第六十一章 陪练（二）

不过如许的成果就是，草莓身上的颓废一点一点地积累了起来，然后在终究小南宣布这一天的练习到此结束的时候，草莓竟然是直接毫不淑女毫不在乎仪态地以“大”字形躺倒在地，然后喘着粗气不肯起来了。

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并且，在草莓吃完饭规复了体力以后，就是非常适合的饭后漫步的时候了――实际上适本地走一走，比起直接躺在床上感受浑身的乳酸给本身带来的不痛快，公然还是吹着有点冷但是不大，也很醒神的风逛逛更安康一些吧？

因而，小南特地让司机开着车，亲身将草莓送到了草莓母亲，星宫苹果的手中――小南以为，只要本身亲身来送，才气让作为母亲的苹果不会担忧女儿。

（看来……草莓估计还是有些纠结于前次被我骂了的事情呢，她是真的不会再偷懒了吧？但是因为过于想证明本身的态度和情意，以是有些勉强了本身了嘛？……嘛，这类事情我当年实在也做过很多呢？和两代优子和啊酱的合作当中。）小南望着躺在地上转动不得的草莓，心中如是想到，不过能够必定的是，她对教好草莓的信心也大大进步了。

“呜呜……好累哦，小南。固然说现在的我并没有想要偷懒减少熬炼的筹算，但是公然还是好累啊……都感受这腿这腰这手臂都不是本身的了。”草莓躺倒在地，以一种一边喘气一边断断续续地说话的体例说完了这句话。

小南笑着说道，“嘛，现在先不说你们今后的事情了。不过起码通过明天这件事情，你也晓得了我的气力了吧？那么，能够信赖我么？跟着我学习跳舞？”

在说到最后一句的时候，小南那露在半个假面之下的嘴很较着地弯出了一个让草莓感到要不利了的弧度。

“啊……哦……”固然心中各种不妙的感受一起涌动出来，但是草莓还是在小南的气势逼压之下答复了是。

然后……草莓发明本身就真的有些悲剧了。

实际上，为了包管饭菜在没有保温设施的环境下不会凉掉，小南是在草莓最后一次歇息的时候中去叮咛光石家的仆人为她们去买便当的――她是掐好了时候的，在草莓洗完澡出来的时候，差未几一份温热的便当就该就位了。

起码，对方不会找来由让本身偷懒，这才是最首要的。至于其他的让本身渐渐帮她做好安排便能够了。

“嗯，草莓你很尽力了哦！”实际上，固然说这一套接一套的练习内容是小南提出来并引领完成的。但是她本来也并没有以为草莓会有如此的韧性，竟然咬着牙将这套因为经历不敷，以是特地设置有了必然的“让步余地”的练习打算给通盘吃了下来――实际上在本来小南的估计中，草莓能完成明天所完成的这一套的百分之八十就已经很短长了。

一压腿、二压肩。三推脚背四踢后腿。然后是下腰劈叉以及组合性的小跳练习。再接下来就是简易体操，最后再来跳几首歌……一套连着一套，歇息时候掐的方才好。既不会形成完整转动不能也不会让草莓具有过量的答复时候。

“嗯！请多多指教了！小南酱~~”草莓笑的非常光辉。

公然，在小南一番解释以后，苹果的脸上固然也透暴露了一些淡淡的，对于让草莓这般疲累的小南的不乐意。但是她脸上更多的是和顺和心疼以及高傲的神情――你看，我的女儿长大了，晓得本身要尽力了！

不过……“草莓呀，现在的话呢，你躺在地上太久必定也是会感冒的，以是你现在就算再累，也要站起来哦？然后歇息一下，你要去洗个澡――至于晚餐我已经打电话了，让我光石家的仆人去你家买两个平淡点的便当返来。然后等你冲完凉我们就在这里吃个饭。好么？”小南毕竟是曾经身为0048队长的人物，一些凡人重视不到的细节她都能安排地很好。

“因为我但是传闻过了哦，草莓从开端学习跳舞到现在，也不过是一年不到的时候罢了吧？这个进步速率当然是很快了，但是你的根本却实在不如何样――最简朴的，你的柔韧性、你的呼吸频次另有你和音乐之间的共同甚么的实在都不如何样呢？固然说星光学院的跳舞和演出没有高难度行动，但是这并不料味着能够放松本身的气力晋升。”

最后，小南才在和苹果告别以后，回到了本身家中。

――草莓的尽力本身是看在眼中的，为了表扬这位尽力的蜜斯，小南决定尽本身的才气，让她明天能具有更好的“再战之力”。然后，在按摩师给草莓按摩完了以后，不出不测的，草莓在放送中经不住这一天下来的颓废，睡着了。

成果草莓竟然是将它全数给吃了下来，固然咬着牙撑畴昔以后接下来的就是极限的到来，乃至于现在的转动不能。

“我记得你和葵在刚退学的时候有见过美月的练习了吧，以是这个事理你应当也是明白的。我就不再多说了。”

并且……小南能够打包管的是，光石家的专业按摩师的办事必定不是普通家庭，如草莓家能够享用得起的。以是与之的希少相对应的当然就是高质量的办事了。

“并且，对于现在的你来讲，只要跟着我的法度来走的话，根基功的进步反而是能够很清楚地看得出来的哦。不信的话，在十天以后，你再按照影象对比一下明天的环境，你就能获得很较着的数据了――前提是你能完成我给你的练习。”

“非论是唱歌还是跳舞，我和我的教员都以为，夯实根本的同时寻求更初级的技能来冲破本身，这才是最合适新手以及卡在瓶颈期的演艺者的讲授体例。而草莓酱你现在的气力要分品级的话，固然并不属于瓶颈期、也比新手阶段要好，但是你的跳舞气力在我们这些纯熟的人看来，是属于那种进步很快但是根本却相对要差了一些的人。”小南解释道。

起首当然是热身活动。然后，接下来就是根本练习的开端了。

“如何教别人练习跳舞以及唱工，每一名教员的体例都不尽不异，这是必定的。就算不说要停止甚么‘因材施教’，但是对于每位西席而言，她们讲授任务的核心机路或许也是不尽不异的。如果是我另有我的教员来教的话，那么我们的讲授打算中有一点是必定要抓稳的，那就是根本。”在给草莓演出完，收成了草莓的信心以后，小南开端了她的跳舞讲授。

然后，在饭后漫步的时候畴昔以后，就是给草莓安排好的按摩时候了――按摩的感化毫无疑问就是放松，减少身材和内心的压力，用在这个处所的确再合适不过了。