第三百二十六章 训练
“好，跑起来！听老四的！”枯藤木大吼一声，然后开端渐渐的跑起来。
“青青姐姐，你信不信一会他们会累的趴下。”罗麦自傲的看着林青青说到。
第三百二十六章 练习
“好了，从速的集合到我这里来。”奇看到统统的人都复苏过来今后拍了鼓掌，对他们说到。
他们现在每天修炼的时候是很短的，因为现在这个时候奇安排他们的不是重视于修炼。
他这么一说今后他们都缩了缩脖子，这听起来也太吓人了吧，全部演武场这么大，并且还得跑十圈，明天一共加起来就是三十圈了，中间还只能歇息一次。
“不可了，倒下了就倒下吧，实在是对峙不下去了……”罗麦固然这么说着，但是他的腿还是是不断的跑，最后“扑通”的一声，他倒了下来，这不是他想的，但是这是他的身材的极限了。
“林杰，我信赖你，我听你的渐渐跑！”林青青不晓得甚么时候来到了罗麦他们的身边，恰好能够听到罗麦说的这就话，然后她这么说到，罗麦听到她这么熟回以她一个大大的笑容。
“身材强健的修炼的速率总比身材衰弱的人修炼的快，因为我们的身材就像是一个容器一样，储存着我们接收的灵气，你的身材强健的话天然能够接收更多的灵气，以是我们在修炼的开端，应当重视于身材的修炼。”
但是他们在很累之余又感觉神清气爽，这都是因为刚才罗麦的那一句大哥二哥三哥带来的结果，罗麦这么一叫，他们就像是打了鸡血一样，感受本身的身材又充满了力量了。
“这些，是按照你们每小我的身高体型春秋来定制的负重的东西，你们每天都需求带着这些来练习，至于练习的内容，我会从轻到重的给你们去练习，这期间，你们每一小我都必必要对峙下来。”奇对着罗麦他们说到，然后奇就开端叫上他们的名字让他们上去领各自的负重东西了。
开初的时候枯藤木他们三个还是和罗麦和林青青他们一块渐渐的跑的，但是年青人嘛，老是年青气盛的，看到别人超越了本身天然是感觉内心不好受，那种被人超出的滋味儿可真是不好受。
“好好好，你最短长行了没？你最牛！我们算是佩服了！”枯藤木他们这时候是耷拉着脸说着话的，因为他们真的很累啊，现在也很悔怨刚才没有听罗麦的话，一下子就冲出去了。
“今后你们来到这里今后就不要修炼了，起码现在还不可，详细的时候等我和你们说，现在你们应当干甚么呢？那就是明天我们要做的事情，今后你们就这么做下去。”奇对着他们说到。
“林杰，你们行吗？”枯藤木他们都跑在罗麦身边，因为罗麦的年纪最小，他们都挺担忧罗麦的。
以是她才对罗麦的话没有辩驳，毕竟都是实话，并且刚才她也只是因为罗麦年纪小而想陪一陪罗麦罢了，没想到到最后竟然本身真的没有那么累，这或许就是偶然中得来的吧。
不过她的内心也有些惊奇，因为罗麦说的确切是真的，她一向再和罗麦渐渐的跑，固然用的时候是多了一些，但是身材确是很轻松，并且也感受没有很累。
奇对他们循循教诲，这些是他最为重视的处所，因为现在打下的就是根本，与他们的将来有很多大的干系，现在不停止好的话今后他们的修炼生涯或许就有些难说了。
“好了，我也未几说了，至于我现在说的话你们能不能听懂你们今后或许就会晓得了，到时候你们就会有别的一番感受。”奇再度夸大到，说完今后他的身边就呈现了一些铁链啊甚么的一些看起来比较重的东西。
实在十圈也不算太长，真的跑起来也不需求太久的时候，但是现在是他们的身材都各自带着负重的铁块，就是因为这个东西让他们快不起来，并且越累越感觉重。
“我能够的啊，你们听我的，对于跑步这件事来讲我最有经历了，现在先不要跑太快了，保持适中的速率就行了，不然一会你们就会没力量了，现在跑太快的话一会力量就会被用光了就跑不动了。”罗麦果断的奉告他们本身没题目今后又对他们说到。
“青青姐姐你看我说的对吧？如果刚才他们几个听我的话的话就不会像现在如许了，哎，真是年青气盛啊。”罗麦对着林青青说着还用心摇了点头，一副少大哥成的模样。
“大哥二哥三哥，你们这下子信赖了吧？”跑着跑着，罗麦他们就追上了枯藤木他们，罗麦一脸对劲的看着他们说到。
“哎，另有二十圈，这该如何跑啊，莫非真的想累死我们吗？”大师都有些苍茫了。
