第三十三章 赛前的训练

厥后里维斯找人替他安排了一份力量练习打算，那份打算在卡巴耶看来就不是凡人能受得了的，但里维斯却对峙了下来，这家伙当天练得虚脱了，第二天却精力抖擞地持续加练，并且那么折腾都没受伤，对峙了几年，因而就有了现在强健的身材。

“前锋”助理锻练科洛特用心卖了个关子，停了一下，看了一眼满脸等候的里维斯和心不在焉的奥代姆温吉，俄然感觉普埃尔的决定很精确，进步了调子，“拿破仑・里维斯”

这时里维斯一脚远射轰向了天空，普埃尔忍不住捂住了眼睛，就是这远射才气另有待进步，但也有些光荣，起码没把本身的后卫踢伤。

“中场马蒂奥・博德梅尔、简・马孔、卢克维克・奥布拉尼亚克”

这是里维斯专门找人定制的负重绑腿，贴合度很好，还不会影响小腿血液循环，就是穿戴有些费事。

里维斯之前去里尔大学的活动尝试室做过测试，以他的身材本质和春秋，负重70磅最为适合，练习体能的同时停止腿部力量练习，一举两得。

离里尔本赛季第一场主场比赛另有一天了。里维斯很早就出了门，绕着里尔的大街冷巷停止慢跑，呼吸着新奇的氛围，看着沿途的风景，跟熟谙的路人打着号召，里维斯感觉舒畅极了。

里尔主锻练普埃尔站在练习场边，场上正在停止着队内对抗，穿戴替补背心的里维斯如入无人之境，主力一方的防地被他搅得人仰马翻。

“今后叫上我，我把车停你家车库。六英里小意义，很轻松的。”

卡巴耶一阵猎奇，里维斯的体能已经很不错了，队内比赛里，全场大部分时候这小子都是冒死三郎的踢法，固然前面有些乏力。但这体能公道分派，用来踢中场也是充足的，这小子竟然还要练体能，卡巴耶不由燃起了好胜之心。

里维斯瞥见卡巴耶一阵失落，拍怕他的肩膀，安抚了几句，博德梅尔、马孔奥布拉尼亚克是现在法甲一流的中场，在这两人安康的环境下，卡巴耶打上主力的机遇不大，不过副队长迪蒙明天又受伤了，他现在是中场替补第一顺位，上场机遇不会少的。以是只是绝望了一下就规复了普通。

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构成对比的是主力一方的前锋奥代姆温吉，射门软弱有力，跑位不主动，碰到拼抢判定放弃球权，瞥见他这类态度，普埃尔摇了点头。

明天里维斯回家洗了个澡就睡着了，本身公然不是铁人，加练完直接虚脱了，到家一点力量都没有了。

“你如何反面马蒂奥比一比。”里维斯可不想矫饰肌肉，干脆拉出了马蒂奥・博德梅尔作为挡箭牌，博德梅尔是里尔队内里驰名的健身狂人，一身肌肉不逊健美运动员，加上190cm的个子，光着上身绝对震惊。

早上普埃尔在楼上办公室的窗户里一眼就看到了跑步来的里维斯，晓得这小子应当是已经开端体能练习了。

“这加起来得有40磅吧。”声音小了很多，卡巴耶顿时感觉六英里跑步有些难度了，有些畏缩了，负重跑六千米，加上白日另有练习，这对身材本质的要求很高，如果体质不好，很轻易受伤的。

“左后卫马修・沙尔梅，右后卫斯特凡・利希斯泰纳”

里维斯走进换衣室的时候，卡巴耶已经在内里换衣服了，瞥见里维斯出去了，干脆不焦急穿衣服了，在里维斯面前秀起他强健的肌肉了。

卡巴耶偶然候真恋慕里维斯的身材本质，两人很早就熟谙了，当时候的里维斯也就速率快一些，身材算不得强健。

卡巴耶完整不提一起练习的事了，还是老诚恳实在健身房练习吧，这类负荷活动分歧适本身，万一受伤了就不划算了。

里维斯只能安抚本身，体能固然不如他，但体质绝对不比他差，当天再累，睡一觉根基就规复的差未几了。

一样的启事，本来的主力左后卫兼队长格里高里.塔弗罗有伤在身，上不了场，本来的替补沙尔梅顶了上去。

“左边前卫卡德尔?凯塔，右边前卫马蒂厄・德比希”

