第114章 怪力女10
琳琅抓紧时候熬炼，争夺在比赛前，还能增加一些力量。
刚好李欣还没好，队里就带了琳琅畴昔参赛。
固然从网上得来的质料看，张莉莉有阐扬不稳定的环境，但也不该该阐扬这么差啊。
她看琳琅仿佛也晓得劳逸连络，常常熬炼一会儿就歇息一会儿，她也就放心了。——到省队后，琳琅的锻练是个女的，也是之前的举重队员退役担负的。
实在琳琅熬炼一会儿歇息一会儿，是因为她有体系，能看到本身的状况，每次到颓废时，她就会歇息一会儿，给本身按摩按摩，等颓废状况消逝，再持续熬炼，如许不但效力最高，还不会颓废久了，转成毁伤。
竞技体育就是如许残暴，不会讲甚么情面，谁行谁上。
这也是体系的一大好处，能监察身材呈现的环境，不像没体系的人，他不晓得本身熬炼的状况，偶然能够还没到颓废状况，他感觉本身练的差未几了，就歇息了；偶然能够已经到了重度颓废，他还咬牙持续熬炼，最后身材就呈现了毁伤。
琳琅道：“没事，我才练举重多久啊，身材体能是最好的时候，不趁着这个时候多练练，出成绩，今后身材不舒畅了，更练不好了。”
不错，这一次天下举重锦标赛，省队筹办派琳琅去。
很快就到了比赛的时候，这一场比赛，最早比的就是45kg级的。
琳琅看了比赛名单，发明此次没有荣幸加成——在这场比赛上，参赛的有曾在奥运会上得过银牌的选手，另有在亚运会上夺冠的选手，这两个就很短长了，剩下的人也不弱，琳琅要想拼搏第三名，还是有点难度的。
固然是派赵芳去的，但不代表张莉莉就不可，如何此次阐扬就这么差了？
“要把最好的状况留在比赛，别练的太辛苦，累倒了，那就得不偿失了。”锻练担忧道。
成果一看之下，琳琅就明白，她此次为甚么阐扬如许变态了——对方一身的病，这类环境下，成绩还在前几名，已经很短长了，要换了一小我，指不定痛的举不起来了。
以是不成能因为琳琅刚来，跟琳琅干系没其他老队员深，就不让如许一个有能够得奖的苗子留在家里，反而让李欣带病参赛，然后一轮游返来，甚么奖也拿不到。
锻练想着也是这个事理。
一开端一些小毁伤，感受不到，日积月累，等能感遭到的时候，已经不成窜改了。
琳琅才刚练没多久，身材恰是最好的时候，并且年青，规复快，只要不过量，晓得劳逸连络，给身材规复的时候，应当是不碍事的。
本来此次的天下锦标赛，是李欣去，但因琳琅在比来几次的练习中，成绩已超越李欣，因而比赛时，省举重队带上了琳琅，刚好李欣的身材伤病还没规复，队里筹办让她再歇息一段时候，插手其他范例的比赛。
“这是如何了？”琳琅奇特，要晓得，这位亚运会冠军得主张莉莉，和那位奥运会银牌得主赵芳，气力不相高低，但那位奥运会银牌得主，成绩更稳定一些，所之前次奥运会是派赵芳去的。
琳琅有体系，晓得本身的状况，就能很好地制止这个环境产生，能最有效力地熬炼。
(本章完)
当下琳琅不由猎奇地花经历值看了下张莉莉的环境——看别人的环境要花经历值，不是免费让她看的，因为不想将贵重的经历花在这方面，只想攒着保护身材，毕竟身材是反动的本钱，以是平常琳琅都不会花经历值看别人环境的，此次是张莉莉阐扬太变态了，琳琅才看的。
现在的她，只要普通阐扬，进前三名，还是能够搏一搏的。
当时的她，就能杀进前十六名了。
倒是锻练劝她不要一向练。
因为那位亚运会冠军得主，阐扬变态，成绩不好。
加强熬炼是做对了，因为琳琅从队里决定带她去锦标赛，到锦标赛开端停止这么长时候，熬炼的又短长一点了。
本来如果琳琅不可，的确筹办让李欣带病参赛的，但，她这环境，只怕是进不了天下前十六，没法插手来岁全运会决赛的，现在琳琅既然比李欣好，不带琳琅畴昔不成能，毕竟A省举重队也想得奖，得奖了，就能获得从国度到省里更多的经费，更好的设施，另有其他各方面的好处。
当下不由暗道，这些有伤痛的运动员，有机遇必然要帮他们治治，因为这些病痛把他们折磨的太不幸了。
如许测试后，琳琅就开端重视颓废的事了，一旦呈现颓废，就开端歇息，等颓废减退，再持续熬炼，如许效力最好，还不会呈现毁伤，需求花经历值医治。
而现在离全运会另有一段时候，颠末这一段时候的熬炼，在全运会打进前三名，应当不成题目，到时就有亚锦赛的门票了——也就是能够成为亚锦赛的备选，比及了亚锦赛比赛的时候，她又进步了，到时应当能从备选，进级为正式参赛选手。
之前队里决定带她去锦标赛的时候，她就比李欣要好了，毕竟要比李欣差，队里也不会决定，让她去插手锦标赛啊。
当然了，也得天赋好才行，要不然，如果天赋不好，上限搁在那儿，熬炼起来，必定不会如许快。
之前她一向不断地熬炼，厥后就发明，熬炼久了，就会颓废，颓废状况下，熬炼效力极低，如果一向对峙在颓废状况下熬炼，再久了后，身材就会呈现毁伤。
实在她有伤痛医治体系，将来也不会身材不舒畅，但，别人不晓得啊，以是琳琅便以这个做借口，劝锻练。
不过琳琅放平了心态，归正进前十六名不成题目，接下来的亚锦赛门票，只要在全运会时，本身打进了前三名，另有机遇插手。
既然晓得本身另有机遇插手亚锦赛，对这场锦标赛，没法冲进前三名，琳琅也就无所谓了。
这都是琳琅这一段时候熬炼后，总结出来的经历。
但比赛成果却出乎她的料想以外——她竟然得了第三名季军。