第一百零八章 新阶段
明天就两章了，练习部分能够大师不爱看，我想想接下来如何写。
“不，你很有天赋，你都学会偷袭了。”
迈克需求增重，他是体脂率太低，浑身高低一点肥肉都没有，但是体脂率太低了并不都是好处，起码对于搏斗来讲不是。
汤普森皱起了眉头，道：“没有营养师给你制定食谱吗？”
迈克肚子不那么疼了，以是他卷曲的身材已经摊开，完整躺在了地上，一脸生无可恋的道：“我不想当搏斗明星了，我没有阿谁天赋……”
要不然，也跟着汤普森练习一下搏斗？
汤普森拿起了文件夹，翻开，浅笑道：“今天下午开端加强兵器练习，疯狗，你能够实弹射击了，我会看你对统统枪的利用技能，迈克，你一样要加强兵器的利用和练习，这段时候以来，我都在考虑你该利用甚么兵器，最后要按照你的表示来决定。”
迈克仰着头，梗着脖子，双手贴着裤缝直挺挺的站着，但他在说话的时候，一条腿俄然就朝着汤普森的脚腕狠狠的踢了畴昔。
汤普森对着迈克道：“你持续遵循营养师的食谱用饭，而你，我来给你制定食谱，你是中原人？”
其他几项，高光学的都很轻松，兵器利用不过就是拆枪擦枪另有射击，战术练习很有效，但新兵的战术练习就那么几样，一样简朴的很，至于军事知识练习，这个对迈克有点儿难度，但是对高光来讲嘛，他感觉这是最轻松并且最镇静的练习内容，因为对一个军迷来讲，学习军事知识是一种享用。
而高光呢，他的身材本质当然比迈克差的远，体重轻，力量又小，但是完成汤普森的要求仍然毫无题目。
高光毫不踌躇的道：“是，教官。”
小我根基战役技术就那么几项，团队精力没啥可练的，就高光和迈克两个，至于体能练习，他们都能够跳过的，然后兵器的熟谙和利用，这么说吧，就那么戋戋三种枪，高光都已经能够闭着眼拆装了。
汤普森单膝跪地，一脸朴拙的看着迈克道：“你进步很大，你的抗击打才气加强了很多，从明天开端你便能够学习搏斗技能了，不要放弃，信赖我，你很快便能够把握搏斗的精华。”
该来的必定要来，汤普森立即说到了高光，然后他有一点说对了，那就是练习营的炊事真的很难吃。
减肥很难，增肥也很难。
迈克悄无声气的去踢汤普森的腿，但汤普森却没有遁藏和后退，而是身材往右一闪，往前一进，让迈克的一脚贴着他的小腿掠过，然后屈膝用膝盖狠狠的撞在了迈克的小腹上。
迈克个太高了，以是汤普森是小跳着来了一记膝撞，然后，迈克捂着肚子就躺在了地上。
练习分红三个阶段，红色，红色，蓝色，红色阶段是练习小我根基战役技术，培养团队精力，以及体能练习。
到了红色阶段，那就开端深切的学习根基作战技术，也开端特别夸大对兵器的谙练度，体能练习强度开端增大，另有，汤普森会减少对高光和迈克的直接办理，让他们建立更多的任务感，并且培养办理别人的才气，以及自我办理的认识。
“有，我把营养师规定的食品吃完了，也摄取了充足的热量，但是我增重的不较着。”
汤普森翻开文件夹记了几笔，然后他点头道：“能够了，我会给你制定一个食谱交给练习营餐厅，目标是接下来一周增重十磅。”
“恭喜你们，你们已经胜利的完成了红色阶段的练习内容，从现在开端，进入红色阶段。”
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只要汤普森提出要求，那么营养师就会给高光制定食谱，而练习营的食堂会按照食谱做饭，高光要做的就是把东西吃完。
“那么以肉食和脂肪为主的增肥餐结果会差，增加碳水化合物才行。”
汤普森详细多大不晓得，但他的年龄应当不小了，但是汤普森的反应和速率，真的比迈克要快。
“南边人还是北方人？”
独一能显现汤普森严格的处所，就是他对每一个根本行动的完成度都要求的非常高，不能有一点错，就比如卧倒，在他随时喊出卧倒这个词以后，高光和迈克不管正在干甚么，都必须以最快的速率，以标准的行动立即卧倒，如果分歧适他的要求，那就费事了。
“是，教官。”
“答应发问。”
高光真的只是猎奇和惊奇，但汤普森倒是微微一笑，道：“不但是营养师，教官还要兼职心机大夫的。”
但是红色阶段两个礼拜就结束，这速率还是有点快了。
一个新兵能不能在今后生长为军队里的骨干，生长为基层批示的下级军官，根基上在这个红色阶段就能看出来了。
