第十二章 勤加练习
血液从心脏里流出，敏捷的流边满身，身材里的每一个细胞刹时活泼起来它们跳动着，充满了能量。血液再次循环进入心脏，如此几次，身材内才渐渐规复安静。
一束金光从天空中射进林枫的身材，林枫感受一股温热的气味流遍满身。
堕入忘我境地的林枫在阳光的晖映下，缓缓的将一口气味吸入身材中。
身材重心向左挪动，右脚朝右叉开，双手交叉立在胸前，两腿渐渐的下蹲屈膝，两手闪现开弓射箭状。
第十三章沈建赴约！
不久汤就沸腾起来了，林枫不急不慢的看着火候，他没有添柴火把火加热，而是持续以小火慢炖着。
林枫咬咬牙，身上直冒盗汗。渐渐做起第三个行动。
把鸡肉切成大小不异的肉丁，筹办好土豆，枸杞，红枣，和其他调料。
林枫长长的呼了一口气，身材模糊的传来酸痛感。
林枫吸气的时候小腹收缩，应用气味到丹田，吸气的时候小腹舒张，将气味运出丹田。
能够先把汤熬上，沈建来了恰好能吃到新奇的汤。
不过，走正门想对比较安然。
“我必然没题目的。”
双脚直立而站，重心渐渐像左脚挪动，抬起右脚，下落半蹲，双臂环抱，手掌别离向上摆好。
“就如许对峙下去，必定能消弭我的病症。”
“咳咳咳咳……”
光辉之气固然很难，但让林枫内心有了一丝但愿，今后的日子在艰巨，耗损再多的力量也是值得的。
上山的路除了正门，另有后门。
“趁着太阳还没有完整出来。”
震惊不但能杀死人体中的坏死细胞，并且能够循序渐进的加强身材本质。
有一成的血液渐渐蒸发，其他的血液就像大水猛兽一样在林枫的身材里横冲直撞，打击着林枫的身材。
不一会儿，林枫就走了一半的山路，这里放着一块庞大的石头，没有人晓得这个处所。恰好用来联络光辉之气运气法。
林枫筹算做两道家常菜，用至公鸡和海鱼。
但林枫内心明白，这是刚练完功后的错觉罢了。
“我睡了这么长时候啊？！”
“真是太奇异了！”
林枫做完这套行动后，呼吸有些混乱，状况间断。
“还没达到本身预期的状况，只接收了一成的光芒，才方才找到一些门道，想要完整胜利还得需求大量的时候。”
“这些行动看着很简朴，搭配上特定的运气之法，就变得变幻莫测。”
林枫顾不上浑身大汗，躺倒在地，调剂着呼吸。
“啊啊！”
林枫拿起手机看着屏幕上显现的时候，才早上5点。
金光进入林枫的身材以后，变成藐小的颗粒，融进林枫的血液里，被林枫的身材一点一点的接收。
这一觉睡了这么长时候，从昨天下午两点多一向睡到明天早上五点。
“呵……”
林枫一想到这里，立即抖擞起精力，起床简朴洗漱一下，穿上衣服就出门了。
林枫身上的颓废全数消弭，精力百倍，感受本身浑身都有使不完的力量。
双手抱在胸前，仿佛抱着大地，双腿曲折，双手合掌，双腿渐渐向前伸直，两只手向上举起。
就在一刹时，如丝线般闪着金光的光芒向林枫飞射畴昔。
到了家，林枫从速洗了个热水澡，把身上的汗渍和怠倦一扫而光。又给本身做了个饭，肚子早就饿的咕咕直叫了。
看了看时候，林枫渐渐悠悠的出门了，出门的时候，他用铁板把灶口挡住，以防火星溅落激生机警。
半山腰的一个石阶上，一个年青人的衣服随风而动，收回呼呼的声音。
与此同时，林枫身上的肌肉颤栗起来。收回蜜蜂嗡嗡震惊似的声音。
正凡人只需求一吸一呼。
昂首看一看表，才八点半，离中午另有很多时候，林枫从冰柜里取出鸡肉，洗洁净。
第二天，天还蒙蒙亮，林枫就复苏了，他神清气爽，脑袋也不像明天那样难受了。
天已经完整亮了。
然后用特别行动做帮助，林枫在内心冷静地回想行动方法，再三确认今后，屏气凝神。
林枫吃惊的大呼了一声。
林枫受益于前人的经历，通过察看几次考虑，才气够在如此之短的时候里联络并且把握。
筹办事情完成后，林枫不焦急炒菜，离沈建的到来另有一段时候。
每小我身上都有气味在游走，想要掌控并应用，绝非易事。
放松满身，平心静气，顺时针提气，缓缓将气运至丹田。
光辉之气运气法例完整分歧，是根据行动的张，收，抬，落，弯，伸，等行动共同相对应的呼吸。
林枫因为刚开端还没有把握行动方法，好几次都跌倒在地。
但制止不了有出错的处所，天已经蒙蒙亮了，林枫拖着怠倦的身材，持续联络。
收回右脚，复原身材。身材重心左移，伸出左脚向右脚靠近，左手朝下朝上画圆圈右脚向前伸直，双手从胸前落下。
林枫进入忘我的境地，健忘一统统的烦恼，满身心沉浸在光辉之气的练习中。
“哗啦啦！”
林枫渐渐的展开双眼，浑身披收回热量，身上覆盖着黏稠的汗液。
如此来回几次应用气味，能够按摩胸腔内的器官，闭气的目标是应用丹田里的气味负气血更加畅旺。通过应用气味，将满身的气血变得顺畅自如。
林枫自言自语的说。脑海中的经历毕竟不是本身的，只能作为参考。
阳光从云层中射出来晖映着大地，云雾很快就散开了。
林枫的身材随风而动，就像蓝色的波浪。
林枫清算好本身的情感，大踏步向山下走去。
此时现在，林枫感觉身材非常的舒畅，就像洗了一个热水澡一样，身上轻飘飘的。
对于林枫来讲，上山已经非常熟谙。
林枫小时候常常从后门上山，挖野菜打野味改良炊事。
即便本身参透了那些经历，但也不是本身的。
就是这么藐小的一缕阳光都能达到这么惊人的结果，比及光辉之气练成的时候，身材中的气味就是同六合般。到时候必定是壮观的气象。
比如，行动张就是吸气，收是呼气。另有过渡行动的长久闭气。
