第两百九十七章 高原拉练
在开端普通化练习以后，天路女排的年青球员也插手了出去，王磊对于天路女排一向较为照顾，她们的根本前提差，但是当真程度却真的要比很多球队都高，乃至国度队的球员偶然候都不如这些天路女排的小女人刻苦。
很多球员呈现了头疼、食欲不振以及失眠等环境，幸亏天路女排这边各种后勤供应及时，红景天口服液，氧气袋等设备都较为齐备，算是在一周的时候里让国度队的球员都根基适应了过来。
这不是王磊第一次上高原，但倒是很多女排国度队球员第一次来到高原。
排联对于王磊将国度队带到高原去拉练是有些不满的，毕竟高原气候卑劣，万一有球员呈现严峻的高原反应那就是大题目，现在排联推动鼎新正到关头期间，很多人感觉不能惹费事，以是最后建议王磊到海拔低一些的海埂去拉练，但是王磊却回绝了排联的发起，这让很多人都对王磊有了牢骚。
本次世锦赛被安排在了北美丹佛停止，那边是就差未几是高原气候，丹佛的均匀海拔是一千六百零九米，对于一些球员来讲已经会有不小的影响了。
为期二十天的高原拉练在王磊的本身存眷下没有呈现任何的题目，除了球员各个晒黑了一些以外，其他都非常不错，并且球员的体能也都有了必然的进步，接下来就是打完热身赛，然后解缆前去北美了。
王磊执教球队向来不会给球员那种高压的氛围，他更但愿本身的球员对待练习是热忱的，是充满兴趣的，而不是他在一旁提着“鞭子”监督普通的练习，王磊始终以为态度决定统统，有一个当真练习的态度，哪怕是时候上少一些，也会比那种没日没夜的苦练好很多。
很多没去太高原的人会觉得高原即便是在夏季也是那种高寒的气候，温度应当不高，然后早晨得穿棉袄，但究竟上在海拔没有超越三千五百米的地区里，即便是高原，但是夏季却还是让人感觉的这确切是夏季，只不过比拟于低海拔地区温度更加怡人了一些，并且高原的夏季还非常的多雨，都是早晨一夜雨，白日晒一天，氛围里满盈着的都是青草的味道。
闲暇时候里，王磊也没有将球员死死关在基地，而是放开让她们在高原玩耍一番，这也让国度队的球员非常的高兴，毕竟可贵来一次高原，而这里的环境以及风景确切非常的不错。
等适应了高原的环境以后，王磊才慢慢的开端了球队的体能练习，当然，在高原的体能练习量就要比以往少一些，毕竟这里是高原，太大量的练习反倒会让球员呈现题目。
第二则是球队的战术演练了，上一次打世冠杯比赛，固然共和国女排终究获得了冠军，但是此中也透暴露了很多的题目，战术履行才气差就是此中之一，球员上场以后老是贫乏一个同一的目标，这与球队组建时候太短有关，毕竟默契程度是需求长时候的磨合才气逐步进步的，以是这一点王磊即便想调剂也没有体例，只能让球队尽能够的多一些合练。
王磊的宽松让新入队的几名球员非常的不知所措，她们还觉得这是锻练在测试球员的自发度，可成果发明底子不是，然后才从队友的口中得知锻练向来是说一不二，从不搞俄然攻击之类的。
国度队在重新集结以后，王磊就带着球员来到高原，他把这里作为球队开端备战世锦赛的第一站，目标一是为了让球员尽能够的适应一下高原的气候环境，二来也是为了进一步的进步球员的体能。
不过王磊终究还是挑选照顾青藏天路女排，这支高原的女子职业球队现在已经杀到了乙级联赛，她们也成为了青藏的代表之一。
不过王磊也不是自觉大胆的就带着球员上高原，在解缆前去高原之前，每一个球员都颠末端详细的身材查抄，肯定没有任何题目以后才得以解缆。
八月末的高原阳光非常的热烈，这里毕竟要比平原地区更加靠近太阳，再加上氛围淡薄，以是紫外线的强度确切要比都会中激烈很多。
等球员颠末端十天的适应期以后，王磊才慢慢开端了球队的普通化练习，体能天然是第一要务，这一点是必须的，世锦赛的比赛频繁程度是要超越世冠杯比赛的，根基上是两天一场比赛，这类强度对一支球队的体能要求很高，并且对替补球员的本质也要求很高。
初到高原的女排国度队球员本来是没感觉甚么，毕竟她们都是职业球员，身材本质那是普通人不能比的，以是她们感觉本身应当对高原反应题目不大，但是仅仅三天以后，各种不适呈现，这才让球员们认识到高原反应的短长。
国度队入驻天路女排的练习基地以后，并没有直接开端大活动量的练习，王磊也晓得即便是职业球员，想要很快适应高原气候那也是不成能的，以是只能一点一点的让球员逐步适应，最后的活动顶多就是慢跑之类的，并且还不是长时候的，大部分的时候里，球员都是在极力降服初期的高原反应。
自从扬子江女排开端和青藏天路女排建立合作干系以后，扬子江女排会让很多的年青球员来高原停止练习，这在必然程度上固然有伤害性，但是对于身材本质较好的年青球员来讲，并没有太大的题目，而在高原练习的成果就是扬子江女排挤来的球员个个都体能出众，很多球队在得知这一点以后开端向高原投资兴建了很多的练习基地，固然范围都不大，但却极大的动员了高原地区的生长，同时也为这里带来了人气，以是国度队达到高原以后并不贫乏练习设施，相反倒是有很多的基地都但愿国度队能够入驻，毕竟她们是由王磊带领的，只要人家随便指导一下，说不定本身的球员就会有进步。