第五章：天才张若风
“当你敏捷切入禁区后，一旦发明外线有空档，当即筹办垫步，记着，在跳步的同时要紧握篮球，很多球员轻易在这个过程中将篮球丢掉。另有…双脚落地后，要快速起跳脱手……不然被敌手抓住形成二次运球。”
“现在，我向你演示三步上篮。”
当他到达时，时候才方才走到六点，吴桐早就在那等待了。
说着，吴桐演练了一个跳步上篮。
张若风低头一看，他并没有感觉甚么，在他脑袋影象中，另一个天下的NBA球员德文哈里斯保持的吉尼斯记录是3.9秒，传闻艾弗森跟韦德都能杀入3.7秒，厥后的约翰沃尔跟顶峰罗斯也能达到这个水准。他拍了拍脑袋，说道：“唉，看来还要持续练啊。”
次日凌晨天蒙蒙亮，张若风就起床赶到了篮球练习馆。
篮球回声就逮，非常听话。
吴桐很对劲，他发明张若风的手比本身设想的还要大，他俄然问道：“你能单手抓球吗？”
他的目光下认识望向别的一边的颜牧锋。
他并没有大汗淋漓，只是呼吸有些粗重。
吴桐奉告他。
吴桐皱了皱眉，这个身高略微有点矮了。随后又报出体重数据：“体重68公斤！”
“另有，别让太多人晓得张若风跟我们篮球队有干系。”
定睛一看，整小我都吓傻了。
吴桐脱下外套，拍着篮球渐渐的做细分行动：“记着，三步上篮的位置约莫在这儿…三秒区摆布。你的弹跳才气好，不要一下子飞过了地区，如许会导致上篮行动变形与射中率降落。”
几个简朴的热身行动后。吴桐将张若风带到一边，说道：“我先测试一下你的几项基本身材数据。”
吴桐开端教他联络篮下二次上篮的技能。
在张若风思虑哲学的时候，吴桐毫不客气的打断了他：“小子，不要觉得速率快运球好就能打篮球了。接下来我要教你最根基的东西。”
“这么下去不是体例。”吴桐转过身对林淮南说道：“他是控球后卫，不插手全队合练如何行？你去跟校董会打个号召，让他们找张若风班主任，开个后门。”
吴桐坐参加边，看着球场上越来越纯熟的张若风，他既欣喜又可惜：“这家伙如果初中就打仗篮球，现在绝对是五星球员。”
吴桐停止下一项测试。
张若风接过球开端摹拟，他学的很快…很快就晓得该如何将篮球放进篮筐。
“5秒38。”
吴桐交代道。
吴桐闻张扬若风烦恼的声音，他抬开端：“你晓得职业联赛最快的全场带球冲刺时候是多少吗？”
“慢着……。”张若风俄然认识到一件事情有些不对：“你说哪一年？”
他很对劲，这对他的超等旋风打法来讲，很无益。
“接下来，我们测试全场带球冲刺。从这边底线到那边底线。我喊开端，你就冲刺！”
用力有些过大，篮球打铁。
“天赋啊。绝对是天赋啊！”
张若风赶紧履行，约莫五次以后，已经比较谙练了。
张若风接到篮球，压抑速率渐渐推动到三秒区然后起跳，将球拨出……砰！
作为校队主力，他们具有不去上课的权力，乃至还一些特定的时候，班主任都要看他们的神采。
张若风此时却堕入深思，他在思虑一个哲学题目：我特么算穿越还是算重生？
吴桐投出的篮球还在半空，篮下的张若风常常就抢到了精确的站位……这类判定力让吴桐乃至想将他脑袋破开，看看内里是不是装了甚么紧密仪器！
“我在物流公司当搬运工。每天摆着东西跑来跑去，我又是橄榄球队队员。这个…不算甚么吧？”张若风皱了皱眉，他说道：“橄榄球队都是用七十公斤的卧推。”
“开端！”
然后，吹响叫子：“合练！”
“从最简朴的三步上篮开端吧！”
张若风学的快，只花了非常钟时候就根基把握方法。
说话间，吴桐悄悄一拨手……唰！
吴桐边做边讲授。
而更令人惊奇的是，颜牧锋那家伙竟然已经练到满身湿透。
又过了半个小时，篮球队主力球员纷繁到来。
“有了奇兵张若风，此次进入天下大赛应当没题目了。”
“臂展190厘米。”吴桐测试出这个成果时，嘴巴张的老迈：“即便在黑种人内里，这个臂展比例都是极其优良的了。”
