第七十四章 洋鬼子的特训
倪土瞧了几声门，门里传来了：“奥，上帝！清曦，你又忘带钥匙了么？”
“持续，下蹲，跟我做！”
“嗨，倪，我是霍夫诺格，传闻你出院了，真为你感到欢畅！”电话里传来霍夫诺格那还是略带一些别扭的中国话。
倪土也跟着练习，这些都是简化版的一些练习体例，不过胜在合用，队友们却必定会嫌费事的，不过为了安然起见，他们也得适应，派一个洋鬼子过来还是能唬住一批人的，倪土这么作美满是为了全部球队，他不知不觉中已经融入到个人当中。
“啊，当然！我能够给他们去教诲练习，不过是得在我没有课的时候。”霍夫诺格给了必定的答复。
第二天，文学院的练习上，倪土把霍夫诺格带给大师举荐。
“嗨，倪土，你又打电话找我了，说吧，此次是甚么事？哼，我但是很忙的唉！”
“不！不！不！你如许简简朴单的扭一扭是不可的，这个时候是夏季，你们中国的夏季实在是太冷了！很轻易受伤的！”霍夫诺格很快便进入了节拍。
“好吧……”
“谈笑了…”倪土不想扯这些，“我俄然想起来你之前说过你对体育活动学方面比较的在行？要不没事的话能够给我们球队来练习一下，特别是夏季比赛活动重视事项。”
“那可真是太好了，我还真担忧我的队友们夏季活动不标准受伤呢！”
黉舍外籍公寓离2号公寓楼不远，倪土和柳思灵很快就到了。本来说好是7：00的，中国人时候看法还算能够，以是早来了小20分钟。两人刚一来到霍夫诺格的楼层，只见一个留着披肩长发，身材很高挑的美女从他的屋里走出来，看来是要倒渣滓。看到倪土和柳思灵，她规矩的笑了笑。
“嘿！嘿！各位，活动前的热身是非常首要的！身材的各个环节特别是你的脚踝，膝盖，腰椎，这些有着频繁利用的环节都是需求热身筹办，另有你们的活动肌群，小腿大腿的肌肉，胸肌等等，都需求你们的重视！不然受伤了各位可就有能够踢不了决赛了，我但是非常的看好你们！”
队友们看到杜嘉耀来，他来的真不刚巧。霍夫诺格刚说到咱增加活动设备，就恰好向这位队长索要了：“队长，闻声洋锻练说的了没有？好歹给我们买一顶帽子吧？”
早晨6点钟，两人定时在“鹊桥”相见，柳思灵穿了一件挺薄的衣服，不过看上去保暖结果还不赖，面料做工都非常的好。
“感谢你，霍夫诺格先生，奥不，霍夫诺格教员。”倪土和他开着打趣，固然两人也只是见了一面，却还算是有很多共同说话。
气候开端变得卑劣，户外活动所受的限定也越来越多。鲁中理工大学在安排比赛时候的时候仿佛是没有充分考虑过这个题目，假定踢到决赛，那就是要奔着暑假去了。
因为有了这个挺专业的活动学人才，文学院的练习体系了很多，倪土毕竟不是做活动锻练的，也没那么多精力去做这些。
“好的，摆布脚前后交齐侧身跑……从上到下活动你的颈部，肩膀，胸肌，腰枢纽，髋枢纽……”
夏季的酷寒终究来了，不止只要“八月秋高风怒号”，更有此时的“朔风如解意，轻易莫培植”。
“啊哈！你好，斑斓的蜜斯，我叫霍夫诺格，是倪土的‘崇拜者’。”明显霍夫诺格现在对倪土还只能算得上是赏识，不过他在恭维人方面学习很快“倪土的踢球技术非常的好！我感觉他有能够能踢职业足球！”
柳思灵也一点也没有扭捏的意义，上来就挽住倪土的右手，倪土右臂还略微有些不舒畅，但是没有言语。
“好，各位！跟我做，略微活动一下，再做一下小步跑，步幅不要太大……。”
“啊哈，倪，你不但仅是一个好球员，另有有能够是个好锻练，晓得……嗯，如何描述呢？阿谁词？”霍夫诺格笑着说道，他仿佛在脑海里搜索着得当的词汇。
“对！知人善用！倪土，你会成为一个好锻练的！”霍夫诺格像是疑问题目获得体味决，显得挺镇静的。
