第二十四章 铁头功
高静见张润都这么说，又没有其别人站出来作证，只好作罢，说道：“这件事今后我会调查清楚的，我们先开端练习！”
这下王友荣气愤了，常日里孙悠悠欺负欺负本身也就算了，归正他被人欺负惯了。可他如许滋扰陆源，是有能够形成陆源受伤的！
做完陆源说道：“大乃你太看不起我了！这个礼拜你都让我推光杆子，我感觉我起码能推40公斤！”
当然，白叶他是不敢惹的，以是他常常乘白叶不在的时候埋汰两小我，现在就是个好机遇。
高静对此大为光火，新学期方才开端，就有打斗事件产生，还是刚进队的两个新人。因而她找到陆源和王友荣劈面诘责，但是陆源不承认，说是孙悠悠本身绊在哑铃上摔了一跤，而王友荣一言不发，高静如何问都不说话。
以是，高静把大师都拉出来问话。
孙悠悠第一次听到王友荣说话，就讽刺他是变态，这是王友荣最最讨厌，最最难以忍耐的一个称呼。
“窝草你妈！死变态你再动我下尝尝！”孙悠悠站稳后，对着王友荣吼怒道。
张润话一说完，孙悠悠就指着他喊道：“你放……胡说，明显是王友荣推了我一把，陆源拿脑袋撞我！”
另一边，张润面对高静的诘责，说道：“我当时在骑单车，背对着他们，没太看清楚。不过我就听到孙悠悠一小我在说话，然后哎呦了一声，王友荣和陆源两小我一向在练卧推。”
上个礼拜在溧城宾馆跟着白叶练习根基功的时候，王友荣就常常趁着练习的空地，到力量练习区玩一玩哑铃和东西，只要如许他才会感觉周身镇静。
这时，陆源俄然从卧推凳上跳了起来，甩开卧推杆，大步走到孙悠悠面前，死死地盯着他，，一句话都不说，看得孙悠悠内心有些发毛。
看到陆源和白叶返来，他放下哑铃，用毛巾擦了擦汗，咧着嘴说道：“白、白叶，陆、陆源，你们要不要推一推杠铃？”
说完就伸手猛地压住了陆源的卧推杆，不让陆源往上推。
王友荣因为声音藐小，没少被人嘲笑，不过自从和白叶、陆源在一起后，他不再那样羞怯，渐渐勇于说话交换了。
王友荣上前一把将孙悠悠推开，然后赶快把陆源扶起来。
只是一说话，他就露了馅。
在孙悠悠看来，本身的风头完整被新人抢走了。
此次新人提拔中，三小我豪言要拿冠军，现在全部溧城中学的篮球氛围都被动员了起来。门生们的空间、贴吧上，关于篮球队的会商，达到了前所未有的岑岭。
如果王友荣不说话，也没有神采，他看上去就是一个非常威猛的铁汉，远超浅显高中生的身材和凶暴的面孔，另有那钟馗般的大眼，绝对会让很多民气生畏敬。
王友荣傻笑着挠了挠头，既不点头同意也不出声辩驳。
陆源本来正在均匀地发力，感受着腹部的呼吸和躯干的均衡，成果孙悠悠这一下完整粉碎了他的节拍，一个不稳，差点从卧推凳上掉下来。
过了一会儿，在跑步机上跑完步的孙悠悠进到了力量练习区。
陆源听了哦了一声，持续举着光杆子停止练习，王友荣则恭维道：“白…白叶，你懂的真多。”
早早地吃过晚餐后，篮球队一行人前去体育馆，开端停止热身活动，消消食，为早晨的练习做筹办。
一声闷响，骨头与骨头相撞的声音，孙悠悠只感觉本身的脑筋仿佛撞到了颅腔上，全部头都麻掉了，接着疼痛、晕眩接踵而至，面前开端冒金星，一屁股坐到了地上。
在高中篮球队，力量练习并不是重点内容，因为高中生还在长身材，过早过量的上力量对他们的身材是一种伤害。
两人对孙悠悠的挑衅无动于衷，陆源持续推着他的光杆，王友荣则在一旁指导他。
“干吗，想打我啊？打啊，你打啊，打了你就要退出篮球队，还要吃处罚，记过！信不信我让你辞退！”孙悠悠号令道。
孙悠悠之前并不熟谙陆源他们，只是三小我在篮球队新人提拔上大出风头，成为校园的核心人物，让谨慎眼的孙悠悠心胸妒忌。
王友荣听到孙悠悠的话，松开了拳头，说道：“陆源，算、算了吧，骂就骂了。”
王友荣身高力大，这一推把孙悠悠推了一个踉跄，差点跌倒在地上。
高静问道：“孙悠悠说陆源和王友荣合股打了他，有没有这回事？”
不晓得这个张润会如何说，陆源心想，如果真的指认，那大不了退出篮球队，起码他的小目标，交到朋友已经完成了。别人欺侮他的朋友，他就要给对方都雅。
陆源觉到手上一沉，但他很快节制好了均衡，吸了口气，轻松地做了十个卧推。
陆源已经练了好几天的光杆子，第一天练完，第二天胳膊和胸肌酸疼的不可，这两天已经好了很多，他想着能不能推更大的重量。
