第三章淬体七阶
钟家府邸乃是以原有皇宫为根本改建而成的，占地万亩不足。府内花草富强，四时如春，各种百般的宝贵植物林立，可谓人间瑶池。
而肃玉州就留给了建国功劳钟家，由此可见绝缘王朝对钟家毫无保存的信赖。而钟家也投桃报李，千年来都忠心耿耿的为朝廷效力。
“那通叔您修炼到了灵生秘境没有？”钟家弟子中有人发问道。
这个黑袍中年人，身量不高，但气势惊人，好似一把利剑直插云霄，令人高山仰止，固然隔着很远，钟惟的身材还是不由自主的颤抖起来，连呼吸都不顺畅了。
“所谓灵生秘境，是凡人与神仙的分水岭！”
钟家后辈中一人喊道，一时候练武场中的每小我都停止行动，笔挺的站立。钟惟也远远的停下来往这边看，钟惟视线当中呈现一个身穿黑袍的中年人。
院内的钟家后辈们练得热火朝天。有练站桩的，腰胯合一，固然脸上已经是汗水涔涔，可还是在苦苦对峙；有两小我一起对练的，相互打得难舍难分，气喘如牛，但招式仍未有涓滴混乱之处。-
这就是钟家的一名妙手，“火焰虎”钟仁通，四海立名，名震绝渊，是来传授钟家弟子武学的教官。
哼！哈！哼！哈――
钟家的家主钟良平是神风肃州的最高掌控者，钟家的先人千年前曾是修仙九大门派之一的仙道门的弟子。厥后和绝缘王朝的建国天子同一了当时一盘散沙的天下，挽救亿万人于水火当中。
此人恰是钟惟，此时他正在细心观赏着这些钟家弟子的行动，好把这些招式都死死的记在脑海里，要晓得这些招式都是密不过传的，普通人如勇敢在观赏，轻者打断四肢，挑其手筋，重者乱棍打死，扔下绝壁。
火焰虎钟仁通口中所说的七大境地，现在已经清楚的在钟惟的脑袋里展开。
钟惟竖着耳朵细心的听着，恐怕遗漏一个字。他之以是抢着要来练武场就是因为要学这钟家的武学，不然他才不来这鬼处所呢，活儿又多又重不说，练武之人道格火爆，一不留意就是一顿吵架。这个天下，气力为尊，曾经是人中龙凤的他如何甘心一辈子做一个任人呼来喝去的小厮，不，毫不成能！
就在这时，一个钟家后辈问道。
不到半个时候，钟惟边干活边听着火焰虎钟仁通的讲授，顿时把一个月偷学武功的经历，都融会贯穿，明白了熬炼淬体的事理。
“兵戈！有十品！十品元帅，一品兵士！而我们淬体，则分为七阶!一阶练内，二阶练柔，三阶练气，四阶练力，五阶练骨，六阶练脉！七阶练神!”
这片大陆是由绝渊王朝所统治，钟惟地点的处所叫肃玉州，他供职的处所是绝渊第一家属。此时在钟家的内府中，太阳还未露头，天还是灰蒙蒙的一片，可早已是一派热烈，是钟家后辈在晨练，这是钟家几千年的传统：族内弟子必须在凌晨四点起床，因为现在是六合灵气最浓的时候。
三阶，练气，通过各种庞大呼吸法，调度体内氧气运送机理，达到能够用满身毛孔呼吸的目标。
“一人杀了一万四千人！此人到底还是不是人啊？淬体真的能把人练到这类程度吗？”钟惟心中悄悄震惊。
火焰虎钟仁通在说话的时候，眼神也留暴露了凝重的神采：“比如，淬体达到了极限，身材力量极大，筋脉远比凡人细弱，脏器服从是凡人的数十倍。这时身材就会主动接收六合灵气，人便能够阐扬出本身全数的潜力，构成本身奇特的天赋赋气。比如腾空虚渡，操控天然之力，隐身等等，因人而异，这些都是灵生秘境的手腕。”
与此同时，一个眉清眼秀，黑衣小帽，十五六岁的小厮从他们跟前走过，“这些人根底深厚，内力不凡，个个都与我宿世有的一拼，想我曾经的“天下第一杀手”在这里真是个笑柄啊！”
火焰虎钟仁通大喝道：“现在我们开端修炼，重山百炼拳！这是我钟家先人得自仙道门神仙传授的上层炼体招式，取的是把拳练到如山般厚重，绵密无缝，你们要吃透此中的意境和神韵，我也会一一为你们讲授！记着，必然要把淬体修炼到极限，才气够踏入灵生秘境，因为我钟家先人说过，灵生是大脑中产生的奥秘力量，也叫做灵根，能够自行接收六合灵气，所谓是神通泛博，法力无边！只有身材强大到极限，心脏能够给大脑运送巨量的血液营养，法力才会产生。身材不强大，灵根没法在体内存活。”
一阶，练内，通过药膳和营养搭配以及按摩和各种秘法使体内脏器达到天然状况，身系十足运转顺畅。
“甚么是灵生秘境？”
至于前面的练脉，练神两大境地。火焰虎钟仁通却没有细讲，钟惟也不急，他这一个月，偷听，揣摩，根基上晓得了熬炼身材，修炼的根基事理，能够本身开端修炼了。
“重山百练拳.....”
