第九十七章 传球的特殊训练法
林鑫说道：“别练了，洗洗手带你去用饭吧，趁便去找找梁传授，他说他中午就会来的。”
这时，林鑫已经开端为陆源停止演示了，演示的内容很简朴，持球绕着全场的停滞圆锥跑，然后把球传进那些木板的圆洞中。
说完持续低头抠鼻屎玩手机了。
梁伯余从球馆的堆栈里拿出很多带圆洞的木板，圆洞的大小比篮球略微大一些，洞前面有网兜罩着。
说着，曾虹智提了提裤腰带，把手指上的鼻屎弹掉，从陆源手上拿过球，筹办亲身了局演示一遍。
“女排女人的本质就是高啊，这么多年了，就是高，就是高。”
梁伯余打了个哈哈，拉着林鑫和陆源一起去食堂用饭了。
听了林鑫的汇报，梁伯余说道：“嗯，运球是最首要的根基功，统统篮球技术都要从运球开端，如许是精确的。如许吧，三大根基技术，运球，投篮，传球，今天下午，我都给你停止一次强化。至于篮板，盖帽，抢断，戍守甚么乱七八糟的东西，你让你们高锻练渐渐教你吧。如何样，还算对劲吧？”
梁伯余作为体大的名誉传授，请三个小伙子吃顿好的还是没题目的，一边吃，梁伯余一边扣问了上午林鑫带着陆源练习了甚么内容。
两小我正趴在玻璃门前朝里看呢，俄然都被背后的人拍了一下，两人刹时蹦了起来，一个差点摔地上，一个拍着胸口吓个半死。
这个项目看似简朴，实在有相称的困难，因为圆洞实在是太小了，仅仅比篮球略微大一点。这和篮筐分歧，篮筐挂的高高的看上去小，实在能够同时塞进三个篮球。
因为是体育大学，南体大食堂的饭菜非常不错，有营养，分量足。并且小灶特别多，分歧项目标运动员能够挑选分歧范例的食品，来满足本身练习、比赛的需求。
梁伯余看上去并没有活力，反而在给陆源夹菜，这更让林鑫感到奇异了，陆源这小子，还真是一朵奇葩。
成果，两人在颠末排球馆的时候，在排球馆的玻璃大门前，看到了两个熟谙的身影。
“哎呀，跳起来，抖了…抖……”
一共六个木板，林鑫采取了三种传球体例和六种传球伎俩，完成了一次演示，六次传球全都精准进洞，全部过程一气呵成。
陆源蒙着眼睛在体育馆里练了一个多小时的运球，一开端球老是掉。
说完，梁伯余把林鑫和陆源都喊了过来，说道：“林鑫，待会儿你给他树模一下。陆源，传球这个东西呢，实在没甚么好练的，关头还是看天赋和比赛中的堆集。这个不像投篮可今后天苦练练出来，没有天赋做根本，再如何练，只能让你成为一个合格的团队成员，变不了传球妙手的。这点我必必要和你讲清楚。”
陆源照着林鑫的唆使去做，渐渐地发明，降落运球高度和减小运球幅度后，手对球的节制才气更强的，不过手指更加颓废。
“这个扣球标致，嗯，腿很长，很不错，不错。”
“哇，阿谁，阿谁臀部很有力量的感受，有力量！”
陆源紧紧地盯着林鑫的行动，发明林鑫每次传球的行动都不一样，因为木板安排的高度、角度不一样。
听了两人的解释，陆源和林鑫都摇了点头，表示完整不信赖。
明天南体大的女排在球馆练习，南体大的排球馆是比较老式的球馆，面积比较小，从大门口朝里就能看到球场。
陆源学习的速率很快，一个多小时的时候，已经能够蒙眼运球不如何掉球。他已经适应了暗中，适应了完整依托本身的双手去感知手中的皮球。
方才曾虹智出了篮球馆就在黉舍里闲逛，不知如何就碰到了梁伯余，成果一老一少两小我就趴在玻璃门前观赏女排女人们练习，趁便“赏识”一下女人们的大长腿。
就如许从十点钟练到了靠近十二点，都要吃午餐了，成果梁伯余还是没有呈现，连带着曾虹智都不见了。
眼睛睁着不但仅能够用余光瞥到球的方向，同时眼睛睁着更首要的是保持身材均衡，而一旦闭上眼睛，陆源老是担忧本身会踩在球上摔个大马趴。
这时，坐在一旁的曾虹智站起家来，说道：“我来给你演示一遍！哪有那么庞大，那么多乱七八糟的伎俩的，传球就要简朴，随便扔扔嘛！”
没有别的启事，只是因为他感觉，陆源如许的天赋，不好好熬炼真的可惜了。
