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第214章 什么都能做到

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“林若亚,你如果再如许慢的话,我会让你尝一下暗中摒挡到底是甚么味道,你放心,营养绝对充足!”林南不但兵士没有放过,林若亚的监督则是更加严格。

林若亚浑身都是汗,口干舌燥的她在看到果汁以后,想也没想的就拿过来喝了下去,固然味道很奇特,但是在这类环境下,矿泉水喝了都是甜的,更不消说果汁了。

林南此时浑身的杀气顿时外放,对于一些偷懒的兵士林南是抱有必然的杀意的,以是这些固然作为特种兵,但是有些也一定是上过疆场的兵士浑身都是一颤,也不知如何得,明显林南不是他们的长官,他们倒是立即站直了身躯往跑道上跑了畴昔。

林南见林若亚吞下去以后,点了点头,说道:“你过来,坐一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,一百个深蹲。”

不过看到林南在那边一边喝着饮料,一遍吃着东西,而本身却要累死累活的不断的跑的林若亚,内心顿时不平衡了起来,这林南的确就是个千刀万剐的禽兽!

“这妮子的耐久力还不错,应当停止多一点的耐力练习,发作力就有点不敷了,碰到杀手后尽能够的迟延时候让她逃窜吧。”只是林若亚或许不晓得,在她睡着的时候,林南正在不竭的思虑着该如何去庇护她……

鬼晓得这个熊孩子是会把女孩几千块钱的扮装品给弄碎,还是把女孩那些微不敷道的小东西给玩坏,这些都是未知数。

“嘁。”林若亚不爽的说了一声,随后就直接趴在了医疗室的一张床上,开端歇息了。

“我……你去死好吗!”林若亚听到林南这么说了以后,心中顿时把林南百口给问候了个遍,平时做二十个都累死的她,现在让她做一百个,如何不干脆杀了她?

“行,我做!”感受身材规复了很多以后,林若亚也只能拍了拍本身的面庞,持续往着那些活动东西的方向走了畴昔。

“这家伙……”在远处看到林南把一群人高马大的兵士都给训的服服帖帖的,林若亚俄然有那么一刹时感觉这个林南仿佛也是挺帅的。

而这个时候林南则是端了一杯鲜榨的果汁递给了林若亚,说道:“这是你的嘉奖。”

“持续废话?嗯?”林南微微一笑,语气非常威胁的说道,同时内心也很欢畅,看来他在林若亚的心中已经开端有点严肃了。

林南看着林若亚已经沉沉的睡畴昔了,便也没再说甚么,不管这个女生多么不懂事,起码之前他安排的那二十千米,林若亚是已经跑完了的。

她首要还不是担忧林南会对她做出甚么不轨的事情,就像林南所说的,要脱手的话林南早就脱手了,底子不成能比及现在。

像是某宝上面卖的几十万的健身东西,到这里也是不敷看的,全数都是由国度奥妙研发的一批练习东西,用在林若亚的身上能够说再合适不过了。

她必须得不竭的保持活动,要不然满身就会酸痛不已,乃至会连一点力量都没有了,就像是跑步,到了最后腿发软的时候,如果没有必然的意志的话,估计会直接跌倒。

“也不晓得黉舍到底甚么模样的。”对于林南这类没上过学的人,黉舍这类处所还真的是充满了猎奇……

再全数喝完以后,林若亚的脑筋复苏了一点,她内心很不是滋味,这果汁在之前本身但是想喝就喝的,成果现在却成了嘉奖……

像这些兵士常常来练习,跑二十千米完整没题目,但是林若亚这只是第二天,如果不拿皮鞭催促着走的话,那么林若亚能够会直接放弃。

不过即便那些兵士都已经跑完了二十千米,林若亚这边还差三四千米,速率有多慢从这便能够看出来了。

而导致林若亚这么骂林南的启事不止是因为林南在这肆无忌禅吃东西,真正还是因为林南早上竟然真的打了她屁股!

