第0102章 60米与200米
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风述咏脸上暴露的见鬼般的神采，一个向来没有跑过200米的人，第一次跑200米就将天下记载远远抛在身后，这实在是骇人听闻！
而薛恋恰是这类范例的选手，这是由他的体型所决定的。在大涅槃体系的帮忙下，现在的薛恋身高已经靠近185CM，但是体重还不到75公斤，并不是那种肌肉力量型的短跑选手，是以，他的100米跑，并不是那种后半程发力的范例。
200米项目国度三级运动员的达标成绩是25.74秒；国度二级运动员的达标成绩是23.84秒，国度一级运动员的达标成绩是22.02秒；国度级活动健将的达标成绩是21.35秒；而国际级活动健将的成绩是20.62秒！
在辛庄练习基地停止的练习测试中，薛恋的60米手记时候根基在6秒30摆布，相称于换成电计时的6秒54摆布，这已经超越了海内当前的60米记录了。要晓得，当前的海内男人60米项目，还没有人跑进6秒60。
“这如何能够？！”当秒表上显现的数字映入风述咏脑海的时候，他吃惊的张大了嘴，不敢置信的叫出了声。
“各就各位，预备，跑！”
手动计时会有约莫0.24秒的偏差，以是这个数字换算成电子计时的话是20.32秒。
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李磬感喟道：“没天理了！莫非这就是天赋与人才的不同？”
不过，比及薛恋开端跑动以后，风述咏倒是不测的发明，薛恋跑200米的弯道技术竟然还像模像样的，完整不像是一个初度打仗200米的新手。
风述咏的非常，引发了中间的李磬和孙指导的重视，李磬迷惑的问道：“老风，如何了？很不睬想吗？我感受薛恋这小子跑得还不错啊。”
下一刻，李磬微风述咏他们又俄然镇静起来，计时器上的这个数字已经奉告他们，薛恋不但在100米上有着让人难以置信的天赋，就算是在200米，他的天赋仍然惊人。
以是，插手这几站欧洲60米比赛的，根基上都来自欧洲或者是非洲，再就是一些美国和加勒比海地区不算顶级的选手。
薛恋在之前从没有跑过200米，更没有停止过弯道技术的练习，现在就这么急仓促的想要去参赛，前程难料。
莫非这小子之前练过弯道？风述咏这么想着。
而跟着风述咏和李磬的到来，也宣布了薛恋为期十天的冬训正式开端。
再就是技术上的题目。
薛恋冲线的时候，风述咏顺势按下了计时器，对于风述咏这类资深锻练员来讲，运动员冲线的时候按下计时器已经是一种前提反射，这个行动他反复了三十多年，底子不需求大脑来安排。哪怕风述咏脑筋中在想别的事情，仍然能够在薛恋冲线的顷刻间精确的按下计时器。
实在，在这个项目上，薛恋是没甚么好练习的，因为男人60米就是一个100米的减弱版，因为间隔短，对那种在百米跑中前期加快超卓的选手尤其无益。
李磬除了是国度田径队的百米锻练以外，同时还卖力国度田径队200米项目，不管是国度的老牌田径队员胡楷，还是新近崛起的张培盟，都是他发掘出来的。在国度田径队中，他们的200米算是很好的了，是真正的人才。
在这个前提下，60米能够跑到6秒50摆布的成绩，根基上都能够包管夺冠了。就算是偶尔碰上别的选手爆种，如许的成绩也起码能够包管拿到一枚奖牌。
但这些都不是关头，更关头的是现在男人200米短跑的天下记载是20.54秒！
贴内侧跑而不踩线，是弯道中必须把握的一项技术。
“？”李磬和孙指导一脸懵逼，不错就好了，如何老风这么一副神采？
因为计时器上显现的数字是20.08秒！
不过，当他们瞥见风述咏手中秒表的计时数字的时候，神采也差不了多少，有一种天雷滚滚的感受。
然后，他又下认识的看了一下表上的计数。
当前的男人短跑范畴，特别是100米项目上，最顶尖的选手都来自美国以及加勒比海地区。而恰好这个时候段，不管是美国还是加勒比海地区，都有本身的室内比赛。那些最顶尖的选手，根基上都会去美国亦或是留在海内参赛。
这一刻，风述咏的脑海中持续呈现了好几个数字。
而海内的男人60米记录之以是没有被革新，美满是因为此前薛恋并没有插手60米的比赛罢了。