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“降落运球高度，减小运球的幅度，用手指去感到球，重心放下来，如许你能够站的更稳，不要怕跌倒。”
中午吃完饭四人小憩了一会儿，梁伯余和曾虹智又跑到排球馆瞻望了一下，发明女排女人们已经结束练习，只能绝望地前去篮球馆。
演示完成后，陆源忍不住为林鑫鼓起掌来，同时内心在想，如果本身来，别说把球传进洞了，能够用甚么传球体例都搞不清。
林鑫平时在本身球队练习的时候，都没有如许用心肠传授过学弟们，明天他却非常当真地在帮忙陆源。
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陆源说的一副勉为其难的模样，倒是把林鑫给逗乐了，心想胡梁老爷子畴昔一向眼高于顶，那么多有权有势的家长找他去指导打球，老爷子都不乐意，说天赋不敷指导了也没用。现在这个陆源仿佛还不乐意，不晓得胡老爷子有甚么把柄抓在陆源手上呢。
每次陆源掉球，林鑫都会帮他把球捡返来，然后奉告陆源，在闭眼的环境下，要减小运球的幅度和高度。
梁伯余一看是林鑫，皱了皱眉说道：“小林子，上午练完了？哎呀，你晓得，我不但仅爱好篮球，对排球如许的活动也是很感兴趣的啊！”
固然常日里运球，他一样不消看球，但是真正蒙上眼睛和睁着眼睛不看的感受是完整分歧的。
“好了好了，到饭点了，我们去食堂用饭吧。吃完饭，这个陆源，奉告你你想学甚么，我来指导指导你。”
曾虹智一看是陆源，怒道：“陆源你干吗！我明天都要被你给吓死了！”
国庆节，南体大的食堂还是开门，林鑫畴昔常来南体大的体育馆练习，对这里是非常熟谙。他筹办带着陆源去南体大食堂吃一顿好的，下午陪他接着练。
那些安排的比较低比较正的木板，林鑫会采取击地传球；面对高度适中的木板，林鑫会采取浅显的直传球；而对倾斜过来圆洞朝天的木板，林鑫则采取双手高抛吊传，像投篮一样把球扔进圆洞里。
梁伯余在一旁说道：“方才林鑫的演示非常完美，根基上几种首要的传球伎俩都演示了一遍，并且传球很精准，根基功非常踏实！陆源，你看清了没有？”
“没错！陆源，你晓得我的传球如何练出来的吗？就是看排球看出来的！”曾虹智张嘴就扯谈道。
“做持续的背后运球和胯下运球，练习如许的行动不是为了都雅，不是为了花梢，而是能让你的运球有更多的窜改。当你谙练了各种运球技能后，面对戍守你就能自但是然地组合出合适的运球过人体例，到时候连你本身都不晓得下一步会使出甚么样的运球，敌手就更加没法反对你了。”
这两个家伙恰是梁伯余和曾虹智。
如果换成别人，别说对劲，能够都要求爷爷告奶奶地附身跪谢了。
林鑫持球绕过了第一个停滞，在第一个停滞处，用击地传球的体例把球精确地传进了圆洞里。梁伯余扔给林鑫一个球，林鑫运球持续进步。
陆源摇了点头，说道：“没看清，有些处所该如何传，我没记着。”
陆源点了点头，这话曾虹智也和本身说过，以是陆源练习传球的目标并不是成为传球妙手，而是但愿本身在团队打击当中不要拖后腿，不要老是失误。
但是陆源正大口吃着饭，听梁伯余这么说，皱了皱眉眉头，想了想说道：“那好吧，明天下午我们就要归去了，也只能如许了。”
“哪儿呢哪儿呢？大腿有点粗，不过女排女人都如许，不然如何跳的起来呢？不过真白啊，白。”
因而陆源拿下了蒙在眼睛上的布条，到洗手间洗手，然后和林鑫一道去用饭。
他把这些板子放到球场的的各个处所，然后拿出几个塑料圆锥停滞，顺次摆好，说道：“好了，我们早点开端早点结束，待会儿我再去观赏观赏泅水队的练习，我很忙的！”
想到这里陆源转头看了看曾虹智，这货正在抠着鼻屎玩手机，他仿佛重视到了陆源的目光，抬开端看了看，说道：“好好学！待会儿我会指导你的！”
在江苏地区，不晓得有多少篮球少年的家长，想把本身的孩子送到梁伯余这里来练两天。在孩子生长的门路上，有高人停止点拨，哪怕只是一两句提点，他们将来的路都能够大不不异。
