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第20章 风云人物

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“你现在已经成我们黉舍的风云人物了。”王浩嘿嘿笑道,“上周六我们黉舍不是对阵四中吗?我们黉舍很多人都去看了,你两节时候就砍下了20分,如许的表示,不晓得吓到了多少人。”

至于跳投,因为前段时候猖獗的三分练习,陈锋的投篮程度还是有的,只是把三分投篮换成两分,普通也就是在罚球线四周。

“有。”世人齐声大喊,中气实足。

这类技术的长处就是俄然,戍守球员往来往不及起跳封盖,只能看着你把球投出去。

返回黉舍的大巴上,卢免阳对世人道:“明天获得了开门红,大师表示的也不错,早晨我宴客,但是有一点,不准喝酒。”

明天这场比赛固然一开端有些波折,但毕竟一中还是有惊无险,胜利的拿下了四中,进入联赛第二轮,杀进了八强。

每一场比赛以后阐发,总结,改进,这是一个杰出的风俗,也是一个能够快速晋升小我才气的体例。

一开端,他连急停都做不到,刹不住车。

听完,陈锋有些傻眼,就一场比赛罢了,本身就成风云人物了,这未免也太夸大了吧?

并且,从一开端体系就要求陈锋摆布手并重,左手运球和右手运球都要谙练,要做到摆布手一样,能够左手运球突进,左手背后运球,左手胯下运球,乃至于左手上篮,挑篮等。

一转眼,又到了周一。

体系就是要让陈锋养成这类风俗,今后不需求它来提示,本身就能够主动的去阐发,总结,从而晋升进步。

“啪啪......”

从开端练习运球开端,体系就要求陈锋必然要稳,不消快,但必须稳,一手运球,一手护球,一丝不苟。

球员们顿时喝彩起来,更有人得寸进尺,问锻练是不是今后每拿下一场比赛都要请用饭,被徐梦骂了一句“吃货”。

“锻练万岁。”

“别的,急停以后的跳投也很关头。你能做到急停起跳投篮,敌手或许没体例防你,但如果你投不进,那统统都是白搭。”

“耶!”

陈锋回到家里,和老妈说了声本身吃过饭了,便抱着篮球杀到了离家不远的社区球场。

“好,就这么说定了。”卢免阳笑着说道,“只要你们比赛赢了,我就宴客,决不食言。”

“急停跳投起首便是要急停,运球过程中要刹时停下,由活动到制止,这对你的身材磨练很大。”

“开端练习吧,照着我给你设定的打算练就是。”体系道,“别的,我给你阐发总结一下你明天在赛场上的阐扬,有哪些不敷,有哪些需求改进,你仔谛听着,对你有好处。”

“这不,全部黉舍都在传播你两节时候狂砍20分,带领球队反超比分,干掉四中的事。”王浩道,“我跟你说,你现在在黉舍的着名度已经仅次于顾严了,绝对的风云人物。就明天早上就有好几个女生来我们班问你的环境,此中一个还给你买了份早餐,被我吃掉了。”

“耶!”

......

“当然,更多的人是被你征服了。”

卢免阳也不活力,呵呵笑道:“只要你们能赢,我宴客是小意义。实际上,我倒是但愿每次有比赛我都要宴客,因为那意味着每一场比赛我们都是胜利者。不过,你们有信心拿下每一场比赛吗?”

“嗯。”陈锋承诺一声,开端练习运球,同时听着体系的阐发。

球员们大声喝彩。

这早晨,陈锋的练习科目就又多了一项,那就是急停跳投。

明天固然打了一场比赛,但每天该完成的练习他还是不能落下,三分投篮,跑位,根基功的练习,这些都是必须的。

岂料,王浩噗的一声笑了起来,道:“我说陈锋,你是真不晓得啊?”

晚餐天然是卢免阳宴客,明天是周六,也不消上晚自习,吃过晚餐以后代人便各自回家。

体系说着,将急停跳投的各种方法奉告陈锋,而后道:“现在开端,遵循我给你讲授的练习。”

半个小时以后,体系的阐发总结告一段落,对陈锋道:“你只依托三分投篮过分单一,如果碰到包夹,或是当你的跑位甩不开别人,又或是被人堵截了接球线路,没体例空位接球脱手时,你将被掐死。”

“好。”陈锋点头,开端练习。

一起上车里的氛围都很活泼,连徐梦也和世人有说有笑的。当然,这个世人内里是不包含陈锋的,对陈锋,她连看都不看一眼。

“王浩,你说我脸上是不是有东西,为甚么那么多人看我?”陈锋迷惑,问身边的王浩。

“要持球打击,那起首你必须能运球。”

但跟着练习的停止,在体系的指导下,他很快就把握了方法,能够停下来,虽说行动还不敷流利,但也算是有了一点进步。

“如何回事?”

来到黉舍,陈锋俄然感受有些奇特,走在黉舍里,总有同窗看他,此中另有很多女生,仿佛他脸上有花一样。

篮球撞击在空中上弹起,落入陈锋手中,从左手换到右手,然后是胯下运球,背后运球。颠末这段时候的练习,陈锋的运球也更加纯熟了,行动并不花梢,但很俭朴,显得很妥当。

球员们都很欢畅,卢免阳也不例外。

不过,这个技术的难度也很大,而要练好更是不轻易。

陈锋仍然在练习,体系则说道,“以是,你需求加强你的持球打击才气。”

所谓的急停跳投,便是运球过程中俄然持球跳起,操纵俄然性,在戍守球员来不及反应的环境下完成投篮。

“当然,也不是全无体例。”体系说道,“另有一众技术,叫做急停跳投。”

“现在你的运球根基上能够在赛场上利用,但还远不到纯熟,或是矫捷多变,随心所欲的境地。何况你的身材力量,速率等也还远没到充足强大的境地,想要持球冲破得分比较困难。”

......

体系也为陈锋重新设想了投篮行动,让陈锋尝试了一下,射中率还行,能有五成摆布。

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