第一百二十六章 大力金刚指的正确练习方法。
我点头称是，心想：少林寺可真是能人辈出，这些指头的名字，我怕是想破脑袋也研讨不出来。
虚幻真人捋了捋山羊胡，持续说道：“我少年时学习大力金刚指后也体味了一下少林拳术。在少林拳术中，称一指为金针指，二指并出为金刚剪指，三指并出为三阴指，四指并出为金铲指，食指出为鬼头指，别名鸭嘴指，中指节出为凤点头，别名鹤嘴指。”
我和虚幻真人来到后山树林，他一眼便瞥见我前几天在这里练习大力金刚指所用的石头。
虚幻真人道：“车到山前必有路，你如许折磨本身，万一血姬还没有来，你就先倒下了。等你倒下后血姬来到了刘家，又该如何应对？”
我点了点头，道：“这个我在大力金刚指功法上瞥见过。这几句话无不在申明手指在少林技击中的首要感化和职位。是以拳谱歌日："牙为骨梢，牙咬断筋狠劲足。舌为肉梢，舌顶上腭接力量。发为血梢，发坚气壮能冲冠。指为筋梢，指力为处取人疾。”
虚幻真人捋了捋山羊胡，道：“练习一指金刚法的要点：只要此功练习谙练高深，一指导到处，则洞胸透腑，命在刹时。但是为制止误伤好人，可只练一指工夫。少林寺更以忍耐为高，普通环境下勿等闲伤人，这也是为甚么此功法本叫大力金刚指却被少林寺高僧改成了一指金刚法的由来！ ”
虚幻真人捋了捋山羊胡，伸出双手别离做出分歧的奇特姿式，道：“如将手指内扣，即成"扣指"；如将手指伸开，即成"爪"，包含鹰爪、虎爪、龙爪、鹤爪等。在少林技击中，手是发劲的首要东西，腕是活动的指导者，要想叫手矫捷，必然先叫腕矫捷。
虚幻真人捋了捋山羊胡，道：“此功法是我少年时恰遇少林寺武僧不觉被几人围攻所伤，我上前援救了他，可也没有挽救得了他的生命，只留下了一本大力金刚指。我把不觉的尸体送到少林，欲把大力金刚指也一并交还给少林，可少林德高望重的方丈说：不觉和我相遇便是缘分，我救得不觉乃是恩，这本大力金刚指就送给我以此报恩。我推委再三也拗不过少林方丈，因而便欣然接管。”
虚幻真人捋了捋山羊胡，点头道：“贫道也不知教你此法是错是对。你记着，统统随心，且不成妄自增加练习难度和时候，以免遭到暗伤！”
虚幻真人见我一脸不信的模样，笑笑捋了捋山羊胡，道：“据传少林寺的大脚僧精通此功法，用单指在光滑的青石碑上写下四个刀刻般的苍劲大字："
虚幻真人见状满脸笑意，捋了捋山羊胡后，道：“你先不消焦急，颠末练习一指金刚法，也就是大力金刚指后不但手腕枢纽的矫捷性加强，并且力度和硬度也大猛进步，手指能收回强大的爪力、扣力、挑力、摆布拨力、里外撩力和托力等。乃至能够用手指在石头上写字！”
我震惊的目瞪口呆，手指在石头上写字？就算留一点陈迹在石头上也是极其困难，更别说写字了！
我想了想，道：“那么如此练习需求多久才气胜利？”
虚幻真人使手抓了一把沙子，道：“你现在正处于初期，当然要从最根本的开端！”
虚幻真人捋了捋山羊胡，满脸笑意，道：“如何？怕了？”
腕先活今后，手才气跟着矫捷起来。”
“你如许练不过是在让本身加快变成残疾。”虚幻真人捋了捋山羊胡说。
虚幻真人捋了捋山羊胡，道：“我即将教你一种快速晋升指力的体例名叫：铁指插沙！需备千河沙袋一只置于凳上，成马步站立，如“铁指寸劲”之运气法调气于手指，用掌指向抄袋正拍即俯掌拍，反拍即俯掌拍，继之迅猛向沙袋上用指尖插击，意想插穿沙袋，呼气松劲，手收回腰间，换左手练习，摆布手瓜代练习数次。”
“ 一指金刚功，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习达到精纯的程度，一指到处，能洞胸彻腑。练法是每日于来往颠末之墙壁及树木，或其他物体，以手之食指，点向墙壁及物体。
我点了点头，内心荡漾：“少林武功，我敬佩不已。”
我顿时惊诧，手指在沙子内来回交叉，那必然是血肉恍惚，苦不堪言啊！
我抱拳鞠躬，道：“多谢前辈指导！”
虚幻真人停动手中奇特的姿式，捋了捋山羊胡，道：“伸出五根手指头，按挨次来回不断的敲击桌面，并且带脱手腕转动，甚么时候能够既速率奇快，且手指不生硬，敲击挨次稳定，就勉强算矫捷。”
我惊奇说道：“少林？没想到此功法竟然出自少林，还真是应了那句话：天下武功出少林！”
虚幻真人捋了捋山羊胡，随后叹了口气，道：“哎，心急吃不了热豆腐。修炼一途，切勿操之过急，必然要循序渐进。”
