第二百五十五 白叶的帮助

他们的经历和溧中非常近似，畴昔的最好成绩不过是徐州市大赛四强，此次在市大赛一举获得冲破，击败了徐州地区传统强队鼓楼中学，杀入了华东区大赛。\r

陆源这才停下来，这时他发明本身的手已经麻痹了，一时候竟然做不了其他行动，想擦擦汗都擦不了。\r

早上另有队友跟着陆源一起练，到了下午，大伙儿回旅店的回旅店，出去玩的出去玩。\r

“你干吗，如何不投啊！”\r

滋扰的体例不是在他面前挥动棒子，而是拿着棒子对着陆源的两肋噼里啪啦一阵打，把陆源打得嗷嗷直叫。\r

“他姐姐和我妈一样，不让他打篮球？”\r

陆源只好乖乖闭嘴，说道：“那现在就开端吧，我已经歇息好了。”\r

陆源抱怨道，但是白叶却说，当年白朵打本身的时候，可比这个重多了。\r

“走了？如何这么快就走了？如何不等我一起啊。”\r

陆源的猜想立即被王友荣戳破，王友荣又说道：“中午的时候，吃过饭，我看叶子和他姐姐出去转了一圈，返来今后，我就感受他更怪了。然后就拉着我跑到这里来，要帮你练习。”\r

这下他的投篮可就短的短，歪的歪，偶然眼看着白叶的棒子落下来却没打到身上，他反倒忘了把球投出去。\r

在正面停止了200次投篮练习后，陆源停下来喘口气歇息一下，投了200个三分，射中率实在是有点不幸。\r

陆源想起平时看白叶练三分球，10个进9个是普通阐扬，而他投到厥后就10个进1个了。\r

练习结束后，陆源做了做伸展活动，然后发明白叶已经不见了，便问王友荣：“大乃，叶子人呢？”\r

“叶子！你来了！我恰好有题目要问你。”\r

他晓得投篮是本身的弱项，时灵时不灵，在上一场对阵回辅的比赛中，他的投篮感受就不好，几近都是用冲破完成的打击。\r

溧中毫无疑问是一匹黑马，但并不是独一的黑马，来自徐州的沛县中学，一样在小组赛获得了两场胜利。\r

“不晓得……陆源，你有没有发明，叶子的姐姐来了今后，他就怪怪的？”\r

“叶子，这两根东西干吗的啊。”\r

下午，全部场馆里竟只要陆源一小我，馆务关掉了园地里的暖气和灯光，在阳光稀少的下午，陆源就如许一小我在球馆里练习三分球。\r

白叶就如许看着陆源越来越投入，本技艺中的塑料棒已经完整没法影响到他，到厥后他已经停止了击打，而陆源还是在稳定的脱手。\r

白叶说道：“明天别再多练了，明天还要比赛，别把肌肉练伤了。”\r

徐汇榜样因为自家黉舍就在四周，以是没有来练习，而九中和回辅中学进级有望，干脆明天就不练习了。\r

陆源乖乖点了点头，他感觉明天一天下来，终究找到一点感受了，就是不晓得明天能不能用上。\r

白叶这么一说，陆源就放心了，但当练习真正开端的时候，陆源才晓得这两根棒子到底有甚么用――拿来打人的！\r

实在泡沫棒打在身上并不是特别疼，给陆源带来困扰的也不是疼痛，而是明知有棒子要打上来，他不成制止地要用心。\r

陆源听得似懂非懂，脑袋上又挨了一下，赶快持续练习。\r

“你打人我如何投啊！”\r

陆源把练习集合在正面的几个位置，明天早晨归去今后阿谁“六号”给了他一份详细的三分球练习打算，此中第一步就是练习弧顶四周的三分球。\r

在白叶的提示下，陆源终究开端真正的集合精力。陆源具有着超乎凡人的体能，和轻易被低估的力量，在练习了一上午，加高低午的持续投篮后，他的身材不但没有颓废，反而更加状况出众。\r