“你的后回身非常敏捷，但是你要把握好分寸与间隔……我建议你在后回身后采纳双手上篮的体例。”
“你来的有点晚喔。”吴桐对张若风说道：“先热身。”
“2000年啊。”吴桐神采一变：“你小子在逗我玩？”
“96年。就是大大前年。你不存眷中华联盟的吗？”吴桐反问道。
吴桐把球传给张若风。
张若风尝试了一下，很轻松，篮球被他一手掌控！
“你来尝尝！”
“接下来，学习回身上篮。”
看着张若风如闪电般奔袭过境，吴桐感受本身眼睛都要看花了，不一会儿，张若风就已经达到面前，他从速摁下秒表。
吴桐冷静点头，张若风现在的力量在高中控卫中来讲已经算一流水准，就算杀入禁区硬碰硬，也不会吃太大的亏。
“五个吗？”张若风皱了皱眉，他躺了上去，然后推举起来…这点重量对他现在的身材来讲，非常轻松。
“身高178厘米。”
“我们这一次只许胜，不能败！”
“四秒零五，艾林森保持的记录。”吴桐说道是：“他是96年的状元。”
吴桐眉毛飞起，他有点无法。作为顶尖锻练，他还真的没有亲身教过别人该如何热身。
颜牧锋是超五星级球员，他对得分的了解已经达到不成思议的程度，只要他情愿，他能够在任何戍守者头上拿下他想要的分数。以他的气力，即便本年南山高中没有进入天下大赛，他还是能够轻松进入任何一支名牌大学。只要他点头，统统人都会抢着给他递交全额奖学金。
吴桐耐烦讲授：“上篮包含单手和双手两种手部行动，同时还包含行进间和跳起两种身材姿势。当脱手时，手掌低于肩膀称之为低手上篮，高于肩膀，称之为妙手上篮。”
吴桐叫停了张若风的推举，张若风恋恋不舍，又推了两下，才放下杠铃，然后起家。
吴桐一声令下，张若风当即带着篮球疾走起来。
……
“这里是50公斤的杠铃，你推举五个就算合格。”吴桐将张若风带到一边，说道。
“接下来是垫步上篮。”
“1、2、3、4、5、6、7、8、9、十、十1、十2、十三……好了，够了够了！”
吴桐心中有了底气。
说着，他猖獗的往课堂跑去。
吴桐拍了拍张若风的脑袋，让他用心起来。
高中生球员普通都不停止过量的力量练习，因为大部分球员的骨骼还没有闭合，过早的进入力量练习会影响发育。以是卧推根基上是以50公斤或者46公斤摆布的为主。不像职业球员，动辄84公斤起步。
惹得主力队员们哈哈大笑。
张若风的篮板嗅觉再次震惊吴桐。
“江北来势汹汹，这场比赛对我们两边都很首要。谁赢谁就能进级天下大赛！”
“上篮大抵分为三种：三步上篮，回身上篮，垫步上篮。别的另有，不太常见的篮下2次上篮。”
现在张若风却像吓坏了的老鼠似的跑归去，他们能不笑吗？
张若风的存眷点不在中华联盟，而在：“那现在是哪年？”
唰！
林淮南点头：“好。”
“筹办好了吗？”
篮球落入篮网。
这是吴桐测试过的球员中最快的速率。
他从速跟吴桐说：“我要回课堂了，早退了班主任会罚站的。”
但是，张若风是他钦点的‘超等旋风快打’履行者，他放下着名教头的架子，亲技艺把手的教张若风如何拉伸，如何热身。
张若风练了一会儿，发明时候已经来到八点。
“持续！”
这个数据他是比较对劲的，高中生能有这个别格算是中上等，并且他身上的块状肌肉极具线性，从形状上就不丢脸出发作力惊人。
实在就是抢篮板与补篮。
“怪不得学的这么快。”吴桐嘟囔一声。同时又有些担忧，贰内心嘀咕：大手掌对上篮有很大的帮忙，但是对投篮却伤害很大。根基上百分之九十九的大手掌球员的投篮都不算好。但是…一旦大手掌练出投篮手感…稳定性与射中率会让敌手心生绝望。就仿佛中华篮球之神乔単，他就是个大手掌。
吴桐看着他，眼睛有些奇特，他说道：“你这身力量是如何练出来的？”
张若风待在原地，很干脆的点头：“我不会！”