第35章 挑战单手俯卧撑，新队员们要来了
你说难不难？
姜含影的声音从几人火线传过来，“再来六个饭勺。”
【妈呀，弹幕区如何俄然都感性起来了？不过大师都说得确切挺好的。】
就这么个俯卧撑，都快把他给折磨死了！
王军别有深意地看了她一眼，“明天一早，以是我跟你们教官筹议了一下，明天早上的跑步练习就临时打消，空出时候来驱逐新佳宾，你们新队友。”
袁朝俞和荀舟都折在鸭子步。
袁朝俞：“只要有进步就是好的。”
袁朝俞敏感地捕获到这句话里的一个词，“名单？”
为甚么要在他面前做这类变态的俯卧撑！
【等候住了，新佳宾甚么时候到？】
不过有难度的应战才更风趣。
高居垚毕竟还是一个项目都没能考核通过。
【我感觉我们的正步走最帅，并且是全天下最帅，不答应辩驳！】
话音落下，几人不由面面相觑。
【我想看你们全员都解锁第三阶段的终究练习！】
【想晓得如果明天没通过那明天还接着练吗？】
他真的受刺激了，但没力量了也是真的。
【前面的你不是一小我。】
这是刚肯定下来就连夜往这边赶啊！
【姜队长记得带着你的队员们一起加油啊！】
姜含影一愣，昂首对上教官看过来的目光，顿时认识这是给她的号令，保持动手撑地的姿式，把一只手放到背上。
【目前已知有素人佳宾，不晓得还会不会有其他艺人佳宾。】
【必定也要跟着练的吧，要不然岂不后进了。】
“练习进度不等人，只能让新佳宾尽快插手步队了。行了，我要说的就这件事，你们接着去练习吧。”
直面降维打击的高居垚：“……”
高居垚面露等候：“是我们新队员要来了吗？”
姜含影也不例外，她对跑圈不架空但也绝对算不上喜好，主如果感觉无聊。
【附和，我平时走路都很普通，但一踢正步，必顺拐，教官死活改正不过来，我本身也百思不得其解。】
荀舟拍了拍他还在颤抖的胳膊，果就义出一根大拇指。
【很好，这个设法很悲观。】
眼瞅着头顶太阳逐步西斜。
十个单手俯卧撑后，李承宵：“换手。”
考核合格，姜含影就给他们在考核表上呼应的项目前面打上勾。
【这一刻有被打动到，垚哥表示固然没姜含影那么亮眼，但也一向都在冷静对峙始终没有放弃。】
故意有力啊！
【天赋的加成当然可骇，对峙的力量一样不容小觑！】
褚远：“没错，我们一起加油！”
【那明天的练习项目呢？】
席鸣：“垚哥明天能做十个，等明天就能一口气做二十个！”
姜含影抬腿向前迈出一步。
“法度还算整齐，下次重视胳膊别乱晃。”李承宵语气安静地点评完，“接下来我来树模正步走的标准行动分化，细心看我行动……”
只用一只手还挺难，不但压力突然加大了很多，还得时候保持好均衡。
【诶，姜含影人呢？】
【能看出来有点吃力了，但题目应当不大。】
“坐坐坐，趁这个空档给大师伙说个事。”
李承宵刚去指导了一番袁朝俞和荀舟一向练不好的鸭子步，返来看到面劈面趴着的两人，顿了顿开口：“一只手背在身后。”
王军笑眯眯点头，肉眼看得出来的表情镇静，“终究名单在你们刚才用饭的时候刚确认下来。”
【这如何俄然又上难度了？】
连续有队员来姜含影这边报名考核。
【听王导这语气，垚哥还是垫底的能够性还是很大的。】
高居垚喘了口粗气，很想翻个白眼畴昔。
王军：“……那甚么，你加油！”
【但学起来也最难。】
“姜含影，出列！”
【也有能够是网红博主之类的呢，这么短时候能找到档期刚好合适的艺人佳宾的能够性不大。】
“尝尝单手俯卧撑能做几个。”
考核不过，那就归去接着练。
其别人也都笑着鼓励。
一听早上不消跑圈，佳宾们眼神就亮得惊人。
随后才认识到：“来这么快！”
【这都没难倒姜含影？】
放下考核表走畴昔，在劈面悄悄松松做了三十个俯卧撑后，猎奇问道：“三十个俯卧撑就这么难吗？”
想想翻白眼也挺吃力量的，干脆又放弃了。
刚吃完饭，佳宾们还没来得及走出食堂大门，就见老王劈面走过来。
【被刺激到的垚哥一咬牙，肾上腺素急剧爬升，终究一口气做完了三十个俯卧撑。但是实际是，并没有！】
当然如果有人跟她比赛谁跑得快的话，那就另当别论了。
【应当要的吧。】
直到晚餐的哨声响起，最后通过全数考核的佳宾里也只多了个席鸣。
【垚哥我们干脆这么想吧：债多了不愁！】
这下就变成了仅用一条胳膊来支撑身材的重量，压力骤增。
【那到时候不达标的练习项目层层积累……妈呀，想想就绝望！】
不出不测，在臂力被完整熬炼出来能节制住不手抖之前，这饭勺他们临时是离不开了。
步队整齐向前走了差未几三十米后，转个弯又往回走，最后回到原位站定。
【有人重视到劈面垚哥生无可恋的神采了吗？】
“对，此主要来的新队员可不是一小我。详细有几个，又都有谁，你们今晚能够纵情等候下。”
幸亏不等其别人出声安抚，他本身顶着一张热得黑红的脸先一步自我开解：“我这也算是另一种均衡了哈哈，没事没事，现在做不到就持续尽力呗。就说俯卧撑，起码我从最开端只能持续做五个，到现在已经能持续做十个了，这数量晋升了足足一倍呢！”
【练习项目不好伶仃再加了，那就只能想体例进步练习强度了。】
最后，她看向独一一个前面一个勾都没有的名字。
姜含影缓慢换了另一只手，并悄悄松了口气。
【明天还想睡个懒觉呢，得，还是乖乖定闹钟吧！】
又昂首看向还在慢悠悠练习俯卧撑的高居垚。
明早的跑圈固然免了，但早晨的练习还是还是的。
【让我来看看佳宾内里有没有走正步顺拐的？】
【那接下来是不是还要尝尝单指俯卧撑？】
【我感觉垚哥能通过考核，固然能够会比其别人要慢，但终究会到达胜利的起点。】
“带队，走！”
面前这丫头就是个变态好么！
这个题目被姜含影给问了出来。
还是高居垚镇静接话：“这一下就来好几个，那我们这步队可就强大很多啊！”顿了顿，又道，“那我是不是就不消垫底了？”
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告别王导，姜含影带着队员们直奔操场。
李承宵已经在起点等着了，等世人整齐站定，当即开口宣布练习内容：“今晚练习正步走。练习正步走之前，先来复习下昨晚练习的齐步走。”
“谁，谁能跟你比！”
