第134章 减脂不减重
“铁塔学长，要练习了哦。”
起码，孟凡感觉目前本身的体重还是在两百以上的。
瘦子必定还是个瘦子，不过成了一个矫捷的瘦子。
现在已经是十月下旬了，太阳也没有那么毒了，固然现在还没下山，但跑步题目不大。
动画系地点的传媒动画学院有四个系，在第一个比赛日的下午开打。
时候紧急，次日比赛就要开打了。
这稿费当然能够直接由孟凡付出，不详确想了下，还是感觉由困爷来出比较好，倒不是在乎这几个钱。
至于体重嘛，说实话孟凡有点没信心，毕竟在吃这方面本身是没有太节制的。他有一种预感，本身的活动仅仅只是减脂而不是减重。
“没有了啦！”
孟凡从篮球场溜出来，直接去了操场。
之前特长指戳肚子，偶尔能戳到层层脂肪包裹着的肌肉，现在要轻松多了，随便一戳都能戳获得，并且，内里的肌肉也是相称坚固。
“真的假的啊？”
间隔男性标准范围12%-18%，那必定还是有蛮大间隔的。
第一场，拍照系以绝对的体能上风碾压影视告白系，比分差异，51:19，毕竟是扛机器的！
而孟凡接下《地下有灵》的漫改，一部分启事也是和这本书着名度有关的，这触及到出单行本和销量的题目。
“别的都好说，我就想晓得阿宁学长有没有穿女装畴昔？”
跑了十千米，包管了一天二十千米的量，孟凡这才回了宿舍沐浴。
到了后，刚筹办热身，吴桐来了。
孟凡第一句话就先把稿费方面不消愁的调给定了，陈大强家里前提是还不错的，但他读大学开端就自大糊口费了，属于对本身比较刻薄也比较要强的人。
连载网站是企鹅动漫网，这是困爷决定的，也是困爷拿回漫改版权的时候启点附加前提之一。
吴桐走了过来，像之前一样很天然的和孟凡聊着天，仿佛，她真的没有让梁晴的存在影响到她和孟凡之间的干系。
第二场，动画系和收集游戏系，从往年来看，这两个系气力相差无几。
孟凡想了想，补一句：“事情量大了如果要早晨赶稿的话，就去我家里，就不消担忧熄灯题目了。”
“差未几就是如许，详细等我那边出稿后再渐渐筹议。”
孟凡可不感觉以目前本身的名誉真出了漫画单行本就百分百能卖得动，起码有了小说着名度后，单行本是要好卖很多的。
孟凡报之以呵呵。
本年嘛环境略微有点窜改，收集游戏系重生有两个打篮球相称强的，此中一个已经插手校队了。
动辄数十上百万销量，那都是着名漫画家的事儿，普通漫画家出单行本卷均能卖得动一万就真不错了。
《地下有灵》不比当时秦艽给本身找的小缇的小说插画，直播别人未面世的内容必定不好，但《地下有灵》现在算是受权给了本身，困爷也不会反对，并且，这也算是为连载做预热了。
《地下有灵》这本小说的着名度还是蛮高的，在一众灵异小说里算是一枝独秀，启点天然不但愿漫改作品在其他处所连载，别的不说了，光是小说原著粉就是一大流量。
助手的事儿定下来后，孟凡也就归去赶稿了，当晚的直播内容就是直播创作《地下有灵》。
孟凡现现在的十千米配速进步到5分半是没有题目了，以是，吴桐也不消特地慢下来。
“困爷是个土豪。”
上午没课，孟凡跑完就回家了，持续画画，一半时候是在画插画，一半时候是在改编《地下有灵》。
“你要插手篮球赛啊？”
下午的课刚下，曲晶晶四个萌妹子就在课堂门口等着了。
就算均匀下来一册是1万，这也不是一个简朴的数字。
《职业漫画家》的任务要求里，除了要出十册单行本，销量还得达到10万。
直播到11点结束，孟凡持续画到了3点摆布才去睡觉。
遵循体脂率来讲，在获得体系之前，孟凡的体脂率少说40%以上，现在应当是在30%以下28、29差未几，减了还算是蛮多的。
天然是优先放在同一家个人的企鹅动漫网。
“没想到你还会打篮球，你在篮球场上的投篮和投篮机前面一样准吗？”
下午的练习，也不真的都是由四个萌妹子传球，其他队员也顺次和孟凡停止了传球的共同练习。
到目前为止，孟凡已经跑了600多千米，身材本质远超畴前，也比之前更加矫捷，不再像之前那样笨拙，脑筋到了身材却跟不上。
陈大强下午有两个家教课，上完后从上课的处所带来了四周一家潮菜馆的隆江猪脚饭，总带了四份，寝室里每人一份，别的还带了蚝烙和潮式肠粉，这两样主如果由孟凡来毁灭。
说得张四周都来了兴趣，越听越来劲儿，拉着孟凡就说：“胖，我感觉助手这份事情我能够争夺一下。”
说实话，孟凡略微有些难堪和严峻，这还不美满是因为现现在吴桐的身份，而是本身向吴桐剖了然。
美院篮球赛的赛程分为两轮，起首是部属10个二级学院内部合作赛，以系为单位组建篮球队，只要第一名进入下一轮。
陈大强问：“如许便利吗？”
真想把本身身上的脂肪减到普通的标准值，孟凡感觉还是需求必然的时候，估计要跑完一千千米。
“你洗个澡是要多久啊？从速，东西快凉了。”
“当然便利！孟老板家里壕的程度是你们没法设想的！”邢踏歌顿时来了兴趣，滚滚不断了起来。
比来这段时候，特别是玩投篮机以来，孟凡发明本身减脂的速率要比之前快了一些，这也证了然之前吴桐说的一点，活动还是要多样化，起码不能仅仅只是跑步。
吃完七分饱，孟凡在寝室里来回走着消食儿，一边和陈大强说着助手的事。
次日六点起来去了黉舍。
跟着时候的推移，白日已经越来越短，天亮的也越来越迟了，以是孟凡把晨跑的时候今后推了半小时。
都说体脂率每降落5%，身材就会有明显窜改，孟凡这前后差未几算是降落了两个5%，身材窜改也确切是看得见的。
“……我这边出稿的速率不会慢，你首要卖力描线、涂黑、上色、扫描、任务对话等等……画一个进度以后，视事情量定，我是蛮但愿你能专精前期的，比如殊效、简朴衬着、速率线等等……”
闲谈着热身结束，两人一起跑了出去。
“笔墨脚本由困爷出，我们的自在度还是比较大的，只要不影响剧情主线，我们都能够本身做决定。主线呢，也有筹议的余地，首要还是以我们的漫改内容为主，剧情方面你要为我把关，我怕本身搂不住……”
满身高低别的处所就不说了，脂肪重灾区肚子，目前已经是看获得效果了，之前像个球，现在是已经能拿两个手指去捏了，当然了，厚度必定还是有的。
