第5章 炼体
“徒儿，来用饭吧”
“你瞥见屋外的石锁了吗，从10斤开端起举，下午每个行动举500下。来，徒弟给你演示一下行动，如许是练背部的行动，如许是练腰部的行动，如许是练胳膊..........”
湖泊坐落在山谷的中间，如同一颗镶嵌在深谷当中的灿烂宝石。湖水清澈见底，那浅蓝的色彩仿佛从天空中借来，与四周碧绿的树木和层层叠叠的山岳相互映托，构成了一个天然的画卷。
第二天，雷泽早早就起了，扎起了马步，雷泽宿世实在也扎过马步，不过最多对峙了3分钟，就已经双腿颤抖了，仿佛接收了明天的妖兽精血，雷泽并未感遭到像宿世一样的难受，反而感受腿部充满了一种强大的力量。
雷泽又做了个梦，梦见本身成为了神仙，就像阎罗王那样，举手投足之间都包含着无边的能力。
清闲子看了看内里的天气，对雷泽说道：“现在太阳即将落山，我先给你配置药浴。待会你做进药浴便可”。
贪吃如果会了术法，不晓得又会是甚么气象。
“好好好。你公然不是池中之物，今后每半个月为师都为你调制一次药浴。从明天开端，你每天夙起日出而起，扎马步半个时候，上午围着这山谷里的湖边跑一圈。”
雷泽边看边记，专业啊，太专业了。宿世的健身锻练都没我这徒弟行动专业，根基上每个肌肉群都能够练到啊。
半个时候后，池水垂垂清澈起来，雷泽的神采也趋于平平，因为他发明没有那种肌肤毛孔接收妖兽精血变成本身肌肉元精的感受了。不由迷惑，便将水中的血红玉髓拿起来看了看，豁，没了，这玉变得晶莹剔透，内里一点红色都没有了。
当初的三分钟，对宿世的雷泽来讲，是一个庞大的应战。但现在的他，半个时候畴昔了，双腿还是纹丝不动的站立。
喜好残局偶遇贪吃，修炼长生功请大师保藏：残局偶遇贪吃，修炼长生功小说网更新速率全网最快。
“好嘞，徒弟”
“弟子不知，请徒弟解惑”
雷泽听闻大表认同，毕竟他之前有着贪吃的影象，固然只要最后一段，但还是揭示出贪吃肉身的强大，能凭肉身和阎罗王打的有来有回，如果不是阿谁虚无之地甚么都没有，估计两个阎罗王都不必然能杀了贪吃。
中午吃过东西后，下午雷泽遵循徒弟的指导，磨炼各处的肌肉。早晨清闲子又做了一顿丰厚的晚餐。吃过后，雷泽早早睡去，仿佛睡的很香，很甜。
清闲子看到这一幕更是心神大惊，如许的血红玉髓，他第一次用的时候，用了十次才用完。想不到我这徒儿资质如此优良，一次就能把一块巴掌大的血红玉髓内里的妖兽精血全数接收。
“修仙最首要的就是根本，万丈高楼高山起，打好根本最首要。人有精炁（qì）神三宝，精乃元精。
雷泽听闻脱下衣裳迈入水盆，并盘坐于水盆当中。
炁乃元炁，也叫天赋一炁。（本段落中的炁读作qì，读音同“气”，本文中代指与气分歧的修炼体例。前面会有详细讲到。）
这一幕看的雷泽是啧啧称奇，这就是储物戒把，之前看小说，大佬们都会有这个戒指，便利的很。
好，先围着这大湖先跑两圈，这湖看着不小，实际上可真大啊。雷泽围着湖跑完一圈，大抵有20千米了，这要放在宿世，这但是半马的间隔了，估计要跑完估计得累死。
远处的清闲子更是欣喜，这小子的不但肉身好，并且耐力也不错啊。
“以是徒儿，你现在体格固然比同龄的小孩要强，但比上修仙世家的后辈还是要差了点。以是今晚为师给你淬体。”
“补足你肉身之精。同时你也要加强熬炼，磨炼你的肉身，让你的肉身变得更强大，包容更多的精华，如许才气在丹田凝出更多的元精。”
神乃元神，也是神魂，灵魂。
“卧槽，太爽了，的确比宿世做按摩还爽。”雷泽在水里笑的是龇牙咧嘴。可在清闲子看来，倒是雷泽在忍耐淬体之苦的神采。不由对雷泽也是大加赞美。
雷泽不由微微一愣，这神仙仿佛真的是在传授我修行功法，我之前错怪他了，我真该死啊。
灵气为六合之精华，而元精此乃肉身之精华。以是你现在首要熬炼肉身，在丹田出世出更多的元精，才为今后得炼精化气打好根本。”
清闲子对雷泽说：“徒儿，你可知修仙最首要的是甚么。”
然后清闲子又发挥水行神通将池子里灌满了水，又从戒指里拿出一块红色的玉，放入水中后，水竟然开端渐突变热，渐渐的水也变成了玄色。
清闲子对雷泽说：“徒儿，出来吧，能够会有些肌肉灼烧感之痛，必然要忍住。”
“你不消担忧药力太强，你能接收多少，此玉会排挤多少。此玉放在水中不但能让水里的妖兽精血保存在必然浓度，并且另有加热水温的服从。”
半个时候后，雷泽来到了湖边。
“哈哈哈哈哈哈，无妨，无妨，我早已辟谷多年。不要立即去跑步，先歇息一下，拉伸下你的四肢肌肉。”
但现在雷泽只感觉神清气爽，仿佛血肉中有效不完的力量。因而又跑了一圈，这可算的上是全马了，放到之前估计得吓死人，四岁跑全马。
说罢清闲子从手里的戒指里拿出一个圆柱形的盆，底面看上去是直径一米的，盆高约半米，内里加了些雷泽不熟谙的花花草草。
“徒弟，徒儿不谨慎都吃完了，不美意义”
我们修仙就是要将元精通过神的炼化而凝集为炁到丹田，炁足而运至周身，亦能弥补和强化元神与元精，再行此法，才气变得更强大。”
“此物乃师门淬体秘宝，血红玉髓，这是用后天炼化的玉放入强大的妖兽体内，妖兽的肉身要比我们人要强大的多，接收妖兽精血而制成的。”
清闲子微微一笑，持续说到：“以是元精乃是根底，凡人吃五谷粮转化为津，而津又在我们体内转化为精，精就是身材血肉之精华，当肉身的精华充沛的时候，就会在丹田凝出元精，所谓天禀灵气，人受元精。
雷泽心中对清闲子又多了些敬意，这类被高人指导的感受真的是太奇妙了。
走进了屋子瞥见桌子上有肉有菜，甚是丰厚，恰好雷泽扎完马步，甚是饥饿，因而开端狼吞虎咽了起来，把满满一桌菜吃完后，感觉仿佛忘了点甚么，因而看向清闲子。
想到这，清闲子眼里闪现一抹贪婪，但很快就消逝了，也未被雷泽看到。
“好嘞，徒弟。”