随即我看着地上一袋子沙子，道：“前辈，不知用这沙子有何用？”
虚幻真人闭眼深思半晌，道：“持之以恒地刻苦练习，普通百日可成。 ”
虚幻真人捋了捋山羊胡，道：“少林寺的高僧们总结出三句拳谚。有："指戳一点，拳打一片"，"拳没掌能，掌没指精"，"拳打足趾如虎爪，拳打手指如钢钉"。”
我撇了一眼刘茵茵和刘小波，道：“你们各自忙各自的去吧，现在刘家正处于危急状况，可不能粗心啊。”
我深知本身的练习体例不对，因而细心就教：“请前辈奉告，如何才气精确修炼此功法？”
闻言，我伸出右手，在虚空先从大拇指开端顺次敲打。最开端两下还好，跟着敲打次数越多，手指生硬不说，挨次也乱了。
闻言，我内心古怪至极。
虚幻真人几次点头，捋了捋山羊胡，道：“指法在少林技击中首要以点、戳、截、挑、钻、探、弹、按、抓、挂、拿、撩、划等技法制敌。指的重点是击点人身的亏弱环节和紧急部位，如头部鼻、眼、耳门、脑门、太阳、听宫、咽喉、前胸、腹部、裆部、膝眼等处，用各种指法，如抓脸部、插点鼻部、抠挖眼部等制敌得胜负阵，解我之危。”
开初悄悄点之，然后每日逐步增力。点后以练指秘方煎水洗之。洗时，趁温热时将指放入浸洗。每三十三日，换药一剂，勿间断，勿懒惰。初洗时，皮为之脱，肉为之肿，殆习之既久，则皮肤由粗糙而柔嫩。”
我听得虚幻真人说得斩钉截铁，也不由得我不信赖天下上另有人能够用手指刻字。
我道：“但是不晓得血姬甚么时候到临，我如果没有提早练习好大力金刚指，那么气劲也没有体例打中她，也就更不成能撤除她。”
我暗自无法，内心刚想着增加练习力度，却被虚幻真人看破。我抱拳鞠躬，道：“长辈晓得！”
虚幻真人捋了捋山羊胡，点点头，道：“待手指的硬度达到必然程度后，改沙袋为木板或墙或石上，如法戳插点击。每次练习后如采气法采气3遍，再意丹田5－10分钟后收功。”
虚幻真人眼神在一旁扫视一圈后，道：“你去把沙袋拿过来。”
我挠了挠头，说：“这些称呼如何这么古怪，并且名字听起来让人有点不天然。”
听闻虚幻真人的话，一时候我哑口无言，找不到任何话来辩白。
“前辈，长辈所行之事确有不当，还请前辈指导长辈练习大力金刚指！”我抱拳鞠躬说道。
以上的裆部、眼睛、鼻部伎俩，在江湖中都属于卑鄙，下贱，没想到少林寺并没有讲究这些，莫不成因为少林寺并不属于江湖？
二人微微点头。我向虚幻真人抱拳鞠躬，恭敬的说：“前辈，请！”
二虎点头称是，一脸诚心：“大哥你放心，我会照顾好灵儿的。”
闻言，我快步跑到沙袋位置，取下来两个沙袋把沙子装在一个袋子内里，随后提着沙袋来到虚幻真人的身边。
我道：“不怕！”
我略感猎奇，道：“然后呢？”
来不及多想，虚幻真人捋了捋山羊胡，持续说道：“按照我研讨大力金刚指指十几年获得的经历，这练习指劲能够屈，也能够伸，必然要力量达至指尖，才气达到应用自如，切勿倔强伸直，利用霸道之力。待练至应用有方时，对于其他技法都有帮助感化。”
虚幻真人捋了捋山羊胡微微一笑，道：“从少林下山而去，我练习过大力金刚指，可无法我心智不敷坚固，接受不了指法所带来的痛苦，因而便放弃了。”
我回身叮咛二虎：“看着一点灵儿，我去去就来。”
我动了动本身的腕部，道：“要如何才叫矫捷呢？”
虚幻真人闻言捋山羊胡的手顿了顿，随后道：“每日练功一至二次，最后一小时以内，跟着时候延长能够增加练习时候。并且要找一氛围好的处所，室阁房外都可练习。修炼此功期间最好不练别的近似功法，因为此功表里都练，也是相称全面。但可练习九阳真典范和九阴真典范两大气功。”
闻言，我不由面色一红，之前我练习大力金刚指时就是蛮力冲撞，既不说没有结果，且疼痛非常。
虚幻真人捋了捋山羊胡，道：“这都是少林寺的前辈高僧们日复一日，年复一年研讨出来的称呼，想必也是有所其事理。”
少林大觉"。其功力可见奇特。又传妙兴大师也曾在光滑的石碑上用手指写下四个如刀刻般的大字"各有千秋"。可见少林历代高僧，真功辈出。”
虚幻真人捋了捋山羊胡，半响以后，道：“ 大力金刚指出自少林，又称一指金刚法。是少林七十二艺中硬功外壮功法，纯属于阳刚之劲。是专门练习指头工夫的功法。”
我听完，内心一颤抖，虚幻真人都接受不了的痛苦，我能接受吗？
闻言，我点点头，道：“详细洗指秘方在大力金刚指功法上记录了。”