第7章 训练:1000个三分
又是打铁!
偶尔异化着一声三分入网的声音。
第三球。
保安揉了揉惺忪的睡眼,又眯着眼打量了半晌,才认出这是湖人新签下的十天短条约球员。
慢跑了半个小时,当他来到练习馆门口时,他头上的热汽已经蒸腾而起。
只要破釜沉舟!
嘭!
三分射中。
当他射中第二十记三分时,他的右手腕又开端模糊作痛。
考虑到前面体能降落,射中率会随之降落。
他方才统共投了有150多次,手腕就已经很痛了。
次日凌晨四点,天还没亮。
惊奇问道:
湖人的练习馆,叫ucla安康练习中间。
还是打铁。
他眉头紧皱,摇着头。
王毅点头:“睡不着,就先过来练习了。”
他又不像那些获得保障条约的球员一样,受了伤便能够疗养。
起首映入视线的,便是劈面墙壁上,那高高“供奉”着的十座金灿灿的奥布莱恩杯。
他想起了那句闻名的“你见过洛杉矶凌晨四点的模样吗”。
但凌晨四点气温也只要八九度。
“这么早?”
唰!
射中了此中的七个!
嘭!
此时恰是夏季。
体系给的任务,是投进1000个三分。
他看了一眼脑海当中的任务完成度:
他不由眉头一皱。
只不过比起右手来,谙练度差很多罢了。
双手接球。
他在脑海当中,看了一眼任务的倒计时。
唰!
难就难在他现在右手腕有伤。
他已经开端喘起了粗气。
有这十座总冠军奖杯鼓励,在这里练习也会感觉充满了动力。
残剩时候:11小时26分
保安为他放了行,笑问道。
不能再持续下去了。
全部nba汗青上,只要懦夫队主锻练科尔,职业生涯射中率超越45%。
与此同时,他的脑海当中,呈现了一个数据。
王毅来到球馆,翻开灯。
王毅敏捷起跳,抬臂,抖腕,脱手。
他的眼中流暴露断交之意。
“空调还没开,要比及八点钟。”
这已经是一个顶级的三分弓手了。
“东方人都像你这么刻苦?”
他的练习服早已被汗水渗入。
那红色的时候,在冰冷地跳动着。
想到这里,他咬咬牙,持续对峙练习三分。
这倒是很直观。
射中1000记三分,并不算难。
连着投了十球。
如果再持续下去,恐怕下一场就没法上场了――固然他作为短条约球员,本身上场的概率就不大,但作为一名运动员,他要做好随时上场的筹办。
因为脑海当中那红色的倒计时,仿佛生命的倒计时,一刻不断。
王毅紧了紧衣领,昂首看了一面火线暗淡的路灯。
接球在手。
思考半晌,王毅想到了一个不是体例的体例。
保安看着王毅的背影,又提示道:
王毅心中默念了一声:总有一天,我要亲手捧回一座奥布莱恩杯。
固然厥后被指出,科比只是偶尔在凌晨四点起来练习。
湖人现在最缺甚么?
强如库里,职业生涯三分射中率也不到45%。
第二球。
左手投篮!
但是王毅没有涓滴泄气。
此时,又一个篮球向着王毅飞来。
但是在练习中罚球时,能达到百分之九十以上。
毫无疑问,三分打铁!
魔兽霍华德曾经在湖人队时,比赛中罚球独一百分之六十多射中率。
任务完成度:103/1000
这一晚,接到练习任务的王毅,几近一夜未眠。
不过右手腕的疼痛确切减轻了一丝。
三分再度射中。
任务完成度:1/1000
但是这句话亦能够作为科比职业生涯刻苦练习的写照。
也就是说,他完成任务所需求投出的次数,会大大增加。
稳定的三分弓手!
他看了看窗外黑深深的夜空。
昨早晨他几近一夜没合眼,当时就想去练习馆。
可想而知,如果本身能将三分射中率晋升至45%,在湖人队必然很吃香。
王毅就已经悄悄分开了卡鲁索家的车库,赶往了湖人队的练习馆。
又看了看电脑上的时候。
王毅接球在手,再次脱手。
体系可不会怜悯本身,不会因为本身有伤就停止倒计时。
如果频繁练习三分,他右手腕的伤势只能减轻。
很快,他开启了投篮机。
半个小时以后,他右手手腕的痛感在持续增加。
以是练习馆的空调是八点钟开的。
左手持球,右手扶球。
在练习中的射中率,高于比赛中的射中率,这对于任何球员来讲都很普通。
“你好,我是来练习的。”
但是因为时候太晚,他只能强忍住内心的冲动。
估计需求投3500个三分摆布。
残剩时候:11小时59分
这也是二十年来,一向鼓励王毅不竭进步的动力。
唰!
才完成了非常之一。
此时的他,没有退路!
从第一次投三分开始,便算是练习开端。
投篮机向着三分弧顶的王毅,射出一个篮球。
嘭!
波普、库兹马、施罗德、塔克
要晓得,湖人队现在最贫乏的,就是一个稳定的三分投篮点。
但是,他别无挑选。
但是詹姆斯普通都是八点就来了。
随后不再华侈时候,他安设好了投篮机。
嘭!
然后敏捷来到三分弧顶站稳。
但是这两个挑选终究的结果,都不是很抱负。
倒计时12小时。
它包含一个球馆,两个涡轮浴室,十个冰浴室,一个力量房,另有办公室等诸多设施。
左手投篮,百分之二十的射中率。
在小球期间,没有稳定的外线投篮,比赛就会打得很挣扎。
这是他绝对不答应的。
那么把这第二份短条约转为保障条约,就很轻易了。
它们向人们明示着湖人队光辉的汗青。
王毅点了点头,没有多言。
嘭!
嘭――
他曾经练过一段时候的左手投篮,以是左手投篮对于他来讲,并不陌生。
终究,在投出第五球时,他才射中了一记三分。
嘭
此时的王毅,面对着两难挑选。
身为一个短条约球员,必须为本身的保障条约而冒死!
深吸了一口气。
本身若能快速将三分射中率晋升至45%,就有很大机遇挤进轮换阵容。
他的头上热气直冒。
埋头走在大街上,连一辆车都打不到。
敲着保安室的门,唤醒了正在打打盹的保安:
一声声打铁声,在空旷的球馆回荡。
只要完成了练习任务,三分射中率就能达到45%。
洛杉矶是地中海型气候,夏季不算太冷。
他们固然都能够投三分,但是射中率实在是有些辣眼。
哪怕是受了伤,也要咬牙强撑着。
起跳,脱手!
伴跟着一声悄悄的嗡鸣。
方才脱手后一秒,投篮机又一次射出一个篮球。
但是若不持续的话,此次晋升三分射中率的机遇,就白白华侈了。
王毅没有转头,摇了点头:“没干系。”
球队规定没有比赛的日子,上午十点钟练习。
左手投出第十次时,射中左手的第二记三分。
唰!
他开端慢跑起来,权当是热身。
王毅持续不竭脱手三分。
但是,他一刻也不能停。