她真正担忧还是林南会不会做出比打屁股更过分的事情,她也算是看清了,林南这个家伙为了让她练习甚么事情都能做的出来!

二十千米的短跑对于林若亚来讲还是很困难,但是比起明天较着要好一点了,这也是在林南给的药丸的帮忙下。

见林若亚本身畴昔活动,林南也只是悄悄的站在前面看着,这还只是一个开端,接下来的练习只会更难。

“不该晓得的就别多问,看你这熊孩子的模样,我就大抵晓得为甚么有人要用五十亿来赏格你了。”林南没好气的来了一句,这林若亚太活泼好动了,让他都感受有点烦了。

不过见他们又说又笑的,林南一双冰冷的眸子直接扫到了那些兵士的身上,说道:“比起现在偷懒的你们,她已经很短长了,都很闲是吗?真觉得这天下承平了?”

“你做不做?”林南这个时候用眼神威胁了林若亚,而林若亚也是回林南一个对抗的眼神,但是一分钟以后,林若亚又立马变脸,不幸的问道:“减半五十个行不可?”

而林南这边则是显得落拓了很多,像前次完整没有甚么筹办的短跑,林南还得站在中间停止监督,现在林南很干脆的就找了一张躺椅,然后在中间放个桌子,桌子上再来点生果和甜点,再带个墨镜,还真有那么模样。

如果林若亚晓得林南现在的设法以后,估计会气的痛骂人,毕竟二十千米对她来讲已经几近是要了她的命了,林南内心竟然还在筹办更多的练习给她!

但是林南也没有去催促甚么的,只是躺在躺椅上,林若亚一旦慢下来就大声提示,而林若亚则是在每次都将近累的不跑的时候,俄然听到林南的暴喝后就立马挺起精力持续跑下去。

关头如果只是懂事的活泼好动也就算了,这个林若亚的活泼好动如何说呢,就仿佛把那种甚么都不晓得的熊孩子放在一个女孩的房间内里一样。

“快一点,我晓得你的极限不止这么点,人家乌龟都能跑的比你块来了。”林南躺着说话一点也不腿疼的催促着,而四周的那些也是出来练习的兵士看到林若亚在那跑步的时候,顿时都是在中间看着。

这是军事基地,给那些特种兵练习的东西是绝对不能少的,并且东西的先进程度必定比起那些健身房的不晓得要好多少倍。

“臭地痞!”林若亚咬了咬牙,嘴里骂着,但还是听了林南的话,持续跑下去。

在跑了十千米的时候林若亚就有点受不了了,满身都是汗水,此次的她也学聪明了,换了件活动的背心和裤子,再多的汗也不会呈现透明的环境。

现在她屁股上还传来火辣辣的疼痛,并且在那种喊拯救也不会有人理睬的处所,林若亚完整不敢抵挡。

“吃下去。”林南这个时候持续丢给了林若亚一颗药丸,让林若亚吃下去,林若亚固然很不想吃,但是晓得这类药丸能让她现在浑身的酸痛好一点,也就只能皱着眉头吞下去。

本来林若亚还希冀明天腰酸背痛的能歇息一天,成果现在身材的状况比起明天都还要好,被林南给逼迫着停止各种体能练习。

有了第一次的经历,林若亚此次二十千米并没有在最后一千米挑选放弃,她在活动完以后,就直接躺在跑道上大口大口的喘着粗气。

现在要求林若亚引体向上是不可的,以林若亚现在的肢体力量的话,就算让她做一个引体向上都是难事但是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这类根本活动林若亚还是能坐到的。

对于像林若亚这类范例的女生的话,林南只能变得更加峻厉点,毕竟对方可不像林梦儿那么听话。

第二天一大早五点半,林若亚就被林南直接给拍醒了,林若亚但是有起床气的,在跟林南较量了半个小时后,才被林南忍无可忍的经验了一顿,最后只要哭着在海鹰基地内里的公用跑道上开端跑步了

……

接下来另有更多的练习等着林若亚,让她放松一下,也没有甚么干系。

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