那儿疼，我们能够刺足临泣穴。这个穴位啊，在我们小次趾外侧，趾甲根角旁0.1寸的处所。它是足少阳胆经的输穴，八脉交会穴之一，通带脉脉。它能够疏肝解郁，清肝明目，医治头痛、目炫、目赤肿痛、胁肋疼痛、月经不调等症状。”
黄帝笑得眼泪都出来了：“哈哈，还真是。那它另有甚么分支吗？”
岐伯一听，笑眯眯地说：“黄帝，您这但是问对人了。这足少阳之筋啊，它但是个奸刁的家伙，我们重新提及吧。”
另有这昆仑穴啊！它就在我们脚踝外侧，外踝尖与跟腱之间的凸起处。这个穴位啊，但是我们脚上的“大力士”，常常按摩或者针灸它，能强腰补肾、舒筋活络，还能医治头痛、项强、目炫等症状呢！
黄帝一听，眉头舒展：“那可如何医治呢？”
“再说这缺盆穴吧！它就在我们锁骨上窝中心，距前正中线4寸的处所。这个穴位啊，就像是我们胸部的‘通风口’，常常按摩或者针灸它，能宽胸理气、止咳平喘，还能医治咽喉肿痛、咳嗽等症状呢！”
黄帝一听，眉头伸展：“本来如此，那我们针灸详细刺哪些穴位呢？”
岐伯说：“这症状可多了去了。如果小次趾那儿的筋转筋了，就会拉着膝盖外侧的筋也转，膝盖就不能屈伸了。另有啊，腘窝那儿的筋如果紧了，就会前面拉着大腿，前面拉着屁股，疼得短长。如果再往上，就会疼到季胁，乃至疼到缺盆、胸脯那儿。如果从左边跑到右边，右边的眼睛都能够睁不开。这筋如果跑到头上，跟我们的头角经络胶葛在一起，那就更费事了。如果伤了左边的头角，右边的脚都能够不能用了。这类环境啊，我们中医管它叫‘维筋订交’。”
岐伯笑着点了点头：“这就对了！我们中医讲究的就是‘治未病’，平时多重视保养身材，才气少抱病、多安康嘛！”
“更绝的是，另有一支筋脉从缺盆穴那边溜出来，斜着往上跑到頄穴那边。这个頄穴啊，就在我们面庞上，靠近鼻子的处所，常常按摩它，能让我们的神采更加红润有光芒哦！如何样？这足太阳之筋的路程是不是既奇异又风趣呢？”岐伯对劲地问黄帝。
黄帝一听，眼睛一亮：“哈哈，这穴位还挺短长的。那如果季胁疼呢？”
黄帝听得津津有味，岐伯接着往下说：“这还没完呢！足太阳之筋它另有分支呢。有一支从膝盖窝外侧绕畴昔，跑到大腿后侧中间，跟大腿后侧的主筋并驾齐驱，一起往上到臀部，再往上就夹着脊椎，一向跑到头顶上。这的确就是一条‘上天上天’的筋脉嘛！另有一支更奸刁，它跑到舌根那边打了个结，仿佛在奉告我们，说话也要有力量哦！而直行的那一支呢，它直接冲到后脑勺的枕骨那边，打了个大大的结，然后又跑到头上，颠末面庞，最后在鼻子那边停了下来，仿佛在给本身的路程画上了一个完美的句号。”
“另有这完骨穴啊！它就在我们头部，耳后乳突的后下方凸起处。这个穴位啊，就像是我们脑袋前面的‘保护神’，常常按摩或者针灸它，能祛风清热、通络宁神，还能医治头痛、眩晕、失眠等症状呢！”
岐伯说：“季胁疼啊，我们能够刺日月穴。这个穴位啊，在我们上腹部，乳头直下，第七肋间隙中。它是足少阳胆经的募穴。它能够疏肝利胆，降逆和胃，医治黄疸、胁胀、呕吐、吞酸等症状。”
“至于这頄穴嘛！它就在我们面庞上，承泣穴直下，瞳孔直下，平鼻翼下缘外1/4与内3/4交界处。这个穴位啊，就像是我们面庞上的‘美容师’，常常按摩或者针灸它，能疏风清热、通经活络，还能医治面肌痉挛、口眼倾斜等症状呢！”
岐伯说：“它的骨干啊，那更是不得了。它从膝盖那儿持续往上，穿过我们的季胁，就是肋骨上面的那块软肉，然后跑到腋窝前面，跟我们的胸脯来了个密切打仗，在膺乳，就是胸口那儿打了个结。接着呢，它又跑到缺盆，就是我们锁骨上窝那儿，又打了个结。这还没完呢，它又从缺盆那儿跑出来，穿过太阳经的前面，跑到我们耳朵前面，再顺着额头爬上去，跟头顶来了个交汇，然后又跑到下巴那儿，在頄穴，就是我们脸颊那儿，又打了个结。你说这筋是不是个打结妙手？”
