第九章 专业的体能训练

带着无尽的纠结，张述在思虑中沉甜睡去，这一天他实在是太累了，胜利签约的镇静感跟着他的独处垂垂散去。无尽怠倦的爬上他的身材，将他带入清冷的梦境。

像张述如许劈面拆本身经纪人台的球员，马尔切洛还是第一次看到。他清楚的晓得本身要的是甚么，对他来讲最首要的是甚么。成为一个职业球员才是他现在最需求的，其他条约年限啊，人为啊，进球奖助攻奖这些粗枝末节的小事直接被他放弃掉了，毫无一点踌躇。

将本身扔到床上，张述闭上眼，检视起体系来。

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在送走了廷蒂以后，张述回到本身的宿舍。这是一件简朴的20多平米的斗室间，有独立的卫生间和浴室。房间里并排放着两张单人床，中间用一个床头柜将两张床隔出了一条走道。除此以外只要一个写字台，一张凳子。没有电视，更没有电脑。电话倒是有一部，但张述估计本身很长一段时候都不会用到了。门后有一个嵌入墙中的木制衣柜，但张述的行李早在米兰就丢了，现在他只剩下身上这一套行头。

在胜利签约后，俱乐部会卖力为张述安排好糊口上的琐事，这些不需求廷蒂来操心。因而吃完晚餐后，廷蒂将张述送回了练习基地，然后和张述告别，驱车返回了米兰市。

俱乐部并没有为张述安排旅店，一是因为布雷西亚只是一家小俱乐部，经费上能省则省，二是考虑到张述还未满十八岁，单独让他住在郊区不管是安然还是来练习的便利程度上都不如练习基地的宿舍。

固然被赶回了宿舍歇息，但张述并没有任何睡意。白日睡觉对于张述如许精力充分的十六岁少年来讲实在是一种酷刑。

这类赏识并不是因为张述对俱乐部的要求表示得来者不拒卑颜屈膝。对大多数青年队球员来讲，第一份青年条约都是只能遵循俱乐部的要求来。但具有经纪人的球员就不一样了，那些经纪人仿佛感觉如果太痛快的签约就没法在店主面前揭示本身的代价一样，俱乐部老是需求痛苦的和他们扯上好久的皮。成果最后的条约还是和之前俱乐部提出的没太大辨别，毕竟在对待青年球员上，俱乐部把握了绝对的上风。这类艰苦的构和更多的只是经纪人们做给球员看的一场戏，无谓的耗损了两边的精力。而球员也乐得看经纪人和俱乐部的对抗，钱嘛，谁会嫌多呢。归正不是本身撕破脸去谈，万一胜利了呢。

房间里有一部电话，但张述不晓得能打给谁。房间里没有电视和电脑，让他不能转移本身的重视力。

“胜利”搞定了张述与布雷西亚的合约，廷蒂也筹办和张陈述再见了。

巡查完本身这小小的领地，张述做出了评价。

他并不是张述的专职经纪人，在他部下另有很多其他球员，此中不乏皮尔洛如许在朱门已经展露头角的球员。另有很多事等着他去措置，不成能一向陪在张述的身边。

终究，在他眼角滑落的泪水里，他沉甜睡去。

上午的练习结束后，张述被伊戈尔留了下来。

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“谁奉告你体能练习就是跑步，我们要培养得可不是短跑运动员。”柯西莫耐烦的改正张述的弊端认知。“足球活动可不会让你有机遇一向在场上匀速跑。你要变向，加快，冲刺，冲撞，也会慢跑，乃至站着不动。你会不断的在有氧活动和无氧活动之间来回切换，这内里的学问可比你一向跑步要多多了。”

“明天只是第一天，主如果测试一下你的身材数据，我会为你制定一个专门的练习打算。你明天赋插手了一场比赛，明天好好歇息一下吧。”柯西莫合上本子道。

“想好如何和你的队友们打号召了吗？张。”在推开门前，马尔切洛笑着问道。

接下来，遵循柯西莫的要求，张述在形形色色的健身东西上做了几组行动。接着不断的增减轻量，最后测量了一下心率。柯西莫将这些数据细心的记实在本子上。然后对张陈述到：“好了，明天就到这里吧。”