“比来想练下体能，就夙起跑步过来了，每天六英里。”

“比来如何看不到你去健身房了，这可不可啊，要想成为最强健的男人就要一向待在健身房，你看看我，八块腹肌+人鱼线，这就是对峙练习的结果，这才是真正的男人，不如我们就如许出去，看谁获得的尖叫多。”卡巴耶一向对老友夺走了他里尔第一美女的称呼耿耿于怀，总想着扳回一城。

“门将托尼・西尔瓦，中后卫阿迪尔・拉米，尼古拉斯・普莱斯坦。”

里维斯跑到练习场的时候太阳已经升起了，身上的衣裤都已被汗水染透，看了看时候，没早退，还早来了半个小时。

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练习结束后助理锻练科洛特将统统队员调集在一起，开端公布明天的主力名单，统统人都将目光投到了科洛特手中的那张纸上，里维斯也是如此，之前是等候进入18人大名单，现在有了主锻练的承诺，对首发阵容也有了等候。

里维斯信赖只要对峙体能练习，必定能像内德维德那样全场飞奔另不足力，想想都有些冲动，到时候几次折返跑把和本身对位的球员冲毁，一次不可两次，两次不可三次，三次不可全场我都这么来。

德比希一阵镇静，新赛季来个巴西人米歇尔・巴斯托斯，气力很强，左脚将，两条边路全能，德比希一下子感到了压力。

“这个30磅吧。”卡巴耶的声音已低如蚊音，六英里慢跑体力耗损很少，但负重70磅跑完六英里体力耗损就有些大了，怪不得里维斯衣裤完整湿了。

比来主锻练找德比希谈过话，但愿他考虑一下边后卫的位置，德比罕见些踌躇。右后卫位置上是阿谁跑不死的瑞士小子，虽没有完整融入主锻练的体系，但气力倒是很强的。德比希不确信本身可否从他手里抢到主力的位置。

接着助理锻练科洛特取出战术板，开端讲授明天的战术。

里维斯点了点头，又拆下了腰间的负重腰带放在了椅子上，本来想弄个负重背心的，但想了想本身又不抢头球，上肢力量没甚么加强的需求，像他这类空中型球员，腰腹力量更加首要。

此时又看参加上里维斯的杰出状况，普埃尔感到越来越对劲了，勤奋而又充满斗志的天赋球员谁不喜好呢，

里维斯偶然候真恋慕有着三块膝盖骨的内德维德，收场哨声响起后就开端全速启动，跑动质量极高，并且这类暴走状况能够保持一整场，传闻赛后还能一起跑着回家。

这时里维斯卷下左腿长球袜，拆下一卷塞满条状钢块的负重绑腿，放在过道的金属椅子上，固然行动很轻，但仍然传出了很大的响声。接着又开端拆右腿的负重绑腿。

“耶！”里维斯握紧了拳头，用力向身前的虚空击了一拳。

“切，怯懦鬼。”卡巴耶立马焉了，不过，仍不忘打趣里维斯，“这几天如何都跑步过来？大少爷如何不买辆车?我包管不打你轮胎的主张。”

普埃尔有个风俗，客场比赛的时候要到比赛前几个小时才公布首发名单，但回到主场，普通就比较随便了，偶然候提早一天，偶然候当天公布。

说道这里，人群里有人传来了喝彩，是本年夏天转会来的中后卫拉米，一个身材前提非常优良的年青中卫，普埃尔很看重他，是新赛季重点培养的球员，这场能上首发名单是因为主力中卫斯塔蒂斯・塔夫拉里迪斯身材有些小伤，上不了场，让他捡了个漏。