第203章 小周天运行修炼次第

“经脉就是行气的通道，就像我们村庄跟村庄之间想要连接，首要之务就是要扶植四通八达的交通门路，要顺利来往，必必要有宽广的门路运输物质，运走渣滓。”

三祖太爷做完了，见韩易脸红，就笑骂道：“脸红个屁！北游录内里记录，有一天王重阳祖师闭户与大弟子马丹阳议论调息法，丘处机在窗外窃听，王重阳发明以后就不讲了，今后丘处机也不敢问。最难动手的就是这些开端工夫，有人以为是贱下之道，实在有些行动也很难说得出口。老子跟你说的这么详细你还笑！”

“也就是我要教你的，可惜我只是打通到了夹脊穴，通三关到了玉枕穴愣住了，唉・・・・・・”

三祖太爷又给韩易切身揭示了一下修炼会阴的步调，又说着功法诀窍，姿式就连韩易看了都脸红起来。

“二是意守法：姿式不限，满身放松，将意念集合于会阴，守住会阴约15分钟，久之，会阴处即有真气打动之感，并感受身材轻浮松空，温馨非常。”

“你练工夫，又修炼六字气诀日久，渐有窜改，到是省略了打坐练气化精这步调，能够炼精化气了。”

“甚么是小周天？”三祖太爷先是发问。

“通过不竭练功，元气愈聚愈多，气满主动，便会沿着人体经脉，顺其天然地活动，达会阴，过尾，沿督脉上行至百会穴，再经前额下行，通过“鹊桥”（舌抵上胯构成的“桥”）接入任脉而回到下丹田。体内元气如许循环一周，便是打通了小周天。”

韩易没想到三祖太爷舍弃万贯家财也要修炼的启事竟然是如此，的确是狗血的不要不要的，但韩易却感觉有甚么东西沁入到贰内心了。

“练气初期，气并不认得通往丹田的门路，能够通过练武拳架子，静坐导引术教诲修炼，以心带着气往下走。你省了这步，但根基道理就是用心驱动、役使能量，你却要明白。”

三祖太爷开端为韩易讲授。

“在真气冲关之前你要明白小周天的运转线路，根基线路是从下丹田开端到会阴，然后是尾闾、命门、夹脊、大椎、玉枕，这几处尾闾关、夹脊关、玉枕关又被称为后三关，是督脉。再然后气到百汇，这是头顶，接着运转到上丹田、鹊桥、十二重楼是喉骨，最后是中丹田和下丹田。是任脉。”

韩易被半轰着出了三祖太爷家，这时天空已经挂上一轮金盆似的广寒月。

“会阴如何打通？”

当然瑜伽叫做海底轮。”

韩易更出神的仔谛听着。

“先说经络，人体有八脉十二经以及三万六千细络。”

“一是点穴法：睡前半卧半坐，食指搭于中指背上，用中指指端点按会阴108下，以感受酸痛为度。”

“第一关就是会阴，想要打通此穴道，起首要晓得这个穴道的位置，会阴男性在精（樊篱）囊根部与肛（樊篱）门连线的中点。女性在大阴（樊篱）唇后结合与肛（樊篱）门连线的中点。”

“打通经脉就是建立门路，负气能够安闲运转。”

“好了，说了太多没用的，现在我教你如何样修炼真气。你既然丹田气满，气满上行了，便能够直接修炼真气冲关了。”

“就是修炼小周天。”

“练工夫是炼精化气，导引吐呐也是如此，不过工夫更细一些，需求先练气化精，在精化气。”

“神仙不肯清楚说，说得清楚笑杀人。学完了就从速滚蛋！”

三祖太爷顿了一下，让韩易接收消化着，才又说道：“再说丹田，丹田是气的泵，气集丹田，气随时能够供输满身，为脏腑经络，四肢百骸所用。”

“这就是练气化精了。”

韩易愣了一下，没想到第一个穴道会阴竟然是在这么隐私的位置，这该如何修炼？

“会阴又叫阴跷穴、存亡窍、海底轮等，密宗以为，人体的某处眠伏着一条能力庞大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷收回一股强大的灵热（又称拙火、灵力），令人获得安康的身材和过人的精力，还会呈现不成思议的各种服从。

“三是提肾缩穴法：取站式，满身放松，吸气时小腹内收，肛（樊篱）门上提，像是忍着拉屎一样，会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛（樊篱）门放松，一呼一吸共做36次。”

故瑜珈云：如果贯穿了这火的奥妙，这类人才是真正的觉者。

“丹田是诸经之会，十二端庄和奇经八脉均直接或者直接合于此。是气的泉源。”

三祖太爷很当真的说道，韩易点头。

“人体内十二经脉是办理人体内部的磁场，而奇经八脉则是接通六合能量，有调度，支应十二经脉的感化，十二经脉像是河道，奇经八脉是湖海。

“小周天就是打通任督二脉。”

“这内里又触及到经脉、丹田、穴道的干系，我都一一为你讲解一下。你记好了。”

“我这里有三个别例，你选一个学吧。”

“【乐育堂语录】内里说：学人打坐，必须调后气候外呼吸，以引发真人元息。又说：后气候足，天赋之气自生也。这些话都很明白的指出来，炼气必须今后气候为根本，先学习操纵呼吸把握其的收支，讲后气候吸进体内作为引子，等候后气候堆集到了必然程度以后，停止下一步修炼。”

“我的命数如此，当年算命先生说我活不过三十岁，还不能有先人，若非如此我不会散尽家财到处求仙问道・・・・・・到了三十岁，我果然有一劫，若非求道修炼，也早就灰灰了。”

韩易天然不懂这些。

“翻开一个穴道也即是在身上开了一家店铺，细心安定的运营才气赢利。有些穴道过就不练就会主动封闭。”

韩易工夫练到暗劲手脚，也算是耳聪目明，被三祖太爷直接这么灌输小周天修炼法，还真是叫他一时候难以适应，不过还好，死记硬背也都记着了。

三祖一声感喟，韩易听了心神一震，感受朱玉金财就在面前，触手可及，却不属于他一样。

“清算说来，丹田是气泉源，经脉是门路，穴道是关卡。运转周天就是在经脉中流转，冲关过卡，打通满身经脉，这就是你接下来要修炼的步调了。”

“丹田是泉源，经脉是门路，接下来就是穴道了。穴道是穴道是练功的首要据点，穴道是人体内气血、能量的汇流处，也是人体与外界能量相同的出入口，也能够看作关隘，你把他当作城镇就行了。成人的穴道已经退化，必须练之守之才气使其活化。”