第一百九十六章 日常训练靠度娘
“恩，晓得”
一进杨兴的办公室，童扬就直接撂下一句话，“杨队，我要换体能教官。”
我靠，如何听都像是很随便的体例啊，这么不消心帮衬着玩电脑，乘着烈风看电脑的工夫，童扬把头探了畴昔，想要看看他在玩甚么，这一看差点没把他给气死。上面是个度娘框，然后内里的笔墨是这么写的，“如何快速的练出八块腹肌。”
“不准质疑教官，听好了啊。平躺双手放在耳朵部位，做起卧行动。抬腿做蹬腿行动，每天对峙。恩，没错，就这个。”
“那你把他叫到我这里干吗？玩呢？我这么忙。”
气呼呼的童扬从烈风这里出来就直奔杨兴那边去了。屋子内里的烈风还在看着屏幕喃喃自语，“恩，我是不是也要练练？再看看有没有别的。”
“不，你听错了，我说有了。”
再次见到童扬的时候，烈风带着歉意说道，“阿谁童扬，对不住啊，忘了一件事情，关于你这个腹肌的事情前次忘了说了，最幸亏腿部再负重，你看，沙袋我都筹办好了。”
“你先不要焦急，我来联络杨队看看他有没有体例让你先插手。”
“我奉告杨队去”
“哎呀，不要在乎这些细节，如何说这个度娘也是我们战队的数据库嘛。”
“告状是吧？你固然去，看看有效没用”
“我和雷电干系还不错，雷劈我的时候让他吸走就行了。你别和我墨迹了，今后不消你和他们一块站军姿练习了，专门做这个，甚么来着？”说了一半还忘了，又看向屏幕说道，“对，平躺仰卧和蹬腿，恩，没错”
得，又被踢回到了烈风那边，一想到这个变态用的变态体例，也不晓得要快速的熬炼出腹肌来他会用甚么体例。
“能够这么说吧，以是我和杨队说练习身材对我来讲感化不是很大嘛。”
被抓了包，烈风倒是很沉的住气，不急不慢的说道，“度娘如何了？这是我们无战队的数据库，我调出来看看有题目吗？”
“你。。。”内心一万个***奔腾而去，童扬从未见过如此厚颜无耻之人，“你这么对付我，不让遭雷劈吗？”
“但对于我来讲，不是个难事。你但愿快速一点比较辛苦点，还是慢速一点均衡点？”
童扬也不敢冒然的催促他，没过一会烈风打了个响指，“找到了”
童扬走到他跟前有些思疑的看了看他的电脑屏幕，公然，“你也用度娘？”
“恩，找到了？找到甚么了？”
“不带你这么开打趣的，既然都已经晓得了，那我就说我当前最要紧的两个任务吧。一个是插手高考，另一个是练出八块腹肌，你说如何办吧。”
雷电直接和杨兴通了电话，杨兴听完真是无语了，敢情这小子来了这么长时候早晓得本身咋样能够进步本身啊，那这个事情就简朴的多了。
回到了烈风这里，也不消多说，就往那一坐静等着烈风如何安排了。
“换体能教官？为甚么？烈风不好吗？”
糊口就如同强奸，既然抵挡不了，好吧，那就纵情享用吧。
“你们牛比，你们赢了”欲哭无泪的童扬真是掩面抽泣拜别的，如果他看到杨兴又在度娘内里输入了“如何提早插手高考”不晓得该做何感触。
“他如何说的？”
“烈风！你用度娘！”
不幸的杨兴就这么被雷电给抱怨了，公然没有一点做老迈的模样啊。放下电话，雷电笑眯眯的和童扬说道，“既然如许，你还是去烈风那边吧，我这里帮不上你甚么。”
我靠，一样的说辞，一样的随便，童扬感受本身真是入了一个大坑，这帮人练习都是靠着度娘啊？
“你的意义是把这些处理了便能够进步你的才气？”
“你刚才明显说找到了，找到甚么了？”童扬开端严峻思疑起这个烈风是不是压根没把本身的事当回事，和本身谈天的工夫还玩电脑。
比来童扬很较着感受本身比来吃的东西一天比一天好，都是高质量的牛羊肉，中间还会增加很多的奶成品。这或许就是他说所具有的上风吧。只要想干一件事情，顿时会有非常充沛的后勤补给。换作是小我来做的话，恐怕也没有如许高效快速的办事效力了。
“如许吧，高考的事让他不要担忧，不另有两三个月嘛，我来联络。这段时候让烈风去把他这八块腹肌的事前搞定了。”
“你的事杨队和我说了，要想快速的练出八块腹肌来可不是个简朴的事情。”
“那现在就是没我甚么事了呗？”
童扬接下来的时候还真的遵循烈风所说的开端做起了仰卧活动，并且还在腿部增加了负重。不过这个练习时候上面烈风还是有一套的。多长时候的练习，多长时候的歇息，把握的都非常好。
“本来是如许，那你的这个题目找我来也没有太大的感化啊，这个应当直接找烈风，他有的是体例让你敏捷练出腹肌。”
“当然是快速一点了”本来这个烈风是真有货啊。怀着等候的眼神看着烈风，烈风没有多说，把面前的电脑按亮了屏幕，接着噼里啪啦的打了几个字，开端盯着屏幕看了。
“呃，目前看来是如许。”
“说是平躺做仰卧活动和踢腿活动，这不是乱来人呢吗？”
“腹肌的事还好说，关头是高考我如何插手？”
“哪有如许的教官，你说我练腹肌的事找他就行了，他倒好，直接问度娘，与其如许我用他干吗？”
杨兴闻言俯身摸了摸童扬的腿部，“这腿部的重量是有点轻，等等。”接着杨兴返身到了电脑跟前，“恩，有了。烈风的确有点不对，这腿部的重量底子不敷嘛，再加点沙袋。”
雷电听完堕入了深思这个可有点出乎他的料想了，本觉得直接先给童扬做个查抄之类的，然后注射一些刺激的药物。开端还担忧药物是否会对他的大脑有影响呢，现在童扬本身就把起首应当处理的题目提了出来。