200米的起跑是尽量不要低头的，要重视四周运动员的环境，制止某一方起跑的时候速率过快产生身材上的碰撞，身材碰撞在直线跑到中是很少呈现的，但是在弯道的高速奔驰中，肢体碰撞的概率会大大的增加，特别是起跑阶段，运动员离得比较近，加快度又很快，一旦产生肢体上面的碰撞，必定代表了速率上是丧失，对于200米短跑来讲，哪怕0.1秒的丧失也是接受不起的。
100米和200米的最大辨别是甚么？明显是多了一条弯道。
风述咏苦笑道：“何止是不错，的确是太不错了！”
但是就算是张培盟，也在他的部下练习了两年了，可现在仍然在20秒80摆布闲逛。胡楷的成绩也差未几是这个模样。
因为晓得了薛恋的60米练习成绩，风述咏他们对于薛恋的此次欧洲之行的成绩就不担忧了。因为这几站欧洲室内赛都不会有甚么国际顶尖短跑妙手插手。
2007年1月19日上午，国度田径队的总锻练风述咏以及百米项目标锻练李磬两人风尘仆仆的从都城赶到了辛庄田径练习基地，他们都将在2月份随刘飞人和薛恋前去欧洲。
而同时因为200米短跑也是一项分秒必争的活动，要求运动员在弯道中尽能够的减少跑动的间隔，来获得时候上的上风，以是运动员都是尽能够贴着跑道内侧标线去跑的。
仅仅一个弯道上的起跑，就有着诸多的技术要点和重视事项，而后弯道内奔驰的技术、弯道转直道的技术、活动中换气的技术等等，都是百米短跑中没有的，这些对张冠来讲都是新知识。
对于如许的成绩，不管是风述咏还是李磬，乃至是旁观的刘飞人的锻练孙指导，都并不感到奇特。因为这美满是由薛恋的百米成绩所决定的，如果他的60米达不到如许的成绩，他在100米中就不成能跑进10秒。
起首要调剂的就是起跑器的摆放，在200米短跑项目中，精确的摆放起跑器能够进步0.2秒摆布的时候，这点时候短跑项目中是很可观的。起跑器的摆放角度要恰当，如许才气让运动员在弯道起跑时不至于冲出线，同时起跑器的高度也不宜调剂的太高，因为弯道地区内不成能向直线那般加快，以是起跑器低一些更轻易更轻易让运动员掌控身材。
风述咏和李磬都不太看好薛恋跑200米，因为薛恋跑100米就是之前期加快和前半程凸起取胜的，至于中后程，则相对普通。也就是说，薛恋的速率耐力普通，这对于跑200米是很倒霉的。
因为薛恋接下来要去欧洲插手的几站比赛都是室内赛，因为园地限定，是没有百米项目标，而只要百米项目标类似项目60米。以是，薛恋在这段时候练习的重点也放在了60米项目上。
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中原的男人60米天下记录，是由文勇毅在2005年3月6日停止的天下室内锦标赛的最后一站帝京站上缔造的，当时他以6秒61的成绩篡夺了冠军。
200米作为短跑，全程也就是那么二十来秒的时候，在风述咏一愣神的时候，薛恋已经将近完成全程，进入最后的冲刺阶段了。
薛恋此次手计的成绩如果换算成电子计时的话，已经突破了男人200米短跑的天下记载，乃至还超出了很多！
而对薛恋成绩的稳定性，他们是一点儿都不担忧的。
抱着如许的心机，当薛恋站上了起跑线的时候，风述咏连发令枪都没用，直接叫了一声跑，按动了手中的秒表。
短跑比赛中，运动员的视野重如果盯着火线，不成能低下头来去看赛道上的标线。天下上最顶尖的短跑运动员，在弯道末端速率会超越11米每秒。这类速率下，沿着内侧跑并且还不踩线，实际上是很难节制的。这需求的不但仅是技能和对身材的节制，还需求大量的练习来堆集经历。
不过，因为现在只是室内赛，不是甚么首要的比赛，他们也不介怀薛恋抱着玩票的表情去参赛。信赖只要他在比赛上碰了壁，就会本身放弃跑200米了。
200米短跑是在弯道内起跑的，运动员的起跑姿式以及起跑后的冲刺都需求停止调剂，跑100米起跑的时候，起跑后闷着头向前冲便能够了，但200米却不可。200米的起跑既要有100米的那般敏捷，还要为弯道跑调剂。
不过，薛恋此次前去欧洲比赛，并不是只插手了60米这个项目，他还报了200米。
200米项目标国际级活动健将，天下能有几个？
别的在跑弯道的时候最首要的一点就是不要踩到赛道的标线，踩线就意味着犯规，也就意味着告别比赛。