#第333章 改善训练

“大师看，以肱二头肌为例，我如果一用力，这里就会涨起一个疙瘩。”释小海曲臂对世人粉饰着说道：“来小我，摸着这个疙瘩。”

铁汉对释小海问道：“教官，这个难练吗？”释小海说道：“这个说难也不难，说轻易也不轻易，实在就是一个对于发力的节制，不需求太多的体能练习，只是平常的伸胳膊蹬腿，就有能够贯穿的到。不过全部特警队，有十小我贯穿到，就已经充足了！”

洪天雷说道：“你是教官，当然能够，有话直说！”释小海对跟在前面的世人说道：“既然是为了实战，就不该该太范围于练习的体例，拳法是如许，各种技法都应当是如许。我刚才一进门就看到大师在练习这个，印象比较深切。但是我想叨教一点，像如许的楼房，郊区内能有多少栋？”

洪天雷笑道：“这类都是突击和挽救人质的时候用的，能进步一秒，就多一分安然。”

说归说，释小海内心也想试一下，固然不会硬气功，但是凭本身的功力，到底能不能达到硬气功的境地？

梅傲雪红着脸又想生机，释小海喝道：“看好了，注点意！”世人从速一眨不眨的的盯着释小海的大臂，只见梅傲雪的小手竟渐渐的往下滑动，而此时释小海的胳膊却并没有转动！最后本来在上面的肱二头肌竟然变到了上面，梅傲雪的小手也跟着成了往上托着释小海的胳膊了！

孔洋镇静的说道：“以是学会了这类转移肌肉的体例，便能够不受高楼的限定，不管仇敌埋没在哪栋楼，环境有多卑劣，我们都有体例暗藏出来！”

释小海起家，走到简易楼房中间，抬头看着楼墙，笑着对跟过来的洪天雷说道：“我是内行，我能颁发一下本身的观点吗？”

释小海苦笑着说道：“我这就不是甚么硬气功！我这是气劲，从小就练的玩意！”

“教官，再来一个！”人群中一人喊道。大师都听的入了迷，想不到本身平常练习的科目会有这么多能够进步的处所，也都来劲了。

为了怕大师听不明白，释小海干脆脱去了校服外套，然后把衬衣袖子一卷，暴露本身还算强健的大臂。

释小海笑道：“还不止。像这栋楼，我便能够不消排水管！”说着转了个身，在众目睽睽之下，竟然如壁虎一样，顺着墙壁快速的往上爬去！

“哗啦”一声，靠在树根旁的玻璃竟然回声而碎！释小海涨红着脸说道：“我就说我玩不了这个吧！”梅傲雪也烦恼的说道：“真笨！”

铁汉点点头，跑到中间的大树底下，斜靠在地上。释小海看着前面的玻璃，右手拿着钢针，也跟铁汉一样，深吸了一口气，然后右臂一扬，一甩胳膊就把钢针丢了出去！

洪天雷想了想，也点头说道：“十小我确切充足了，实在每次暗藏进入的只需求三五个便能够了，首要的感化还是策应，做到里应外合。”

释小海微微一笑，对大师说道：“另有这攀爬！现在的楼房已经不适应大师所练习的攀爬技能了。因为没有可供两人相互借力的处所，以是很多环境都需求独立去完成。”

孔洋当即应道：“教官，你说的是厨房排气窗？”释小海点头赞道：“不愧是特警，这么快就想到了！”霸头皱眉问道：“但是教官，缩骨功但是要从小练习的，我们都这个年纪了，骨头早硬了，还能练吗？”世人纷繁点头。

释小海笑道：“实在缩骨功真正的含义并不是把骨头都收缩起来，而是把各个枢纽停止错位，然后自行复原。这些当然要从小练起。但是我现在所说的缩骨功练的不是骨头，而是肌肉！”

梅傲雪也对释小海说道：“归正就是玩，试一下呗，有伤不到人！”一帮家伙也在起哄，释小海无法的扭过甚，对霸头说道：“把玻璃放在树干中间，我没铁汉的准头，怕伤到了你。”

“有效！”此次是洪天雷替释小海答复了，“普通来讲，头能畴昔的处所，身子就能畴昔。排气窗阿谁口，完整能够过甚，但是却能卡主我们的身子，为甚么？就是因为肌肉的反对！”

孔洋刚想伸手，梅傲雪一巴掌拍在他手背上骂道：“把你脏手拿开，我来！”孔洋笑道：“吝啬鬼，摸教官又不是摸你！”

等爬到了二层，释小海一个纵身，跳了下来，拍鼓掌对世人说道：“看到了吗？”梅傲雪吃惊的抓起释小海的右手看着，嘴里说道：“你手上有吸盘？”

洪天雷一愣，盯着释小海说道：“你的意义是？”释小海笑道：“现在的室第楼窗户内里打都装着防护栏，大师练习的科目已经很掉队了，有防护窗的单位，大师如何能够速降冲破呢？”

一帮特警倒是目瞪口呆，铁汉骇然说道：“教官，我们可不是傻子！用这钢针穿透玻璃，练几年便能够做到了，但是这么小的钢针打碎这么一大块玻璃，这得需求多快的速率和撞击力啊！教官，你的硬气功比我短长多了！”

对于攀爬释小海可不陌生，阳光小区劈面的那栋楼他都不晓得爬了多少次了，也算有了必然的经历。

释小海对世人说道：“能够操纵一些借助的东西，才气更快的达到目标地！”

“肌肉？”梅傲雪奇特的问道：“肌肉都是成型的，如何收缩？”释小海笑道：“不是收缩，而是临时操纵本领劲道，让它转移处所。”

释小海说道：“再初级的室第楼，再周到的防护窗，有一个处所是纯玻璃的，不成能安装防护，但是入口却小，以是我感觉大师在联络速降的同时，还要共同别的一个技术，那就是缩骨功！”

霸头说道：“这个我懂！大部分室第楼内里都有排水管，这个能够操纵。”

世人一愣，也都纷繁点头。洪天雷对释小海问道：“那教官有甚么体例吗？”

释小海笑道：“不是吸盘，而是砖层之间的裂缝能够借力。只是个例子，内里的楼房不会呈现砖层，都有瓷砖庇护，但是有防护窗和空调机，以及其他能够借力的东西，这就是当场取材，因地制宜了！”

世人都傻眼了，这是甚么工夫！梅傲雪松开手，皱眉对释小海问道：“能转这个有甚么用吗？”

释小海点头笑道：“大师练的内容分歧，你们能做到的，我不必然能做到，小我有小我的本领。像你们练的这类速降，攀爬，我也比不上！”

洪天雷看着释小海说道：“我算是完整服了你了！上午较量了一下，我还心有不甘，现在我是完整佩服了！这帮小子交给你，实在是他们的福分了！”