“哐~”一阵响声响起，大师本来都是在修炼当中的，但是现在确是被这个声音给惊醒了，纷繁从修炼中复苏过来。
“哎，还是老诚恳实的跑起来吧，明天还没用饭呐！”跟着这声哀嚎，他们一跑就是月色当空，这期间没有一小我放弃，一向到露水已经很重的时候了，演武场上每小我都是奄奄一息的模样。
不过就是因为有了这个东西才气够让他们获得更大的进步，不然奇也不会让他们带着这个东西跑了。
“你们或许还不晓得，我们的修炼，在不异的资质下，有的人能够进境很快，有的人却进步很小，很慢，形成这个启事是为甚么呢，那就是因为小我的身材启事。”
听到奇的声音和威.胁的前提今后刹时刚才还在地上歇息的人一咕噜就直接爬了起来，咬咬牙又持续跑了起来。
“不消了不消了，很多了很多了，从速跑吧。”他们一听奇这么说今后各自都点头起来，然后开端动了起来，带着沉重的铁块沿着演武场跑步。
“你们现在就给我戴上，然后开端先围着演武场跑十圈，接着歇息一刻钟，然后给我持续跑二十圈，跑完了才气用饭，跑不完的，就给我跑完了再去歇息。”奇开端变得峻厉起来。
约莫畴昔一刻钟，一刻钟的时候他们才方才跑完了一圈，刚才奇说的是十圈，然后才气够歇息，这一刻钟下来每小我都累趴了，更不消说是再持续跑了。
但是一些事情老是会有分歧的成果的，现在全部演武场上还是有人在持续跑着的，比如罗麦和林青青另有一两个身材看起来比较强健的，他们是在演武场上最坚硬的人了。
“嗯，确切是如许啊，看来他们也已经晓得了这个事理。”罗麦听着奇的话暗自点头想到，现在能够这么清楚这件事情那已经很好了，非论做甚么事情，根本都是最为关头的，一小我将来的成绩偶然候更多的是取决于他的根本是不是好的。
“……”罗麦也有些无语了，他本身倒没想到这个身分，他们这才是第三天罢了，那里能够修炼多少的灵气。
这是奇用来唤醒修炼中的人的体例，因为人一旦修炼今后被吵醒轻易走火入魔，对他们是不好的，以是他才这么做，如许一来能够将人暖和的从修炼中唤醒过来，对人没有甚么副感化。
“这帮小子，鬼点子还真很多，还真是甚么都能想，算了，既然之前已经说了要让他们跑二十圈了，直到他们都趴下了今后再放过他们。”奇不时候刻的盯着这里的状况，他们说的话他也听获得，不由得笑到。
“好吧，那么你可真无聊啊，连猜都不猜一下。”罗麦噘了噘嘴，也不再说话了，接着跑了起来。
最后他们用了三个时候的时候才跑完了十圈，跑完十圈也就意味着他们能够歇息一会时候了，从中午跑了三个时候，天都有些暗了，而还要持续跑二十圈，罗麦感觉会到半夜能够都跑不完。
“如何？闲太少了是吧？如果感觉太少的话和我提定见，我给你们多加一点。”奇看着还没有人动，刹时眯着眼睛用着降落的声音说到。
“不消怕，我有一个别例，除了刚才我说的跑步要跑的匀速以外，我们还能够将我们修炼的灵气应用到我们的腿中，然后应当能够大大的减轻我们的腿部承担，不过不晓得这个别例行不可，我也只是俄然想到罢了。”罗麦又给大师支了个招，不过他本身也没试过，不晓得有没有效。
“你们先渐渐跑吧，我们先走了！”终究枯藤木他们还是忍耐不了了，对罗麦和林青青他们说了这么一句今后直接就一溜烟的跑了出去。
当然掌控这个声音的力量也是有必然的技术含量的，普通人不敢这么把人唤醒的，只要有经历的人才敢这么做。
“真的会吗？我不晓得哎，一会看看吧，不晓得你的脑袋里装的都是甚么东西，感受你晓得很多东西的模样。”林青青摇了点头，她固然是站在罗麦这边的，但是有的时候她不明白的事情她还是不会自觉标去说的。
“我们都没有多少灵气呢，方才开端修炼不久……”大师固然都想试，但是却认识到了这个严峻的题目，以是有些哀叹的说到。
“你们不信的话现在你们能够快点跑，但是到厥后你们可不要悔怨哦。”罗麦看着他们一个个不信赖的模样，笑着说到。
“好啦，晓得你短长了小鬼！”林青青看着罗麦对劲的模样无法的摇了点头，只好嘉奖他了。
“不准停下来，就算你们是用走的也行，就是不能够停下来，停下来歇息的每小我歇息一次加一圈！”奇并没有分开这里，他还是在盯着这里的环境的，以是现在一有人停下来他的声音就呈现了。