第三卷 田径之王 第五十一章 400米首秀
进入弯道后，因为身材进入缺氧状况，佐藤光浩开端慢了下来，这对其他运动员来讲，是一个收缩差异的好机遇。
“呃？没有提节拍么？想不到他也在利用西欧人的跑法！他筹办鄙人一个弯道中段提速么？”小林敬和眉头一皱，却发明张冠迈出的间隔实际上并没有扩大很多。
“set！”“嘭！”
增加跨步的间隔，然后仍然保持本来的法度频次。在高速的活动中实际上是一种技术，这类技术的行动要点并不难把握，但关头就是后续的体力分派。金丸佑三实际上只是略微的进步了一点跨步的间隔罢了。对速率上的帮忙也没有非常的夸大。毕竟金丸佑三不是西欧顶级选手，即便是学习了人家的跑法，可也只能算是照猫画虎，间隔西欧选手的差异还是很大的。
“感受比之前要好多了，看起来明天学习的那两个技术还是很有感化的。”张冠敏捷的进入了比赛状况当中。
“张冠明天起跑看起来很顺啊！行动要比平时畅快了很多，看起状况不错。”正在观战的于指导心中暗自点评着，随后偷眼看了看不远处的日本队锻练。
小林敬和的神采仍然很安静，但眼神中却仍旧透出一股子严峻感。
“张冠的速率很快！单论速率的话，绝对和天下上顶尖选手差未几。”小林敬和做出了判定。
现在的400米跑法中。很少有人在前面就冲的很快，第一个弯道中大师体力都比较充分。以是即便是在第一个百米当挑选冲刺，也不会获得太大的上风，还不如让身材尽快进入到比赛的节拍中。也恰是如此，起跑后大师的速率实际上相差不大。
张冠持续看下去，在“身材柔韧性”技术前面是“身材调和性”。
普通环境下，刚进入第二个弯道，运动员都会挑选停止调剂，当然天下上也会有选手挑选在方才进入第二个弯道的时候就开端停止冲刺的，比如当前400米的第一人杰里米-瓦里纳，他就喜幸亏进入第二个弯道的时候敏捷提速，这类跑法对身材和弯道技术要求很高，亚洲运动员中还没有人有才气做的这一点。
发令员的声音让现场进入了一片温馨，观众们纷繁屏气凝神。等候着发令的枪声。
人体在弯道中高速奔驰，身材本来就是需求有必然倾斜的，同时还需求通过两只手臂摆臂的幅度来调剂均衡，更首要的一点是运动员在跑弯道的时候，必必要切赛道的外线，以是运动员每迈出一步，实际上都在停止调剂。只如果活动中的调剂，就对身材的调和性和柔韧性有要求，这类要求固然达不到体操或者跳水运动员那么的变态，但能够必定的是，身材的调和性和柔韧性越好，活动中调剂的才气就越强。
金丸佑三也略微收缩了法度的跨度，到了弯道，他不成能再像刚才那样加大法度幅度了，并且他也要为最后的冲刺做起筹办了。
次日。
“要进入直道了，张冠应当会开端加快节拍了吧！”小林敬和冷静的想道，第一个直道冲一次，是亚洲运动员的传统泡法。
……
“天下记载是43秒18啊！约翰逊这个变态，竟然能够跑出这个成绩，现在的我就算是状况全满，加上跑鞋恐怕也跑不到这个成绩，能够过个两三年，身材再强健一些，会有机遇突破这个记载吧！”张冠闭上眼睛，随后又想起了44.56秒的亚洲记载。
“接下来即将开端的是。男人400米短跑的比赛！”
“金丸君，佐藤君。加油！接下来的一场比赛，将会是你们成为日本豪杰的一场比赛！你们会克服张冠。你们会包办冠亚军！”小林敬和一脸果断的说道：“中国的400米短跑，不管是锻练的练习程度还是运动员的技术程度，都还逗留在上个世纪，而我们采取的是西欧最早进的练习体例，你们所把握的也是西欧最早进的技术！我们的节拍把握，我们的跑法已经和美国接轨了，以是你们必然会得胜的。”
运动员开端起跑，与此同时，观众席上刹时发作出震耳欲聋的呼喊声。
在直道末端，佐藤光浩慢了下来，他敏捷的调剂本身的节拍，进入了弯道，而接下来的五十米到七十米，对他来讲会是一个很煎熬的过程，他要尽快的适应那种缺氧的状况，然后调剂好节拍，为最后的冲刺做筹办。
“咦？”张冠较着的感遭到了身材好些有些不一样了，迈出的法度、摆动的双臂、弯道中倾斜的身材，每一个行动都让张冠感遭到流利了很多。
马主任但是亲目睹识过张冠400米跑了45秒整的成绩，他到现在也不太明白张冠为甚么会在最后另有那么充分的体力来停止冲刺。不过他却晓得。45秒的这个成绩，足以在400米这个项目上笑傲全部亚洲。
随后张冠躺在床上，却久久没有入眠。
但是，张冠并没有挑选亚洲人的传统跑法，他进入第一条直道后，并没有加快速率，而是遵循本来的节拍在跑。