高光也需求增重，他身高一米八多点才一百二十斤，也就是差未几一百三十磅，这个身材必定他的抗击打才气会很差，力量也会很差，起码比拟练习营里那些膀大腰圆，或者一个个肌肉棒子们来讲，他的力量是真的很差很差。
迈克躺在低声哼哼唧唧的道：“我晓得了，增肥，感谢……”
“呃，呃，北方人，吃面也吃大米，仿佛差未几的模样。”
按事理来讲，行列和规律练习这一项能够去了的，因为高光和迈克都是pmc而不是兵士，但是，汤普森仍然把这一项给他们加了出来，并且比重竟然更大了。
“卧倒。”
“如何教官还兼职营养师的吗？”
很单调，很古板，开端练习两周以来每天都是这些，真的没甚么可说的。
十五万美圆可不是白掏的。
汤普森面无神采的合起了文件夹，他对着高光道：“你增重了，但是只要四磅，如何，练习营的炊事让你没有胃口吗？”
汤普森极其当真的道：“我当真对待本身的每一个学员，你真的是有天赋，真的是有潜力的，我很看好你成为明星，别放弃，你行的！你必然行的！”
不晓得这十五万花的值不值，但是高光看着汤普森的模样，老是忍不住回想起本身忽悠迈克时是如何做的，归正就大同小异吧。
汤普森笑了，当然他甚么时候都是笑的，只不过现在他笑的更加较着罢了。
“我想晓得……”
搏斗确切有效，既然汤普森提出了聘请，高光没如何踌躇，直接道：“是，教官，我情愿增加搏斗练习。”
在平摊而光亮的空中上，正在顶着骄阳灼晒的高光和迈克刹时卧倒，而火线躲在暗影下的汤普森非常轻松的道：“起立。”
高光这两个礼拜一枪都没开，但是迈克却在每天挨打，但是现在高光发明了，能被汤普森打，实在是很了不起的成绩。
就比如在骄阳下站一个小时这类，高光只想说就这？都比不上他大学军训时的程度好吧。
至于体能练习能够说是根基没甚么存在的需求了。
汤普森看着还在扭曲的迈克，吧咂了一下嘴，道：“抗击打才气太差，你得增加体脂率，先把体脂增加到百分之十，能看到皮下脂肪的程度。”
高光很惊奇的看着汤普森，迈克也顾不上哼唧了。
汤普森毫不踌躇的道：“那就是营养师程度不可，他没把人种辨别考虑在内，也没有考虑到分歧地区的饮食风俗差别，亚洲人的肠道菌群和美洲地区的人是有辨别的，如果他遵循遍及规律给你制定食谱，那么结果就会差很多。”
“不错嘛！”汤普森站在了原地，左手捧着翻开的文件夹，右手拿着一支铅笔，非常惊奇的道：“你都学会偷袭了。”
高光和迈克顿时起家，站的笔挺。
看了看还在地上躺着的迈克，汤普森浅笑道：“你从明天这一课学到了甚么？”
迈克都快吐出来了，他的嘴一张一合的，让高光想起了被丢到岸上的鱼。
迈克大声道：“是，教官，教官，要求发问。”
迈克的身材本质，体能储备，以及他在橄榄球队时的体能练习强度都比新兵的强度大，遵循美军的体能练习程度以及考核标准，迈克样样拿满分。
迈克幽幽的叹了口气，他一脸思疑的道：“真的吗？你不是想打我，只是想持续折磨我吧？”
汤普森仿佛听不出迈克的言下之意，他对劲的点了点头，然后俄然看向了高光，道：“你没如何针对搏斗停止练习，我感觉作为一个pmc，搏斗还是很首要的，要不然，你也增加些搏斗练习如何样？”
高光吃惊的看着汤普森，汤普森一脸安静的道：“南边人以大米为主食，北方人以面食为主，但东北地区的人有所分歧，他们对大米和面食的摄取是均衡的，解除个别差别，南北方的食品需求分歧，肠道菌群的效力分歧，以是，奉告我你是南边人还是北方人。”
“是的。”
高光毫不踌躇的答复了汤普森的题目，然后他很严厉的道：“我已经尽力多吃了。”
汤普森看向了高光，笑道：“她进步挺快的，你感觉呢？”
中午的气温最高也不过三十一二度，紫外线是挺强的，但是也没热到那边去，并且一天就站这么一个小时，底子就是小意义，太轻松了。
高光和迈克同时卧倒，不分前后。
但结果是真的不错，只要听到明星这个词，迈克立即就来了精力，多日来遭到的波折一扫而空，他挣扎着坐了起来，一脸刚毅的道：“好，等我开端学习搏斗技能，我必然，必然要……感谢教官！”
高光总感觉他如果被汤普森来一下，估计得躺半个月，但是迈克每次都是最多躺一个小时就起来了，这申明甚么呢，这申明汤普森动手极其有准儿。
新兵的根本练习有五项首要内容，别离是行列和规律教诲，这一项占比最大，然后是兵器利用和射击练习，战术练习，军事知识练习，以及体能练习。