“嘿，兄弟们，看我给大师带返来一个多好的物件，一个本国洋鬼子，哈哈，他将指导我们的练习！”
不晓得是谁奉告的，霍夫诺格很快就晓得他倪土出院的动静。也不晓得他是真没有事情可做还是甚么的，这个西洋鬼子要聘请倪土去他现在所住的黉舍公寓去做客。倪土猎奇这货咋就这么“靠近”本身？
“啊！倪土，你的魅力太强大了，竟然另有这么一名标致的女伴！”
“大师好，我叫霍夫诺格，是你们黉舍的一名本国教员，很欢畅熟谙大师！”
早晨的的会餐，让倪土完成了一件事，那就是礼聘了一个锻练、体能锻练兼队医，霍夫诺格以友情支撑的身份插手了文学院，如果文学院这支专业中的专业球队能够在足球新版的足球经理2009中表态的话，他们的步队中必然会在锻练席中列出霍夫诺格的名字。
“你好，我叫柳思灵，是倪土的女朋友！”柳思灵一句话就把倪土给惊呆了，内心小鹿乱闯，暗叫一句：“我靠，这是甚么鬼！”
“倪，明天早晨没偶然候？能够带上那天那位标致的女生一起来我这里，我请你们。”
蓿清曦畴昔悄悄推了他一把，这一推更像是抚摩：“叫知人善用，刚学了没多久你如何能忘？”
“洋教官好啊！”固然也是很崇拜这个本国人，但是文学院却自带着调侃属性，这反而让让霍夫诺格很安闲。
“明天啊？嗯……好吧！你另有甚么事情没有呢？我现在正在宿舍，舍友们都在呢，我们要一起玩牌，你要不要来？嘿嘿！”
推开门一看是倪土，霍夫诺格明显也没推测部分中国人的提早性上如此主动，不过他还是很高兴的号召着两人：“请进，请进！”
“接下来压腿，好，左弓步…右弓步，……持续，坐姿拉韧……好！起家，拉大腿！一二三四！……跑跳，重视！落地时重视两脚不要同时落地！……最后，做两组原地高抬腿、两组20米快速冲刺！”
“咳咳~”倪土尽量粉饰难堪。
练习时有个小插曲，多日不露面的杜嘉耀呈现了。他的神采惨白了很多，人们不晓得他经历了甚么，这段日子大师都没有联络到他。杜嘉耀在中间看着队友们练习，却没有插手出去的意义。
这时，门又开了，刚才的阿谁标致的女人出去，霍夫诺格就做相互绍“这是我的朋友蓿清曦密斯，这两位一名是我的知己倪土，一名是倪土的女朋友柳思灵。”霍夫诺格一向在给倪土找着定义，一会儿是朋友，一会是知己，一会是他崇拜的人，“青溪，阿谁你给我讲的那句成语，意义是能够很好的操纵好每小我的才气的成语叫甚么，我给健忘了。”
杜嘉耀却犯了难，因为钱都已经被他花光了！
“霍夫诺格的这一日练习确切能够帮忙我们文学院这支步队标准很多，前面比赛时大师都应当感激这位失职尽责的锻练，他的专业练习帮忙我们最大程度上减少了伤病，他的这一套练习体例一向相沿至今。“（摘自《文学与消息传播学院足球事记》）”
倪土拿脱手机去给柳思灵打电话，竟然接通了，内里传来了柳思灵充满灵性的声音，调子很高，还带着小小的撒娇。
“我带她不太合适，如许吧，我带一小我过来？”
倪土一愣，“又”是甚么意义？如何仿佛说的他们俩常常联络似的，没来的及再多想，便问她。
“那你这是承诺了？”倪土回他。
“你们的衣服质量也不可，另有，最好你们每小我都要有一顶帽子，比赛完后，制止热量的过分蒸发。”霍夫诺格持续说道。
“思灵，你明天早晨有没偶然候？和我去拜访一个朋友，一个老外，挺成心机的一小我。”
“那我们开端练习吧！”陈坚呼喊着。
“我倒是想上去啊，万一被楼管阿姨打断腿如何办！”倪土也开打趣道，2号公寓楼固然号称“鸳鸯楼”，但是牛郎与织女除了隔着“银河路”相望，而他们各自的出口处还都有“看门王母”，女生或许偶尔能进男生宿舍，男生进女生宿舍只能偷偷摸摸，至于各自要去干甚么，那可要全凭我们各自的设想力了，或许他们是要一起切磋学习题目呢？
