第9章 内力运转之法

内力运转之法，是武学天下中最为奥秘和关头的部分，它如同看不见的丝线，将武者的身材、招式与精力紧密相连，付与了武者超凡的力量和才气。

- 大周天循环则是在小周天的根本上，将内力扩大到满身的十二端庄和奇经八脉。内力在更遍及的经络中活动，如同江河之水灌溉着大地，滋养着身材的每一个角落。大周天循环的实现，标记取武者内力的深厚和经脉的通畅，为更高层次的武学修炼奠定了坚固的根本。

- 周天循环

林光宇他只学属于本身最合适的内力运转之法。

- 北冥神功的内力提纯与储存

3、特别内力运转之法及其结果

开初，气流的运转并不顺畅，碰到梗阻处便停滞不前。他不急不躁，应用宿世修炼的经历，慢慢打通经络。每一次冲破停滞，气流便会变得更加畅达，力量也随之加强。

- 《吸星大法》是一种极具争议但又能力庞大的内力运转之法。其核心在于接收别人的内力，并转化为本身的力量。当利用吸星大法时，武者通过手掌或其他身材打仗部位，与对方的内力建立连接，然后将对方的内力如同抽取井水普通，引入本身的体内。这个过程需求切确地节制本身的内力运转，以制止被吸入的内力反噬。

跟着时候的推移，林光宇他对内力的节制越来越谙练，能够将其会聚于指尖，发挥出简朴的招式。但他晓得，这只是冰山一角，要想真正把握内力的奥妙，还需不竭刻苦修炼。

- 武当太极内力法

- 吸入的内力在体内颠末特别的转化过程。因为分歧人的内力属性和质量各不不异，吸星大法需求将这些混乱无章的内力停止梳理和转化。通过在丹田中设置一个“内力旋涡”，将吸入的内力卷入此中，颠末扭转和提纯，使其与本身的内力相融会。但是，如果转化过程不顺利，这些外来内力能够会在体内哄窜，导致武者走火入魔，是以吸星大法固然强大，但也伴跟着庞大的风险。

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林光宇

- 在分歧的环境中，吐纳的结果也有所分歧。比方，在山林中，氛围清爽，富含氧气和六合灵气，武者在此处吐纳，能够更快地堆集内力。而在修炼特别内力属性（如寒性或热性内力）时，武者能够会挑选在特定的环境中吐纳，如寒性内力修炼者会在冰雪之地，借助酷寒的气味来强化内力的属性。

林光宇他闭上双眼，调剂呼吸，将重视力集合在体内。跟着意念的指导，一股微小的气流开端在丹田处凝集。他谨慎翼翼地鞭策这股气流，感受着它在经脉中的活动。

- 太极内力法夸大以柔克刚和借力打力。其内力的特性是温和而富有弹性，就像一根被拉伸的橡皮筋，看似柔嫩，却包含着庞大的反弹力。在战役中，武当弟子能够操纵这类内力特性，奇妙地化解敌手的进犯，并将对方的力量转化为本身的反击之力。这类内力运转之法表现了武当武学寻求天然、调和的哲学理念。

1、根本的内力运转道理

- 少林易筋经内力法

内力运转之法是武学中的珍宝，它不但决定了武者的气力和才气，也反应了各个门派的武学气势和哲学理念。这些分歧的内力运转之法在江湖中碰撞、融会，缔造出了丰富多彩的武学天下。

- 在浩繁的内力运转之法中，周天循环是最根基且核心的观点。普通来讲，小周天循环是内力沿着任督二脉运转的线路。从下丹田解缆，经会阴、尾闾，沿脊柱向上，通过夹脊、玉枕等穴位，达到头顶的百会穴，再由前面的印堂、人中、承浆等穴位，回到下丹田。这个循环过程就像一个封闭的能量回路，通过不竭地运转，使内力在体内逐步堆集和提纯。

- 吐纳是内力天生的关头环节。通过特定的呼吸体例，武者能够将外界的六合灵气或本身的精气神转化为内力。常见的吐纳体例有顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。顺腹式呼吸是在吸气时，腹部天然鼓起，将氛围引入丹田，使丹田之气逐步充盈；逆腹式呼吸则是在吸气时，腹部收缩，通过这类反向的呼吸行动，更有效地指导气味深切下丹田，加强内力的天见效力。

- 吸入的内力进入体内后，会被储存到北冥真气的“气海”中。这个“气海”就像一个庞大的内力宝库，有着奇特的内力布局和运转体例。北冥真气会对储存的内力停止持续的提纯和优化，使内力的质量不竭进步。并且，北冥神功所储存的内力能够按照武者的需求，矫捷地分派到身材的各个部位，用于进犯、防备或疗伤等，为武者供应了强大的力量支撑。

- 易筋经内力法重视内力的刚正醇厚。它通太长时候的修炼，将内力磨炼得如同钢铁般坚固，同时又不失暖和。这类内力在战役中，既能接受庞大的外力打击，又能在进犯时发作出强大的力量。并且，易筋经内力另有着奇特的疗伤和强化身材的服从，能够修复受损的经脉和肌肉构造，加强武者的身材本质。

- 《易筋经》作为少林的镇派之宝，其内力运转之法独具特性。修炼易筋经内力时，起首要通过特定的姿式和行动来指导内力。这些姿式如同一幅幅活泼的武学画卷，每个行动都与内力的流转紧密共同。比方，在“韦驮献杵”一式中，武者双臂抬起，如同托举重物，此时内力从丹田解缆，沿动手臂的经络，充盈到指尖，使双臂充满力量，同时也在熬炼内力在经络中的传导才气。

- 《北冥神功》是一种更加精美的内力运转之法。与吸星大法分歧的是，北冥神功在接收内力方面更加暖和且高效。它通过在手掌上设置特别的穴位通道，当打仗到对方内力时，这些穴位会主动开启，将内力引入体内。在这个过程中，北冥神功会对吸入的内力停止开端的遴选和过滤，去除此中的杂质和负面能量。

- 吐纳与内力天生

- 武当的太极内力法与太极拳相辅相成。其内力运转以圆为核心，如同太极图中的阴阳鱼，循环不息。在修炼时，武者通过太极拳的招式，如“揽雀尾”“单鞭”等，将内力在体内划圆运转。以“揽雀尾”为例，当双手做出掤、捋、挤、按的行动时，内力在手臂和身材之间构成一个又一个的小循环，这些小循环又与全部身材的大循环相连接，使内力在体内均匀漫衍，达到一种均衡调和的状况。

2、门派特性的内力运转之法

- 吸星大法的内力接收与转化