听着这些话，钟惟感遭到了一扇从未呈现过的大门，在本身面前敞开，他每天在这里既要干重活，又要偷学武功，实在累人，但收益很大。
淬体修炼，分为七个步调，七重境地。
“灵生秘境，非同小可。能踏入灵并且我绝渊王朝也会赐赉你高官厚禄来皋牢你生秘境的高人，都是资质极高之辈，我现在也只修炼到了淬体境第五阶练脉境的境地，你们如果有人修炼到灵生秘境，那么我能够必定的对你说，钟家家主的位置就是你的！！”
“来了！”
“把握了修炼的步调，诀窍。我暗中尽力苦练，总有一天，会一鸣惊人，离开奴婢的身份，重回我一界顶峰的职位！”钟惟心中果断的想道。
如果修炼到了练骨境，那根基上就算是一号人物。
特别是他们的速率如猛虎下山，下盘稳如上天生根，四肢百骸，满身肌肉都鼓胀如风，拳脚又快又准，钟家家传的技艺公然不凡。
饶是如此，愣神的钟惟仍遭到了此中一个和他普通春秋的钟家后辈的呵叱，“哎，你在这儿看甚么，还不去干活，轻贱！”
方寒强忍住心中的冲动，偷看着..........
钟惟固然心中杀机顿生，但还是假装唯唯诺诺的惊骇模样一溜儿烟儿跑了。在宿世，向来没有人敢这么他和说话，可现在是人在屋檐下，不得不低头啊。
“不过！你们别觉得淬体七阶就是极限，这仅仅是开端。我们钟家的先人曾经获得过仙道门神仙的传授，是以和别的家属分歧，晓得淬体境上面另有一个灵生秘境!达到灵生秘境，才气正真的天下无敌，位列贵爵，为我钟家光宗耀祖。”
“从淬体境到灵生秘境！比登天还难！你们如果在三年以内，能够修炼到淬体境第三阶练力的境地，举起千斤之鼎，抓住五匹奔驰中的马而不动，那就已经是我钟家的丧事了。好了，这些传说中的东西，我明天说给你们听，是给你们长一长见地，给你们辛苦修炼的信心！让你们晓得只要尽力修炼，天下皆可得之！”
肃玉州，本来就是历代王朝的都城。绝渊王朝本来也是筹算在这里定都的，但是因为气候潮湿并且阵势过于险要，到处都是绝壁峭壁，与“绝渊”相悖。以是最后定都在南边的善楚州，一个地处平原，阵势开阔的处所。
四阶，练力，就是通过冲刺，负重，蛙跳，掌上压，引体向上，站桩.....等等千百种的法门，把本身的四肢躯干，熬炼得细弱矫捷，耐力大大超出凡人。
五阶，练骨。就是通过指定功法，把膝盖，腰，脊椎，颈椎，各首要枢纽摆正，这首要以发作力有关。
正在这时，一声断喝传来，“哎，阿谁谁，你过来一下，小爷找你有事儿。”
拳拳到肉，罡风阵阵。
二阶，练柔，就是通过有规律，高强度，持续不竭的柔术练习，把身材练到随心所指，珠圆玉润的境地。
“淬体境，灵生秘境！”
“如果把淬体练到第七阶练神的境地，可日行千里!可千万人当中大杀四方而毫发无损!好笑傲江湖，指日可待!当年，钟家的一名先祖仅凭一人之力，一天杀了敌军一万四千人而毫发未伤，震慑天下，这就是淬体七阶的能力！”