第十九章体术
三人的身份玉牌都是绿色，代表是以当代家主为中间，出了五服又在九族内的后辈。
暖暖风俗了细嚼慢咽，归正有一个小时的用饭、歇息的时候。
说是体术，实际上也是一种修习内力的功法，只不过李家体术和俗世打坐冥想分歧，没有法诀只要行动。
自打进入蒙书院，暖暖对第一世的影象渐渐复苏，固然她在仙界当了六十几年的小公主，大抵内心还是阿谁普浅显通的小老百姓儿。
在蒙书院里教习体术的先生天然也是李家后辈，只不过这回倒不是暖暖熟谙的。
暖暖昂首一看，两女一男，男孩是本身班的，女孩不熟谙，说话的是此中穿绿色衣衫的小女孩。
一边吃一边感慨:没想到大众食堂的厨师技术也不差。
体术课的时候比较长，约摸两个小时，歇一会练习一会，主如果先生要一一指导改正。
暖暖一看就晓得那是嫡派还在蒙书院上学的孩子，祭祖时见过，有些印象！
暖暖打了饭，只找了张犄角旮旯的桌子，安温馨静的用饭。
能在蒙学三年就完成初阶体术的，无一不是悟性、毅力都极佳的后辈。
一节课下来，也都累瘫了，然后还要被先生赶着去食堂，传闻这个时候服用灵食对身材大有好处！
而灵食颠末烹制，所含的灵力相对于来讲比较暖和。
有的花上一块一品灵石要上几个离着老远就香气扑鼻的灵食渐渐咀嚼的。
想要将行动完美达标，必须颠末几次大量的练习。
而其他三人则是一通狼吞虎咽，女孩子也不例外，三人很快吃完了，和暖暖点点头就走人了。
第一式“开窍”，暖暖明显记着了每一个行动姿式，但记着不代表能做出来。
闻道堂那边能够点菜外带，蒙书院这边是牢固的一荤一素一饭一汤，木质的托盘碗筷，仿佛回到了第一世在黉舍食堂的日子。
因为炼气期的修士还不能辟谷，最低阶辟谷丹也是炼丹师炼制的入品丹药。
熊孩子们打了饭就呼朋唤友的扎堆聚群，或安温馨静用饭，或兴高采烈说着今个学了甚么。
蒙书院和闻道堂共用一个食堂，只蒙书院的门生免费，闻道堂的则要本身花金银乃至灵石。
暖暖他们来时，看到有修士为了节流时候，花上一些金子打包了一筐灵面馒头装进储物袋，回闻道堂持续苦修的。
食堂里人很多，想找清净地儿都没有，暖暖来到这张桌子时，已经有三个小孩在这吃上饭了，只不过暖暖没想到竟然有人主动和本身搭话。
一个行动的完成绩能够在体内天生一丝内力，六个行动是一个小周天，三十六个行动为一大周天。
每个孩子都被各自父母奉告了这个机遇得之不易，天然比之文明课更加尽力。
灵石得之不易，以是大多数闻道堂的修士都会在家属食堂用饭！
面前这位体术先生出自旁支庶系，固然没有灵根，却非常有武学天赋，还不到四十岁已经将家传体术修习到中阶前期。
虽说大师都在一个大厅里用饭，但打饭却各分各的。
这类好不是表现在味道上，而是烹制食品时保存的灵力有多少，灵力的暖和度又有多少。
在暖暖的认知里，李家的家传体术大抵和瑜伽差未几，比及了真正学习，发明本身还是太低估修真文明的奇异了。
暖暖插手过家宴，天然吃过真正修士烹制的灵食，这个或许比不上家宴时的程度，但比漪兰阁小厨房做出来的要好。
暖暖看着几个八卦的熊孩子，在看看目不斜视但嘴脸稍稍上扬的体术先生，有种想笑的既视感！
暖暖没感遭到大女人身上有歹意，大抵只是纯粹的猎奇，便开口道:“蒙书院并没有规定嫡派必然要在中间那张桌子用饭，我也不喜好吃个饭也要别人围观！”
暖暖快速扫了一圈，倒是没有瞥见李云鹏和李云媛，想来以他们的身份想来也不会在这大厅里用饭！
熊孩子中有动静通达的在底下窃保私语，暖暖也听了一耳朵。
虽说灵食一道并不被丹道所承认，但究竟证明，灵食一道也是大有市场的，技术高超的灵食烹制大师也是令媛难寻。
为甚么好些丹药凡人不能服用，就是因为丹药的药性和所包含的灵力太强，凡人精神脆弱，接受不住。
“你为甚么不去中间那间桌子用饭？你是嫡派！”
衣衫是凡人穿的不错的绸料，不过只要五六成新了，看得削发境不是太好。
并且另有望在五十岁冲破，进入高阶，浅显的练气期低阶体修都不是他的敌手！
暖暖神魂强大，天然能够做到过目不忘，并且悟性也极佳，但这并不能在修习体术方面给她开太大的外挂。
并且先生从慢到快只做三遍，以后就是各自练习，先生一个个指导。
以后四人就是安温馨静用饭，不管嫡派还是旁支，饭菜都是一样的，蒙书院都是吃多少打多少，绝对不答应剩饭或者外带。
今后便是没有灵根，也能够得到家属一部分低阶资本的培养，成年后也可在家属凡俗权势地区内坐镇一方！
一品辟谷丹一颗能十天不饿，市场售价是一块一品灵石十颗，固然是一品丹药中最便宜的了，但没有些身价的修士也是舍不得用的。
暖暖回应一声，还是慢条斯理吃着本身的饭，能细细咀嚼食品也是一件幸运的事，至于那些暗搓搓打量本身的目光，呵呵，疏忽！
没一会儿工夫，暖暖就把本身拧巴成了麻花，恰好周边的熊孩子们还一脸“好短长”的神采。
大抵独一特别的就是浩繁桌子中心一张长桌，几个华服美饰的孩子身边围着一群人，像群星捧月似的。
暖暖泪眼汪汪的看着体术先生，别觉得我没看到你在偷笑，摔！
便是几个小女孩哭着也咬牙在对峙，暖暖也是汗流浃背，因为只一个行动就要用到满身高低统统的肢体枢纽，乃至连动哪根手指都有要求。