第173章 保安部内训
姜小凡一看到刘晓菲，不由得有些头疼。
姜小凡暴露‘核善’的笑容，说道：“一百个俯卧撑，二十个引体向上，五十个深蹲跳，三十个波比跳。”
一个小时畴昔，冠军也选了出来，是一个肌肉比较壮硕的退伍兵。
不然的话，普通女孩子听到‘练习’两个字，恐怕早就离得远远的了。
固然这个任务有些难度，但对于他们而言，咬咬牙还是能够完成的。
别说是这些看上去普通的保安，就算是健身多年的熟行，估计也很难完成。
“哇！你们还练习啊？我能够看你们练习吗？”
当姜小凡当世人的面给他转五百块钱的时候，他顿时眉开眼笑地大声感激，内心巴不得每天都有如许的比赛。
“练习那么无聊，有甚么都雅的啊？在办公室吹空调玩游戏不香吗？”
小个人内里的，别离来自三个小组。谁如果偷懒，被告发的概率还是蛮大的，还真能够起到相互监督的感化。
看着刘晓菲这模样，姜小凡一阵无语。
“哎呀！直播的时候要坐那么久，本来人家就贫乏活动，我锻练都让我能少坐就久坐！”
但很快他们就反应过来，这个任务，是走循环的！
听到姜小凡这话，保安们松了口气。
“感激姜队长！”
这些队员一听到姜小凡要带他们练习，顿时目瞪口呆，一副要死的神采。
朱长安的电话挂断没多久，刘晓菲就来到了姜小凡的办公室。
她也常常健身，以是晓得这强度的凹凸。
姜小凡说这话的时候有些刻毒，毕竟他老婆是倾城个人的老板，这些保安如果达不到他的要求，那就相称于在吃他干饭，他如何能够受得了？
说完以后，姜小凡又扯起嗓子，指着一个偷懒的保安骂道：“你他娘的没用饭吗？引体向高低巴过杠不晓得吗？做个俯卧撑屁股都撅天上去了，咋地，想让哪个兄弟坐上去啊？”
姜小凡笑了起来，对刘晓菲说道：“你健身的目标，是为了安康，为了保持身材。他们练习的目标，是为了进步活动才气，庇护公司。二者的目标不一样，不能相提并论的！”
姜小凡对着刘晓菲无法地摇了点头，当年他练习的时候如果有刘晓菲这么都雅的妞能够看，也不至于那么古板。
“队长，您的任务是甚么？”
刘晓菲双手撇在身后，在门口探头探脑的，显得非常调皮敬爱。
“呵呵，连这都完成不了，那还当甚么保安，回家种地去吧！”
戋戋保安，能够拿到二十万的年薪，这听起来像是天方夜谭。
接下来的时候，姜小凡对着保安各种骂骂咧咧，严格的不能再严格，没有一个保安能在他眼皮子底下偷懒的。
姜小凡的目光扫过全场，刚才另有些不满的人，刹时都温馨了下来。
听到姜小凡的话，刚才还精力委靡的保安，刹时打起了精力。
而刘晓菲则是给这些保安加油打气，让本来体力不支的保安跟打了鸡血一样，重新充满了干劲。
但既然是姜小凡说出来的，他们也无来由信赖！
他们去练习的话，最多累一点。但如果惹得姜小凡不满，被揍一顿，那真就芭比Q了！
就这群小趴菜，也值得他去抨击？！
看着刹时变脸的姜小凡，刘晓菲不由有些好笑。
“我也健身，但我估计就完成不了……”刘晓菲撇了撇嘴，有些弱弱地说道。
之前庞大龙当队长的时候，他们也会练习，但那强度他们都还能接管。
“好好练习，倾城个人的将来，远比现在光辉！到时候，我请大师，年薪二十万！”
在姜小凡的安排之下，保安部分红了十几个三人小个人。
姜小凡简简朴单的一句话，但却让保安部的男人们纷繁冒死地鼓起掌来。
而其他保安也勉强完成了任务，已经对那五百块钱的嘉奖，并没有太大看重。
但是刘晓菲明天帮了他一个大忙，如果直接赶人家走，又有点忘恩负义。
他们本来就是靠凑趣庞大龙出去的，平时练习也常常划水。现在姜小凡的练习任务，他们恐怕一轮都完成不了，更别说两轮了。
姜小凡本来想让刘晓菲知难而退的，但是刘晓菲却双眼一亮。
“咳咳，我待会筹办带保安部的兄弟们练习呢！”
刘晓菲站在姜小凡身后，有些迷惑地问道。
姜小凡的话，顿时让好几个保安神采一变。
无法之下，姜小凡调集保安队统统队员。
“行行行，我让你看！”
他健忘了刘晓菲也是个爱活动的女孩，还在健身房请了私教。
“一个小时以内，谁能完成尽量多的轮数，谁就胜利。连两轮都完成不了的，那就属于老弱病残，直接淘汰！”
五百块钱对于他们而言，实在并不算少。这五百块钱，能够让他们持续吃十天的牛肉了！
“好了，明天的练习，时长一小时，在一个小时的时候内，尽能够多地完成我安插的任务。谁完成最多，嘉奖五百块钱！”
“那好，看来大师都很酷爱练习。明天练习，分为三个小组，三个小组各出一人构成小队相互监督。如果偷懒作弊之类的，能够直接告发！”
“公然，还是精力氮泵给力！”
“我说完了，有谁想要抗议的吗？”
“哈哈哈，你个傻缺！”
他现在刚跟罗静媛生长起来一点，可不敢这时候惹罗静媛活力，然后又回到最后的起点。
可姜小凡当上队长以后，带他们练习那强度的确可骇的很。他们乃至思疑，姜小凡是不是在抨击他们！
他不但完成了三轮，还做了一百个俯卧撑才到时候，远远超越其他保安的成绩。
“小凡哥哥，你在忙甚么呢？”
明天罗静媛莫名其妙朝他生机，必定有部分身分是妒忌了。
如果姜小凡晓得他们的设法，估计会一口老血吐出来。
“小凡哥哥，这个强度，对他们而言会不会有点大啊？”
就像是一群平时不学习的学渣，到期末测验能不挂科就已经很对劲了，那里还敢苛求各种百般的奖学金。
刘晓菲拉着姜小凡的手晃来晃去的，让姜小凡赶紧喊停。
“很简朴！”