第32章 体测
胜利完成了一个卧推后,林宁没有停止,而是持续缓缓地收回双臂,再一次反复的鞭策起测试杆。
大抵预估了一下本身的数值后,林宁道:“重量设定1400KG吧!”
“第一次测试,用你最大力量应战你的极限!”
在如许的决计中,林宁从体测开启了本身在学院中的第一天的身材强化练习。
“好!”
让本身的身材机能,尽快的达到最强的顶峰状况。
“有点瘦了!”
为了培养出合格的觉醒者学员,联邦的各雄师校都在设备上投入了很大的资金。
设定好了数值后,林宁的双手握住了测试杆,缓缓地开端发力。
当然,这一过程也是一个庞大的数据汇集事情,它不但仅能够通过数据的对比肯定练习者们的身材机能和品级的晋升。
为了让觉醒者学员不竭的冲破本身的极限,身材的强化熬炼是每一名觉醒者学员都必须停止的根本练习。
宿世本身战力顶峰的时候,本身的身高为187厘米,体重达到了95KG。和现在比拟,整整重了30公斤。
在觉醒了苍狼体后,本身的身材比起宿世来的确有了更高的晋升。
如果没有不测,本身这一世的身材状况比起宿世,应当会更加的强大。
看到本身的数据,林宁也晓得本身目前的体重偏轻。
目光扫过健身馆熟谙的布局,和影象中的一模一样。林宁微微点头:“嗯,统统都没变了,还是老模样。”
四周的萧战关维三人,都大抵肯定,林宁的卧推极限,应当为1750KG!
跟着他的发力,在场的三人也都温馨了下来,等候着苏唯的第一个卧推。
关维以四级觉醒者的气力,能推起来六级觉醒者的标准,已经是非常的优良。
“好!”
贫乏肌肉,必定会导致身材发作和力量的不敷。
“撑起来了!”
一样,也能够通过数据对练习者的身材安康停止耐久跟踪。
结束后,林宁想了想,说道:“再增加50公斤吧。”
他们看得出来,1400KG重量的卧推对林宁来讲并不吃力。每一次,林宁都轻松的推起了测试杆,这申明林宁另有很大的上升空间!
固然和本身上辈子最高卧推力量2400KG另有着必然的差异,但是通过测试,林宁还是能够肯定。
四级觉醒者的卧推标准为1400KG,一级觉醒者的标准为1000KG,觉醒者的级别每升一级,卧推力量呼应增加100KG。
固然林宁的形体看上去很苗条均匀,但如许的身高体重比例,在学院中的觉醒者步队中,较着是肥胖的。
但是,固然如此,林宁仍然是合格的完成十次卧推。
在方才的发力中,1700KG重量让他本身都发觉到了身材的接受上限。
“好!”
也就是说,本身起码要增加30公斤,才气和宿世本身的顶峰持平。
不过,为了探知本身现在身材的上限,林宁还是决定再增加50KG!
萧战也看着林宁,满脸的等候。他想晓得,气力在六级的林宁,力量到底有多大。
并以此为根本,建立起一个完整的数据库,为今后觉醒者学员的练习打算供应最有效的核心参数,是联邦觉醒者学员练习的重中之重。
以是,没有任何的踌躇,关维快速的把数值调成了1700KG,等候着林宁再度的测试。
1700KG的重量,对林宁来讲较着没有方才那般的轻松。
这也就是说,林宁的卧推力量,已经达到了七级觉醒者的标准。
当林宁还在看着健身馆的时候,关维已经扯着嗓门在健身馆内喊了起来。
“来新人了?”
持续五次过后,林宁把测试杆挂回了承托架上,然后说道:“有点太轻了,加到1700KG吧。”
对于林宁的要求,三人都没有表示出反对。
深吸了一口气后,林宁渐渐的躺在了卧推器的躺椅上。
“呼!”
如果不出不测,本身目前的身材卧推极限,应当就是1800KG摆布。
不过他那熊罴一样的身躯,具有强大的力量仿佛也非常的公道。
关于他的根本数据,很快的就被统计了。身高183厘米,体重65公斤。
血管和筋脉的凸起,以及林宁发力中有些狰狞的神采。
1400KG的胜利,让三人对林宁充满了等候。
在看到了林宁的身高和体重的数据后,萧战三人都同时说出了这番话。
三人走退学院的健身馆后,关维抢先对林宁先容起来。
以是,没有过量的客气,三人就筹算开端对林宁停止重生最根基的体测数据汇集。
“下一项,力量测试!”
“1650KG?”
这也让林宁对本身的苍狼体更多了信心,而接下来,本身要做的就是不竭磨炼本身的身材。
对于林宁的卧推胜利,萧战和关维都不吃惊。
当林宁双臂发力,肌肉绷紧凸起的鞭策测试杆打仗到胜利的标线后,李西低声的说了一句:“四级气力!”
作为健身馆内的大夫,李西和萧战以及关维都已经非常的熟谙。
以是,有了各种活动东西的帮助,统统觉醒者学员的身材晋升,将会更快更高效。
由此可见,1700KG的重量,对林宁力量已经开端形成了影响。
为了担忧林宁不明白,萧战特地的和林宁讲了一遍体测觉醒者学员身材熬炼的几个阶段。
放下卧推器的林宁躺在躺椅上长长的吐出了一口浊气,1800KG,本身目前的极限。
从林宁的鞭策中,三人能够看出了林宁发力和鞭策的艰巨。
关维的卧推数据,在觉醒者的力量中的确很大。
关维指着卧推器,有些高傲的笑了起来:“我是全部学院力量最高的人,我的卧推达到了1650KG!比老萧的都高,来让我们看看你有多少!”
“林宁,这里就是学院的健身馆了,我们平常的身材熬炼都在这里。”
看到新面孔的林宁,大夫和睦的一笑:“先做个别测记录吧!”
卧推器的数值再一次被调剂,这一次增加了50KG的重量,终因而对林宁的身材产生了对抗。
健身馆很大,足足有两千多平方,各种活动东西数不堪数。
比凡人更优良的身材本质是觉醒者最大的上风,但林宁如许的体重明显没有达到觉醒者合格的肌肉含量。
“李西,完工啦!”
跟着关维的喊声,一个穿戴红色大夫服的男人,背着一个医疗箱从健身馆中的医疗室内走出,来到了他们三人的身边。
林宁当然晓得这些,以是非常共同的脱掉了作训服和军靴,只穿戴活动背心和短裤赤着脚站上了高度体重仪器。
在卧推的过程中,林宁的身材很较着的表示出了身材绷紧的尽力发力状况。
在1750KG的根本上能够完成标准的十组,林宁很肯定本身目前的身材能对峙完成1800KG的重量,但这已经是本身的极限力量了。
让林宁穿好军靴后,三人带着林宁来到了力量东西处。
以是,萧战三人在看到林宁的身高体重后,立即肯定下来,今后的时候,林宁需求停止增重。