第十三章：无名剑法

十八九岁的人，身材的韧带和骨头，差未几都已经开端定型，再加上张广义之前的身材非常的脆弱，就算被体系强化，也只不过是强化了身材的麋集度，也就是力量和敏捷，对于身材各个器官的矫捷度和韧带，并没有获得加强。

谙练的用打火石升起了火，倒入了凉水，一边添着柴火，一边想着如那边理炊事的题目。

忍者怠倦和疼痛，张广义咬紧牙关，艰巨的从地上站了起来，就在草地上慢悠悠的走动着。

推开陈腐的房门，张广义抱着小箱子进了伙房，先是把箱子放在了床头，这才来到木架前，筹办拿取食材，生火做饭。

“我能行的！”

并且就算过几天不痛了，但这么做的风险是永久的，这个种子会暗藏下来，成为暗伤，随时都有能够会复发，这如果在争斗的时候俄然复发，结果可想而知。

说是剑术，实在就是对着火线的氛围不断的挥砍和穿刺等行动，这些行动都是张广义按照本身所体味的剑法中的一些根基方法，再连络书上的用力技能拼集的。

肚子收回的声响打断了他的深思，有道是人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，做任何事情，都的把肚子填饱再说。“不管了，先照着秘笈上的做吧，归正修炼这些对我都只要好处。”

当双脚下压，已经达到140度摆布的时候，就开端有一种疼痛感产生，并且跟着时候的增加，也越来越痛。

就如许，张广义一向保持着这个姿式，直到感受双脚将近麻痹以后，才直挺挺的倒在草地上。

“还真的是穷文富武，前人诚不欺我。”

嘎吱！

疼痛让张广义猛吸了一口冷气。

固然麻痹感消逝，但双腿仍旧有些疲软，使不上多少力，这让他晓得，明天拉伸韧带，怕是只能练到这里了，拉伸韧带这个事情，不能急着来。有道是过犹不及，慢一点也无所谓。

“如果有体系商店的话，倒是能够耗损体系币来采办所需食材，如许便能够撑过一段光阴了，不过就算有，用体系币来采办吃食，怕是有些华侈了。”

风俗性的摸了摸本身的下巴，“看来，必须去找一份活儿做了。”

因为有了杂货铺的事情，张广义迫不及待的想要进步本身的气力，每天都在猖獗的扎马步，耗损的体力和能量都非常大，而要弥补这些耗损的体力和能量，就必须很多吃，不然哪能停止修炼，并且没有能量的弥补，身材也会有所毁伤。

“书上说，练完以后不能立马躺下，而是要活动活解缆体，多走动走动，不然拉伸的韧带结果会大打扣头，并且还会留下暗伤。”

任何一个行动，再成千上万次练习后，都会有一个质变，使得它离开一个浅显的手腕，变成杀招。

“明天身材熬炼就到这里，接下来，就是练习剑术了。”

第一步，是让本身熟谙这些融会了发力技能的根本剑招，最起码在用君子剑的时候，不会伤到本身。

回想书中的要求，张广义双腿成八字，然后渐渐的往下压。

看着木架上为数未几的食材，张广义不由得皱了皱眉头，本来应当能够够他吃上二十来天的食品，仅仅过了七天，就去了一大半，以他目前的襟怀，怕是只能吃上四五天。

咕咕咕！

本来非常单调伙房也是大变模样，各种东西都被分类的放在一个木架上，角落也有了一张柏木床，这个木架和床都是张广义歇息的时候，操纵庄园内里的废木头做的。

他的剑术一共分为三步。

最后一步，则是猖獗的练习一个行动，那就是刺，有道是一朝吃遍天下，张广义筹办让这个行动成为他的绝杀行动。

额头青筋直冒，张广义死死的咬紧牙关，忍住疼痛，全部身材重心向下，双腿持续渐渐的往下压，直到双腿角度达到160度的时候，感受已经到了本身的最大接受力度的时候，这才停止持续向下压，保持着这个姿式一动不动。

“嘶！”

习武之事，要的就是循序渐进，不能贪婪，这如果狠下心来，固然能够一步到位，能够劈成180度，但这么做，会给身材带来很严峻的毁伤，怕是好几天都要走不动路了。

张广义微微皱褶眉头，“整本册本都没有发明任何能够加强力量的修炼体例，只要药剂，这是如何回事？并且，看这修炼的模样，柔韧性？如何老是感觉怪怪的。”

一瘸一拐的在草地上走着，不时的还扭扭腰，直到双腿的麻痹感消逝的差未几，这才停止了走动。

初度修炼开筋阔骨，张广义筹办先从脚开端练起，如许恰好共同扎马步的一些服从，能够做到短时候获得最大化收益。

“开肩阔骨，拉升韧带吗？这点倒是和瑜伽有些类似，不过比起瑜伽来讲，这个难度要困难很多，熬炼的范围也更加全面一些，不过？”

反而是因为被体系强化后，身材骨骼和筋脉变得更加生硬，在修炼开筋阔骨的时候变得更加艰巨。

一口气看完增个修炼筋骨内容，张广义合上秘笈，如有所思。

最后一步的灵感，来自于他上一世所看的《小李飞刀》，内里有一小我物名叫阿飞，明显只是一个二流武者他，却因为只专注于一个行动，尽然能够击杀很多一流妙手，而他的法门，就是快、狠、准。伸

第二步，等每一个剑招都熟谙后，在停止连贯性的练习，这么做目标，一是让他本身能够一剑接一剑的挥砍下去，达到连招的结果，二是让他能够在进犯别人的时候，或者是被进犯的时候，能够顺畅的变更招式。

能够忍耐比凡人多出两三倍的疼痛，多亏了体系开启时的那股狠恶的疼痛，让张广义在疼痛的接受上，进步了很多，不然还真是压不到160度。

迈着轻飘飘的法度，走到亭子内里，拿出一根树枝，就在亭子内里一招一式的比划起来。

双脚修炼，是从团体到部分开端修炼的，也就是先大腿，在小腿，接着才是脚腕，至于脚指头，秘笈还没有强大到这类境地，没有这个修炼体例。

时候越久，让他越来越感觉这本秘笈的首要性，怕是比起房契都要贵重，这本书如果被外人所知，结果不言而喻。

谨慎的把秘笈放进盒子中，向着伙房走去。“何况另有体系在，在增加力量方面，完整能够用属性点来进步本身的力量，或许如许的修炼体例，对于我来讲，反而是最好的。”

上一世，张广义有一个专业爱好，喜好用木头雕镂和搭建各种小东西东西，天赋也还不错，只凭电视和网上瞥见的教程，就能本身跟着做出来小巧的物件来，不过，他没有专注于这个技能，只是把他当作休闲光阴的文娱体例。

仓促的吃完饭菜，歇息一会儿以后，再次来到了后院的草地上，正式开端修炼开筋阔骨。