第966章 和小猛一起训练
缓慢的将球拿住，陈锋回身看向小猛：“小猛，你的勾手练得不错，但脚步挪动的速率还是慢了一点。别的，就是行动的连贯性不敷，在面对普通的敌手，仰仗你的身材本质，这一点不算甚么。可如果对方的速率充足快，反应充足快，你贫乏连贯性，就轻易被敌手断球了。”
小猛调剂了一下，开端尽力发作，这下终究将陈锋一点点往外线推，两步以后，小大进入了禁区，蓦地一个翻身勾手。
球进。
这十几分钟，小猛被抢断了3次，另有一次盖帽，别的打铁了4次，如果是真的单挑，他恐怕已经输了。
“是吗？”小猛不肯定，皱着眉头思虑。
又是小大打击，还是一样的背身单打，但等他筹办又来一个勾手时，却只见人影一闪，啪的一声，球被断了。
当然，这个充足快，是遵循nba的标准，而不是cba。
“可如果对方是小个子，在没有队友给你协防的时候，你如许戍守就不可了。”
进入奥运大名单这个对陈锋来讲已经是板上钉钉的事，以是他没需求去国度队的练习馆，要比及后边国度队征召，开端个人特训才会去。
早上六点，一座室内篮球馆。
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陈锋连续进了9个球，小猛连砰都没能碰到一下，不由得更加愁闷，本身打击的时候持续被断，还给帽了一个，换陈锋打击，本身却连球都碰不到一下，直接被打了一个9:0，这差异太大了。
陈锋也未几说，这些东西还是要靠小猛本身去贯穿，他冲小猛招招手：“球给我，此次换我来打击，你来戍守。”
“先活动一下，然后我们一对一单挑一局。”陈锋说道。
如果是nba，恐怕本身这一招的杀伤力就要大打扣头了！
小猛不是陈锋，陈锋和体系本来就是一体，以是体系对陈锋一清二楚。可对于小猛，体系只能扫描出一些根基的数据，究竟如何，还是需求通过进一步的察看才气够得出。
“单挑？”小猛一愣，“我是打中锋的，你是构造后卫，我们两个单挑，这仿佛有点分歧适吧？”
“刷！”
当然，差异的确是有，但实在也没那么大。
将球传给小猛，陈锋摆出戍守姿势，喊道：“再来。”
“没甚么分歧适，单挑就是单挑，你用你善于的体例得分，我用我善于的体例得分，就这么简朴。”陈锋微微一笑，如许的单挑并不奇特，哪怕到了他和小猛如许的境地，胜负也一定就那么必然。
球进。
可现在他明白了，不是因为本身很强，而是因为cba的戍守强度，敌手并没有那么强。
既然陈锋都说了，要用本身善于的体例得分，小猛天然挑选了背身单打，一步步往外线抗。
下一个球，下下一个球......
“唰！”
“嗯。”小猛神采更严厉了。
小猛听得连连点头。
陈锋和小猛早早的换好了球衣，来到球馆，开端早上的练习。
陈锋捡起篮球，重新传给小猛，淡然道：“持续。”
“小猛。”晓得小猛在想甚么，陈锋解释道,“不是因为你差，只是因为经历，因为你的打击体例。我的经历比你丰富，以是能判定你的下一步行动，并提早就做出反应。你的打击体例太烦琐，速率太慢，固然弹跳、力量都占有上风，可在速率上，你就比较亏损了。”
这时候，体系已经给出了练习打算，陈锋便道:“我给你制定了一个练习打算，我奉告你，你一步步来。你要做的实在不是在某一方面进一步进步，而是改掉你的缺点和题目。少一些题目，就即是多了一些进步，明白吗？”
几分钟的热身以后，单挑开端。
当然，陈锋可不是为了虐小猛才和他单挑，之以是要求单挑，是想要最快的晓得小猛的技术特性，现在存在的题目，好反应给体系，让体系给小猛制定一套针对性练习打算。
可才扛了一下，他就不由皱眉，陈锋的力量比他设想的要强很多，只发一半的力底子扛不动。
可这一次陈锋却蓦地一个背后运球，敏捷从他身边穿过，一个轻松地三大步上篮射中。
“开端吧！”
这个球馆是陈锋早就已经租好的，就是为了便利平时的练习。至于小猛，他平时练习都是去国度队的练习球馆，毕竟他现在也算是国度队的编浑家员，练习天然是要去那里。锻练员，技术员等也能察看他的练习，从而停止综合的评价，肯定他是否能进入奥运大名单。
一转眼十几分钟畴昔。
“好。”小猛点头，开端策动打击。
3次被抢断，1次被盖帽，4次打铁，让小猛倍受打击，他是中锋，在陈锋这个构造后卫的戍守下，用本身善于的体例打击，却愣是被防成了如许，让他不由思疑，莫非说差异就真的有这么大？
陈锋将球丢给小猛，伸开双手道:“你先来。”
小猛点头，将球传给陈锋，摆出戍守姿势，抬高重心，双手伸开，并没有防的太内里，防备陈锋冲破。
见小猛如许，陈锋微微一笑，略微后撤半步，抬手就射。
小猛眉头一皱，开端往外扩大戍守。
“你应当尽能够的粉碎我的节拍，提早预判，不要看我的脚步，只盯着我脱手那一下，停止滋扰。”陈锋道，“当然，普通环境下也不需求你如许。你是中锋，多数时候还是戍守大个子。但这些东西，对你也是有效的。”
“小猛，你的戍守也有题目。”透过这段的察看，陈锋已经看出来了，“在戍守大个子的时候，你如许的戍守没题目，守住本身的位置，不让敌手等闲脱手，如果脱手，尽可无能扰。”
也要看小我的阐扬，看戍守等等……
一转眼，9个球畴昔。
这一点小猛也清楚，他眉头一皱，点了点头。在cba，他没碰到陈锋如许的敌手，一向以来，翻身勾手都是无往倒霉。这让他觉得这一招真的无敌，能反对本身的只剩动手感。