说到底，统统的本源还是本身的体能题目啊。

躺在床上睁着眼睛的张述，听着内里练习场上传来的呼喊和哨声，终究开端感遭到了。

“海内两星标准。”

张述并没有答复，直接伸手推开了门。“大师好！”中气实足的声音回荡在换衣室里。回应他的是队友们此起彼伏的问候和口哨声。

“但是体能练习不就是跑圈吗？比起跑步机，我还是比较喜好室外练习。”在张述的印象中，所谓体能练习，不过就是围着球场不断的跑就行，每天不断的跑，不断的增加间隔，量大就是猛，速快就是强。

“张，下午你就不需求随队练习了。你需求接管柯西莫伶仃的特训。”

自从父母离世以后，张述曾经在很长的一段时候待在家里没有出门，靠着电脑游戏和电视上的足球比赛麻痹本身，直到发明体系的奥妙。

“去练习场干吗？我们接下来要停止的但是你的体能练习。”

“张，我还没恭喜你呢。欢迎插手布雷西亚。”马尔切洛伸脱手，和张述握了一下。他喜好这个少年，实在，不作伪。当他听伊戈尔说了明天签约的过程后，他对这个少年更加赏识了。

柯西莫笑眯眯的从中间站了出来。“张，接下来很长一段时候，你都得听我的了。”

“不，歇息但是任何体能练习中开端前最首要的一步。这就是明天练习内容。放心，从明天开端我想你会记念如许的歇息日的。”柯西莫推着张述的肩，将他赶出了练习室。

看着柯西莫一脸光辉的浅笑，张述感觉将来很长一段时候本身的处境能够都不太妙。

第二天，张述来到练习场边，驱逐他的是助理锻练马尔切洛。

他开端驰念本身的家，驰念他和父母的家，驰念家里本身贴满球星海报的寝室，驰念母亲做的甘旨的饭菜，驰念父亲给本身带的各种小玩意。

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“要不我先随便练着？”但是张述迫不及待的想要处理本身的体能题目。他感觉本身另有好多力量没有效呢。

还在门外的马尔切洛笑了。看来不需求担忧张述融入球队的题目了，这个开首不错。

体系并没有进级，但经历值的红条已经将近填满了。信赖很快就能冲破3级。“停滞”这个技术被证了然庞大的缺点，利用后那几近没法忍耐的饥饿感证了然这个技术并分歧适在比赛停止的时候施放。如果在比赛中施放，体能是规复了，但饥肠辘辘头晕目炫的本身能在球场上阐扬出多少气力可想而知。而“同步”技术也一样没有设想中那么好用。高频次活动导致的庞大体能耗损让张述本已经捉襟见肘的体力更加显得孱羸。并且冷却时候还长达7天，如果半途体力不支想要关掉这个技术的话，下一次想要再开启就要比及7日以后了。

张述已经听懵了，之前在黉舍校队的时候，锻练说要拉一下体能，那大师就一起围着球场跑道跑上5000米。可向来没人奉告过他甚么有氧活动无氧活动的事。

孤傲。

对于初中生来讲，统统的交际圈根基上都范围在黉舍里，在那段时候，分开黉舍今后，和朋友们也垂垂落空了联络。曾经张述觉得没有朋友伴随本身也能挺畴昔，但现在他深切的发明朋友的首要性。

“这就完了？”本来已经做好累得筋疲力尽的筹办的张述感到有点惊奇。他感觉这练习未免也太太轻松了一些。

马尔切洛带着张述来到换衣室前，在张述正式插手布雷西亚以后，他在换衣室里也有了本身专属的衣柜。

午餐过后歇息了一个小时。柯西莫带着张述来到力量练习房。

他想黉舍里和本身一起踢球的队友，他想故乡路边梧桐投下的班驳树影，他想夏天课堂窗外曾让他烦躁不已的蝉鸣。

他还想黉舍里隔壁班常常对他笑的女生，他还想因为他踢球上晚自习早退对他苦口婆心的教员。

职业俱乐部的专业让第一次打仗的张述仿佛翻开了新天下的大门。

“柯西莫锻练，我们不去练习场吗？”张述带着一丝不解问道。