第三章 开始训练
“有说过吗？”
次日。
脑海中十三青罗鬼很流利地就被打出来，行云流水，虎虎生风，但是真正去练习的时候他才发明是本身过分自傲了。
他停下脚步面对着阳光，闭上眼睛，深深地吸了一口气。
后者瞥了他一眼，用朗读的声音说道：“花谢花飞飞满天，发奋图强考庆铭。”
夏轻水眼角微跳，妈的又是这招。
夏轻水看了看手机，差未几到了和老妈商定的时候，因而停下练习，朝着家的方向慢跑归去。
缺点，脾气过于男性化，属于女男人中的战役机，节制欲极强。
“呃啊！”十三青罗鬼一共有十三式，夏轻水刚做到第三式就收回一声痛呼，不因为别的，这套武技对身材的要求很高，特别是身材的柔韧度。
他的身材强度太弱，底子不敷以将整套青罗鬼打完。
妈的智障啊！
“嘻嘻，公然是我变强了，之前打你都不带反应的，sorry啦。”李艺翘起嘴角，双手合十放在斜放鄙人巴上，高兴地笑道。
“啪！”的一声。
不过固然平时像一个男生一样喜好暴力，呃，等会儿，夏轻水本身可不暴力，这里指的是大部分男生，但是呢，她长得很标致，眼睛又大又亮，瓜子脸，留了一头乌黑的长发，夏轻水一向建议她披垂着会比较都雅，也更加像个淑女，不过她老是扎成高高的马尾。
“切，接的真烂，真是玷辱了《葬花吟》。”李艺鄙夷地说道，然后又猎奇地问，“你要考庆铭？真的假的？”
“得，是我影响你好了伐？”夏轻水甘拜下风。
不过他不晓得的是，如许的状况实在被称作是“意随心生，心随便动”，指的是武者进入一种奇妙的状况，满身肌肉会完整放松，五感则会被放大。
夏轻水无语，两人吵喧华闹早读课的铃声已经打响。
“恭喜，你也晓得，我这是天生的，没体例。”夏轻水笑了笑，倒不在乎。
“不可！你这没睡觉，又要去跑步，晕在路上了如何办？”老妈果断反对。
……
“咦，普通早读课你不都睡觉的吗？”李艺将书翻开立在桌上挡住本身的视野，她歪着头问夏轻水。
所谓根本，并非是做俯卧撑等，这些项目多是健身才会用到，而武道的本质阐扬身材的最大力量，是以他一开端要练习的是一些掌控肌肉的技能。
行动实在很简朴，对身材的柔韧度要求并不高，但夏轻水感遭到吃力，因为他的身材已经处于定型的阶段了，而他又从未做过相干练习，一开端天然感觉艰巨。
“跟我练起来啊，肥胖的男生女孩子可不会喜好。”李艺把手举在他的面前，捏紧拳头摇了摇。
这类感受很奇妙，仿佛统统尽在把握一样，夏轻水情不自禁地按着那份影象中的武技练起来。
有对将来的等候，另有火急想要变得强大的斗志。
“……你晓得我前次月考年级第几吗，竟然说我影响你学习！”李艺不着陈迹地把手放在夏轻水的腰间。
夏轻水再次顶着一双熊猫眼呈现在老妈面前。
“又熬夜了？”老妈问他。
“当然是真的，别闹，不然我告教员说你影响我学习了。”夏轻水努努嘴，表示她从速抬开端，讲台上的语文教员已经抬开端来开端扫视他的江山了。
“身材不可。”夏轻水叹了一口气，有些无可何如，明显心间藏着一股熟能生巧的感受，但是他乃至不能够打完一套招式，揉了揉肩膀，“还是从根本做起吧。”
“当然。”
“喂，阿水，明天你如何了？又抱病了？”夏轻水吃完早点以后就直接到黉舍，此时他坐在本身的位置上，本身的同桌作为学霸老早就到课堂。
昨夜产生的事情让他久久不能放心，融会了另一个天下的本身的影象以后，那种遗憾和不甘一向困扰着他，仿佛是切身经历，或许只要强大了，才气抹去这缕情感。
“不会的，莫非你忘了明天周伯伯说过我气血变得畅旺了一些了吗？”他说道。
听到李艺的扣问，夏轻水滴头。
但是他却像是练习过千百遍一样，在一刹时就进入如许的状况。
凌晨新奇的氛围带着树叶暗香飘进他的肺部，初阳的光芒穿太高楼的裂缝照在石子小道上，布告新的一天到临，迎着阳光跑太小道，一种从未感受过的表情从他的心底冒出来。
他抬起右腿搭在上面，左腿打直，两腿之间的角度在九十度到一百度之间，一只手压着膝盖，另一只手跟着哈腰的行动去触碰右脚脚尖。
自恋过甚了吧！
压完右腿以后开端压左腿，两条腿几次练习，直到有一种肌肉被拉开的感受为止。
夏轻水下了楼，开端在小区里慢跑起来。
在一番还价还价以后，老妈终究还是同意他出门去早熬炼，不过规定了时候，必须定时返回。
节制肌肉，柔术实在最合适的，但以他的程度现在顶多做点拉伸，练习柔韧度，另有就是站桩，俗称扎马步。
十三青罗鬼。
“卧槽！练就练啊，又拍我大腿干吗。”他龇牙咧嘴地说，早上才刚练完压腿，现在肌肉有些酸痛，这巴掌真是打得他猝不及防。
柔韧度的练习有很多种体例，最常见的无疑就是压腿。
夏轻水当然晓得老妈是担忧他又晕畴昔。
李艺，女，十六岁，狮子座，为人开畅风雅，是他的两年同桌。
“公然有效。”本来觉得这类异天下的体例不会有效的时候，他俄然发明本身的体力在敏捷的规复，肌肉中的酸涩感在垂垂消逝。
“嗯，明天睡太多了，到早晨睡不着了。”他答复，然后又说，“妈你先别热早点了，我出去跑步返来再吃。”
按照四周的环境前提，夏轻水挑选了四周不远的一处雕栏，雕栏的高度在一米一十摆布，如许的高度刚好合适他这类初学者。
“你作为男生身材未免也太差了吧，我前天去评级，已经是达到青铜九段的气力了。”李艺先鄙夷了夏轻水一波，然后又手舞足蹈地镇静说道。
夏家大院每小我都会做的根基功，吐气纳息，一种简朴调剂身材状况的体例，能够快速规复体力，不过固然说是简朴，但也不是随便就能够学会，因为呼吸是人的一种本能风俗，而吐气纳息要求的就是以特定的节拍呼吸，普通人想要窜改原有的呼吸节拍并保持这类特定的节拍并不轻易。
“这还差未几。”李艺对劲地抬开端来开端朗读课文。