145.第145章 参加跳远

夺得了三个飞碟亚洲冠军后，孙石讷现在的名誉值已经有1185点了，这些充足孙石讷进级空中走步的技术了。

“没有。”袁锻练看了一下成绩后，两眼放光。

“不过。”袁锻练皱了一下眉头说道，“他踩线了，以是这个成绩是无效的。”

先是升了一级，走步的冷却时候变成了两分钟，空中走步的步数变成了三步半，看了一下名誉值，另有一千多点，孙石讷又升了一级，空中走步的步数变成了五步，冷却时候变成了一分钟。

“老陈啊，我们筹议一件事行不可？”袁锻练对着陈长春说道。

孙石讷当然没有题目，很轻松的就跑到了9秒8，陈长春点点头，100米没有题目。

孙石讷调剂了一下法度，毕竟这是他第一次在实际中跳远，另有点不风俗。

陈长春完整的无语了，这个孙石讷到底是如何练习的？半年多没见，三个首要项目没有落下，竟然还在跳远项目上取的好成绩，射击飞碟项目也拿下了三个亚洲冠军，这小子的确就是一个怪胎啊。

然后是400米，孙石讷仍然很给力的跑出了44秒9的成绩，又是一个进步了项目。

目前跳远天下记载也不过是八米四，孙石讷感觉本身现在完整能够打击一下天下记载了，只是孙石讷现在的跳远还不是很稳定，常常会踩线犯规，这要颠末渐渐练习才行。

“天下记载只要八米四，亚洲记载也不过是八米四八，你说这个成绩如何？”袁锻练反问道。

孙石讷还是不满足，持续点进级，这时才发明，空中走步技术已经达到了最初级，完整没法再次进级了。

孙石讷两脚落地后，顺势向前滚去。

来到练习场，陈长春先是让孙石讷跑一个100米看看。

此次袁锻练看的清楚，确切是五次，这个孙石讷滞空才气真是够强啊，竟然能够在空中走五步。

孙石讷点点头，再来一次也没有题目，既然想要看，那就拿出实在力来，奔驰技术在跳远中也是能够利用的，以是孙石讷助跑时就开启了奔驰技术。

陈长春不是跳远运动员，也没有练习过跳远，以是他就找了一个卖力跳远练习的锻练袁锻练。

陈长春被吓了一跳，踩线的成绩啊，当然是无效的了，他还真觉得孙石讷有多么的短长呢。

“成绩如何样？”陈长春只是看孙石讷跳的不算远，但是详细多少还是要测量一下的。

“短跑运动员插手跳远的选手有很多，这个孙石讷不晓得程度如何。”袁锻练看了一下孙石讷的筹办行动，还是有点像模像样的。

“这个成绩如何？”陈长春焦心的问道。

孙石讷顿时就跑去都城和陈长春见面了。

此次孙石讷略微保守了一点，起跳的位置没有那么靠前，空中走步。

“你再跳一次。”袁锻练对着孙石讷说道，“刚才踩线了。”

“让这小子跟我练一段时候跳远，他的天赋太好了。”中国跳远曾经也会光辉过，不过这二年是不可了，以是碰到一颗好苗子，袁锻练当然想要争夺了。

以是比来孙石讷都在在假造练习场里练习跳远，目前看来跳远的成绩还是相称不错的，为了不重蹈四百米的复辙，孙石讷但是尽力的测试了很多几次，成绩都是很普通的。

“这下没有踩线吧？”陈长春问道。

不过陈长春可不敢说甚么，要晓得王龙飞就是因为400米的事情才和孙石讷闹翻的，两人固然最后和好了，但是王龙飞也退出了省队，赋闲在家。

助跑，然后起跳，开启空中走步技术，滞空才气加强，孙石讷感到本身真是身轻如燕啊。

不过孙石讷已经决定了，此次他要插手跳远比赛，再次拿下一张奥运会入场卷，如许的话他就会有七个项目了，如果加上100米接力的比赛，他将会插手八个项目标比赛，绝对是中国的第一人啊。

本来抽到了空中走步技术，孙石讷还觉得这个技术要搁置很长一段时候才气够利用呢，现在看来能够顿时就利用了。

“八米六，比刚才的成绩还要好，你就放心吧，不会迟误你的短跑的。”袁锻练持续劝道。

“你要插手也行，但是必须过来，我来看看，能够达到标准的话，才气够，并且是在你其他项目成绩不降落的环境下。”陈长春还是很慎重的说道。

歇息一会儿，孙石讷又开端测试200米，20秒整，这个成绩已经突破了亚洲200米记录了，这小子200米不但没有退步还进步了，当然伶仃测试的成绩并不能为准的，毕竟这是在没有滋扰下跑出来的。

重新回到田径队，孙石讷已经有半年多的时候没有插手比赛了，陈长春想了一下，还是安排了孙石讷插手4月份停止的天下田径大奖赛，这也是为了看看孙石讷目前的状况如何。

只要达到标准就行了，这个简朴。

关于孙石讷解禁的事情，顿时就被鼓吹了下去了，此中最欢畅的非陈长春莫属了。

还不错，省了他很多的名誉点，只是不晓得结果如何。

“八米五三。”袁锻练说道。

“看模样还是时候太短了。”时候不敷，只妙技术来凑了，孙石讷看了一下空中走步技术，现在还是不要鄙吝名誉值的时候。

袁锻练有点发楞，孙石讷刚才是走步式腾空，跳远腾空有三种体例，蹲踞式、挺身式和走步式，现在大部分运动员都喜好利用走步式，但是走步式在空中也只能走两步到三步半啊，偶尔有四步的，但是袁锻练如何感受孙石讷仿佛不止四步啊。

既然三个项目都没有退步，反而另有进步，陈长春就要看看孙石讷的跳远。

孙石讷对陈长春表达了想要插手跳远比赛的设法，陈长春立马懵了，这小子是不是脑筋有题目啊，陈长春还担忧孙石讷的短跑项目有没有退步呢，谁晓得孙石讷还要再插手一个项目，这不是脑筋抽的嘛。

镇静的陈长春顿时就打了一个电话给孙石讷，奉告孙石讷这个好动静，孙石讷听到动静也只是笑了笑，这个动静是他料想当中的。

“甚么事情？”陈长春警戒了一下，袁锻练但是出了名的机警，必定没有功德。

插手比赛，孙石讷当然没有涓滴的定见，并且他另有新的设法，他要插手新的项目。

成绩如何？孙石讷的成绩都超越亚洲记载了，这个成绩当然是超等好的了。

“他跳了多少？”刚才是犯规，此次没有犯规了吧。

三级就是最初级了？孙石讷有点愣，前边的几个技术要不出来就是没法进级的，要不就是进级到现在还没有升到满级的，这个空中走步倒是第一个达到满级的。

将空中走步升到最初级后，孙石讷顿时就迫不及待的想要测试一下本身的跳远成绩了，在假造练习场里，孙石讷试了试本身的跳远，成绩确切进步了很多，竟然能够跳到八米多。