他把本身的重视力放在了腰腹上，幸亏棒子打上来的时候，能收紧腹肌减少一点疼痛。\r

当他渐渐适应了白叶的“俄然攻击“，陆源开端渐入佳境。\r

陆源正在为这事烦恼的时候，他听到有人进了体育馆，一看是穿戴活动服的白叶和王友荣。\r

“啊？这有效吗？”\r

“莫非甚么？”\r

华东区大赛停止的如火如荼，两场小组赛今后，各个小组的情势逐步明朗，像溧中地点的第八组，前两名只会是徐汇榜样和溧中，回辅和九中已经落空了进级天下大赛的机遇。\r

像投篮如许的技术，练成非一日之功，而是无数个日夜堆集而成。\r

“我就是靠这个练出来的。”\r

见陆源又开端大惊小怪，白叶摇点头，上前拉着陆源手用力抖了抖给他放松了一下，很快便规复了过来。\r

“一百三十五，我去，还是不进，一百三十六！”\r

陆源取脱手机，把明天六号发给他的各种教程又看了一遍，然后又察看了一下本身投篮姿式的录相，得出一个结论：v“我的投篮姿式这么帅，为甚么投不进？”\r

“帮忙你练习的。”\r

陆源的题目还没问，白叶就打断他说道：“不消问了，你的蠢题目我不会答复的，歇息一下，待会儿我帮你练习。”\r

其他小组，诸如南体大从属，宁波十五中，八一中学等强队也是纷繁篡夺两场胜利，间隔头名出线一步之遥。\r

白叶听了，拿着棒子对着陆源脑袋就是一下，说道：“集合重视力，把你的精力和认识全数放在投篮上，做到心无旁骛。三分球是一项最磨练心机的技术，不但是投手的心机，乃至另有全队的心机。你必定也传闻过，手感会感染，不进一样会感染，三分球就是最较着的部分。”\r

以是他并不是决计“坑”队友，他只是风俗了。\r

王友荣悄悄说道，陆源听了连连点头，说道：“我也发明了，莫非……”\r

陆源的体力如此出众，给他捡球传球的王友荣都有些累了，陆源还能投。\r

这时，陆源重视到，白叶手上拿了两根塑料泡沫棍子，陆源心头闪过一丝不好的预感。\r

王友荣点头道：“不成能的，叶子的篮球技术就是他姐姐教的。”\r

“那他会不会…”陆源想说点甚么，又没说出来。\r

在两场比赛结束今后，这两匹黑马都获得了很多的存眷。每年大赛都会有黑马呈现，人们都在猜想，他们到底能走多远。\r

他的推理一贯不准，可这回，他却不敢把本身的设法说出口。

王友荣回道：“方才他走了。”\r

他的三分当然不成能仅仅一天就变得神准，射中率还是不尽如人意，但是偏得离谱的球开端变少，偶尔开端射中，并且会持续射中。\r

但陆源不会因为一天看不到结果就等闲懒惰，他只是清楚，日夜的堆集不在将来，而在当下。\r

当然，陆源对这些东西毫不在乎，在第三场比赛开端前一天，陆源一整天的时候都泡在了球馆里，停止投篮练习。\r

白叶见状说道：“好了陆源，歇息一下吧。”\r

这厮就是如许，刚练就想着在比赛上用，并且他感觉毫无题目，毕竟从客岁玄月份到现在，陆源几近统统篮球技术十足是现学现卖，运球，上篮，传球，没如何磨练就要在比赛中应用。\r

不过陆源还是感觉此人给的体例和建议很好很有事理，明天他是直接回绝了贾雨萌请他看电影的聘请，对峙留在体育馆练投篮。\r

接着又是持续的不中，但间隔射中也只是一步之遥――当然，跨过这一步之遥常常需求一个球员支出全部生涯的汗水。\r

“呃，你没打上来，我有点不风俗。”\r

“完了，我的手废了！”\r

“六号”传给了陆源很多练习视频和质料，还在微信上巴拉巴拉给了很多建议，让陆源奇特这家伙也太热忱了。\r

陆源只好忍住了，一边身材要接受泡沫棒的击打，一边还要投三分球，他的射中率比之前更低了。\r

陆源看到白叶和王友荣来，感受很欢畅，在微信上听六号指导，终归和有人面劈面指导不一样。\r

白叶的练习体例很简朴，他让陆源普通停止三分练习，王友荣卖力捡球，而白叶会拿着两根棒子停止滋扰。\r