黄帝一听，来了兴趣：“哦？另有呢？”
黄帝听得连连点头，心想：这岐伯真是短长，连针灸都能讲得这么活泼风趣！不过啊，他还是忍不住问了一句：“岐伯啊，你这说的穴位我都记着了，但能不能再详细讲讲它们的位置和感化啊？如许我今后也能给别人讲讲呢！”
岐伯收起笑容，当真地答复：“这足太阳之筋如果出了题目啊，那症状可很多呢！比如说，小趾和脚后跟那边会肿痛，膝盖窝那边会抽筋，脊椎会曲折，脖子上的筋会紧绷绷的，肩膀抬不起来，腋下和缺盆穴那边会扭痛，连转头都会感觉疼。以是啊，我们平时可得好好保养这条筋脉哦！”
岐伯说：“别担忧，我们有针灸呢。这类病症啊，我们能够用燔针劫刺。就是烧红了针，快速刺入穴位，以病人的感受为度，那里疼就刺那里。这类病症啊，我们管它叫孟春痹。”
岐伯一听，哈哈大笑：“行啊！那我就再给你讲讲这些穴位的位置和感化吧！”
黄帝一听，恍然大悟：“哦，本来如此。那足少阳之筋如果出了题目，会有甚么症状呢？”
黄帝听得目瞪口呆，连连赞叹：“岐伯啊，你这真是博学多才啊！连这些穴位的位置和感化都讲得这么清楚明白！”
黄帝一听，也乐了：“哈哈，这筋还挺成心机的。那它前面如何走呢？”
黄帝有一天闲来无事，就对岐伯说：“嘿，岐伯，我一向对阿谁足少阳之筋挺感兴趣的，你给我讲讲它的事理呗。”
黄帝一听，连连点头：“嗯，不错。那如果胸脯疼呢？”
岐伯说：“当然有啦。另有一个分支呢，它跑到我们眼睛的外眼角那儿，打了个结，成了我们眼睛的外维。这就像是我们眼睛的保镳，时候庇护着眼睛的安然。”
岐伯想了想，答复：“当然有啦！比如说，我们能够常常做一些拉伸活动，像瑜伽、普拉提之类的，这些活动都能很好地拉伸我们的筋脉。另有啊，我们也能够常常按摩这些穴位，或者用艾灸的体例刺激它们，如许也能起到保养的感化。”
岐伯说：“这类环境比较庞大啊，我们得辩证施治。不过啊，普通来讲，我们能够刺环跳穴。这个穴位啊，在我们股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。它是足少阳胆经与足太阳膀胱经的交会穴。它能够祛风除湿，舒筋活络，医治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂、风疹等症状。”
话说有一天，黄帝心血来潮，对着身边的岐伯说：“嘿，岐伯啊，我一向对阿谁足太阳之筋挺感兴趣的，你给我讲讲它的事理呗。”岐伯一听，心想：这黄帝老爷子又开端求知若渴了，行，那我就给你来一场“筋经”大揭秘！
黄帝一听，笑得差点岔气：“哈哈，这筋还真是够奸刁的。那它的骨干呢？”
黄帝听得目瞪口呆，岐伯持续他的诙谐讲授：“你觉得这就完了？另有更奇异的呢！有一支筋脉从腋下前面绕畴昔，跑到肩膀上的肩髃穴那边打了个结。这个肩髃穴啊，但是我们肩膀上的‘大力海员之锚’，常常按摩它，能让我们的肩膀更有力量哦！另有一支呢，它悄悄地溜进腋下，然后从缺盆穴那边钻出来，跑到后脑勺的完骨穴那边打了个结。这完骨穴啊，就像是我们脑袋前面的‘保护神’，庇护着我们的脑部安康。”
“先说这肩髃穴吧！它就在我们肩膀上，肩峰的前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凸起处。这个穴位啊，但是我们肩膀上的‘大力海员之锚’，常常按摩或者针灸它，能让我们的肩膀更有力量，还能医治肩周炎、上肢不遂等症状呢！”