…………………………
不止如此，孙悠悠在队中司职后卫，身高和陆源差未几，提拔结束后，黉舍的贴吧里关于篮球队帖子里，都在发起让陆源担负球队的首发后卫。
张润平时带着眼镜，看上去很斯文的模样，是高二本质班的门生，成绩很好，一点儿都不像篮球队的。他常日里他一向是教员眼中的好门生，成绩好，体育也不错，他说话教员普通都会信赖。
行列闭幕，大师筹办练习，陆源走到张润身边悄悄说道：“感谢。”
终究，他看着陆源还在拿着卧推杆停止练习，忍不住走上去，说道：“你如许练有甚么意义，让我来帮帮你！”
见两人都不睬睬本身，孙悠悠并没有罢休，而是持续在一旁冷嘲热讽，一会儿说王友荣粗笨分歧适打篮球，一会儿说陆源只会蹦来蹦去像个猴子，不如去练跳高。
有一个阐发帖直言不讳地提出，陆源是真正的天赋，孙悠悠则是个渣滓，完整配不上篮球队的首发。
此时，陆源俄然伸出双手紧紧抱住孙悠悠的脑袋，然后用本身的脑袋猛地朝着他的额头砸去！
他穿戴小背心，胳膊的肌肉因为充血而凸显出来，手面青筋透露，汗水从额头和胸口流滴下来，热气在他的头上蒸腾。
白叶已经换好了衣服，筹办去场上练练投篮，他见陆源自傲满满的模样，说道：“卧推最首要的，是在停止推举时，能够保持躯干的稳定性，如许才气做到既熬炼手臂和胸部的力量，也不会形成肌肉拉伤和熬炼不均衡。大乃说的没错，再练一个礼拜的光杆子，把核心练稳，以后再上重量。”
大伙儿都面面相觑，不晓得产生了甚么。
但是，陆源和王友荣还是当真地交换着力量练习的技能，不睬上蹿下跳的孙悠悠，这让孙悠悠恼了起来。
白叶哼了一声，分开了健身房。
而陆源则晃了晃脑袋，深吸了一口，跟没事人一样，回到卧推凳上，对王友荣说道：“来，把最后一组做完。”
等陆源和白叶送完鸡蛋到了健身房，王友荣已经完成了一组哑铃练习。
接着他把一个没有听任何杠铃片的光杆子放到了陆源的手上。
早晨六点半，集训正式开端前，篮球队的统统人列队站在球场中心，高静沉着脸正在问话。
白叶脱掉外套，换上练习T恤和马甲，说道：“练你个头，看你一身故肉，好好练练腰间绕球！”
“明天五点半今后健身房，除了陆源、王友荣和孙悠悠，另有谁在内里？”
他不但声音细的像个女孩子，并且情感一旦有颠簸，就会开端结巴，现在他是欢畅的。
谁晓得客岁溧城中学在县大赛半决赛溧城中学输给了明光中学，一时候篮球队在全校都抬不开端来。
王友荣的脸涨的通红，捏紧了拳头，他已经到了发作的边沿。
他看陆源拿着根光杆在推，不由说道：“哎呦，孙悟空嘿，耍棍子呢？中间的猪八戒，要不要来根钉耙，我看你比较合适种地。”
张润举起了手，说道：“高锻练，我在健身房。”
看到这个帖子后，暴怒的孙悠悠做了两件事，一是费钱通过人肉搜刮找到了阿谁发帖说他是渣滓的门生，找校外的小痞子打了他一顿；二就是在平常练习里，打压陆源，以及他的好朋友王友荣。
高静提到的孙悠悠正扶着额头摇摇摆晃一副要倒的模样，王友荣目光闪躲看上去有些心虚，而陆源则背手站着笔挺，面无神采。
不过恰当的力量练习还是需求的，像王友荣，铅球队出身，一天不摸杠铃浑身不舒畅。
想当初他进篮球队的时候，就胡想着能万众谛视，遭到全校女生的欢迎。
……………………
陆源脸上面不改色，心脏倒是狂跳，方才在健身房的确只要张润在。张润这小我比较孤介，不是白叶的那种冷傲，人不坏，可也不太好相处。几天练习下来，陆源也没和这个张润说过几句话。
王友荣笑了笑道：“你还是持续练光杆子吧。”
比拟而言，陆源倒是显得很主动，撸了撸袖子，屁股往卧推凳上一坐，对王友荣说道：“来，给我上杠铃！”。
张润看了陆源一眼，没说甚么。
篮球队里是有小个人的，白、陆、王三小我天然是形影不离，孙悠悠和李勇属于狼狈为奸，戴浩然和任兆表态爱相杀，邹舟和张帆两个高三的是好朋友，剩下老是独来独往的就只要张润，和别的一名高一特招生曾虹智。
陆源和白叶将王友荣送的鸡蛋放回课堂，再到体育馆的健身房和王友荣一起做一做力量练习。
张润看了孙悠悠一眼，说道：“归正我没瞥见。”
本来孙悠悠被陆源一脑袋撞晕后，直接找到高静打了小陈述，说陆源和王友荣打他，还说本身被打得脑震惊，要去病院查抄。