此时，金丸佑三筹办提速了。(未完待续。)
“为了一个亚洲记载，利用药水仿佛不太值得啊！毕竟这场比赛结束后要有好几个月的时候没有比赛，利用药水有些太华侈的。普通状况的我努尽力应当能跑进45秒5的成绩，对了，技术栏里有两个技术，那两个技术我早就想学学尝尝了。”
而现场的观众却开端严峻起来，大师来这里都是为了看张冠赢的，而从目前的环境看，张冠没有获得任何的上风。
跟着场内dj的奇特的叫唤声，统统人的重视力都被田径赛道所吸引。
张冠结束了和莎拉波娃的通话后，已经是早晨的十一点多了。
“这个技术也应当有效，仿佛也是全数体育活动都能一起享用的技术。两个技术一起学了吧！”张冠破钞了6个技术点，学习了“身材柔韧性”和“身材调和性”这两个技术。
“不晓得这两个技术会不会给我带来一些帮忙，哪怕是速率略微快一点点也能够。”张冠冷静念叨着，然后垂垂睡去。
接下来。运动员进入了直道，而佐藤光浩率先开端加快。
直线跑道中。张冠的节拍没有任何的窜改，没有加快冲刺，不过幸亏张冠本来的速率就不慢，第二个百米还是能够跑到11秒的。在亚洲，这个速率算是还不错的，很多亚洲二流的选手即便是挑选在这一段中冲刺跑，也就是跑一个11秒。
现在，不管是小林敬和还是高野进，都是信心满满的。他们的自傲来源于对400米短跑这个项目标认知。在这个难度最大的短跑项目上，想要获得成绩需求好的练习，更需求长时候的堆集。400米项目上，中国的确没有一流的锻练，而张冠也没偶然候去堆集。
“很好！日本田径队的懦夫们，去战役吧！”小林敬和显得很亢奋，他拍了拍两人的肩膀，将两人推到赛道上。
而张冠，仍然保持着本来的节拍进入了弯道。
佐藤光浩还是相沿着亚洲传统的跑法，也就是在进入直道后开端加快，他的年纪比较大了，想要窜改跑法也比较困难了。此时大师较着的能够看出来，佐藤光浩的迈步的频次开端加快。
“锻练存候心，在400米赛道上。我不会惊骇任何一个亚洲的选手！”年青的金丸佑三率先表态道。
“onyourmarks……”
……
“接下来又要进入弯道了！不晓得张冠会挑选在哪个点上开端冲刺。他这类跑法，体力储备应当是很不错啊，如果从250米处开端冲刺的话，应当能够支撑冲刺到350米的处所，乃至有能够冲到起点！”小林敬和冷静的想道。
此时的莎拉波娃正在美国的家中，wta的年关总决赛将于11月7日在洛杉矶停止，这是wta整年赛事的终究一站，而张冠也承诺了莎拉波娃，会去美国旁观她的比赛。
“金丸君加油！”“佐藤前辈加油！”日本队中不竭的为金丸佑三和佐藤光浩加油。这“加油”两个字用日语喊的多了，即便是马主任和于指导也能听得懂。
而金丸佑三则不一样，他并没有较着的提速，而是挑选在本来的法度频次下，尽能够的去扩大每一步跨步的幅度。
400米短跑的亚洲记载固然是44.56秒，但这个记载已经尘封了17年，阿谁期间的400米运动员遍及偏强一些，就连高野进也曾经跑出了44.78秒的成绩，现在的亚洲运动员，即便是在400米短跑很强的西亚，能跑到奥运a标已经是最顶级的400米运动员了，而跑进45秒以内。对于亚洲运动员来讲已经能够算是一个神话了。
“我们必然会胜利的！”佐藤光浩跟着说。
但接下来的直道，就会产生窜改了。
张冠的前100米实际上要比其他亚洲的运动员快一些，毕竟速率上是占有绝对上风的。以是他的前100米根基上都是在11.5秒的线上，达到了天下顶级运动员的前100米的程度。这个数字对于很多亚洲运动员来讲，需求略微跑快一些才气够做到。
“身材柔韧性，增加身材柔韧性。申明：技术结果随时候、体育练习强度、春秋、身高体重等身分浮动。这是个被动技术，和之前的强身、健体这两个技术差未几，这个技术会有效么？实际上说，统统的体育项目都需求身材的柔韧性的。这个先学了吧，归正只用3个技术点。”
张冠进入了体系，在技术栏中找到了一个技术。
马主任很不屑的瞥了一眼小林敬和，心中暗道：“别看你现在叫的欢。一会有你们都雅！”
“张冠还不会在直道中加大法度的幅度！公然如此。中国人的练习水准太差了，固然是采纳西欧人的跑法。但只得其形而未得其神，以是张冠还没有把握充足好的技术！我们上风了！”小林敬和顿时髦抖擞来。
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