第6章 上篇

放松两腿肌肉，放放手臂肌肉，满身放松。仿佛你已回到冥冥当中，你会感觉更加放松，更加舒畅……你更加放松……更加舒畅。

6．重视几次结果

闭起眼睛来，舒舒畅服地闭着眼睛，保持内心平静；除了我的话以外，甚么都别想……

说出来的话要简短，意义明白，不能有歧义。

第一章 问话场景1：问话无处不在

5．不要前后冲突

你现在只能听到我的声音，只听到我的声音……只听到我的声音。要保持内心平静，要保持内心平静。全神灌输，只听到我的声音。现在你会感觉很舒畅，满身很败坏。你开端想睡了……开端想睡了……很想睡了……非常想睡……保持内心平静……只听到我的声音。

你深深地睡着，保持内心平静，你睡得更深，更舒畅……你睡得更深，更舒畅。睡着……睡着……

“现在，你做……”如许的说法，不如像“上面，我说完了，你将……”这类具有喘气之机的将来式预报表示更轻易使被催眠者接管。

催眠语大抵可分为权威语气和教诲语气两种。权威语气，普通是预言性地唆使行动的说法，如“你就如许站立起来”；教诲语气，普通是表示能够性的暖和说法，如“你能够那样站立起来”。相反，像“快做”如许的号令式的说话会使被催眠者对催眠师落空信赖，是以属制止之列。

4．将来式优于现在停止式

第五节 问话百科：你体味催眠语吗

1．语意单调

3．不消号令语气

说话时语音厚重，语气腔调平和，音量小而清楚。

在大多数环境下，说话是催眠师实施催眠引诱、使被催眠者接管催眠表示的首要媒介，是以催眠语对催眠的胜利与否起着首要的感化。普通而言，催眠语应合适以下几个要求：

催眠说话法换句话说就是几次说话法，在催眠状况浅的环境下反复表示的结果更大。

2．语音平抑

以下是引诱被催眠者入眠的催眠语的例子：

表示不要有冲突，不要前后冲突，不然会混合被催眠者的感受。

你感觉满身放松，满身温馨。有规律地深呼吸……有规律地深呼吸……深深地呼吸……呼吸好吗？对，呼吸。放松满身……只闻声我的声音，保持内心安静。你已开端入眠。

你感觉双臂双脚都很重？放松双臂，放松双脚，放松，放松满身……

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