第104章 哥，我也有黑丝！
现在海内应当有专业的体能练习师了……吧？
不到魔都不晓得钱少，逛街的时候，韩烈就已经深切体味到了。
3级英语底子跟不上，专业名词太多，不过能够必定的是，锻练确切很有几把刷子，完整有才气针对他的小我环境制定专业练习打算。
技术升到4级以后，结果立竿见影。
待会儿就去找个健身房或者搏击馆之类的处所，强身健体，趁便再学两个新技术。
第二天早上，韩烈还是跑步，但是没看到席鹿庭。
不过韩烈必定不学，启事？
不过，钱能搞定的费事就不叫费事。
人家的理念就抢先不知多少年。
带着如许的信心，韩烈找到MeWellness的门面。
现在，技术级别拔高了，再加上对于当前市场的体味，终究感遭到了一种游刃不足、统统尽在把握的状况。
以后，遵循题材遴选。
打不打得赢是一时的事，帅不帅是一辈子的事。
它不是那种快速增肌的通例健美，心肺服从练习乃至会丧失肌肉。
狗男人坏笑着翻开班级文娱群，然后@全部成员：“有没有喜好看收集小说的？给大师保举一本小说。”
烈哥平时还是比较高冷的，很少水群。
费事对付畴昔了，黑丝？
韩烈不太肯定，筹办待会就去找几家健身会所去看看。
群里竖起了一片又一片的中指，席鹿庭悄悄松下了一口大气。
行，练！
没别的，帅就够了。
开端是根本行动练习，然后上大课，以后加练单项。
追她莫非还需求费钱吗？
至于潘歌……明天伶仃请吧。
回到寝室查了查质料，9点钟，韩烈兴趣勃勃的解缆。
席鹿庭：“对了，我也有一条黑丝，要不要穿上给哥助扫兴？”
韩烈思虑了3秒钟，决然下楼。
阿波罗的锻练，体能练习的程度一样不差，但是练习体例更偏传同一点。
如果没有3级心机学的根柢，哪怕宿世有所体味，他仍然写不出来。
“哥哥好棒！5000块是吧？人家还想要个礼品~~~小小的一份便能够了！”
韩烈还想尽快把炒股技术升到5级，经历缺口整整1470万。
韩烈表示需求考虑考虑，然后上了二楼。
综合性价比……
本年魔都社会消耗品零售总额是8500多亿，均匀每天23亿，不包含采办商品房的发卖。
用力拍了拍A++的小胸脯，她俄然嘲笑咬牙。
当然了，存稿的质量比较渣。
实在CF全部就是一个大杂烩，不过不测的很和韩烈的胃口。
群里当即热烈了起来。
发文19万字，存稿30万字，《霸总女神》已经靠近结局。
分票是因为不肯定谁的潜力更高，以是都买了看看。
韩烈的技术本来就远远抢先于当前的期间，只是在应用方面不敷圆润。
统共只要5000块，抠得一逼。
手机调剂到静音，安放心心的开端做开盘前筹办。
并且，席鹿庭不止在群里大拍马屁，私聊更是不要脸。
段小艺：“烈哥如何只请女生吗？班长去不去？”
张铁树：“烈哥保举的小说，那必须细心拜读啊！”
然后再联络丁丁和小东北。
现在韩烈不缺钱，实在没有耐烦去凋琢那些狗血剧情了。
想了想，感受接下来会很忙，因而筹算请大师吃个饭。
自打有了体系能够加点今后，实际上，韩烈不再存在心机极限。
然后一昂首……
下午的时候，韩烈懒得看了，去跟疼讯签了份实盘比赛的操纵权条约，并且拿到了上周冠军的奖金。
中间那三个是体育项目，天生自带法则，估计打不过怀揣剪刀一言分歧就撒石灰掏蛋的疯狗拳，必定能打趴下太极拳。
“不去！”
今后哥如果不缺钱了，凹凸得学两套传统技击，点到5级满经历，看看到底是甚么成色。
如果能够本身把力敏体练上去，省下500万经历，压力便会小很多。
别的一家叫做Apolo Acadamy。
席鹿庭：“凸(艹皿艹)”
【二级属性：颜值79、身材74、安康75、特别75】
择日不如撞日，就明天！
它能够是魔都最好的专业拳馆，老板是英国7届女拳王。
——熟读刑法，在合法防卫的限度里，能用枪就不要用刀，能用刀就不要用拳头，能偷袭就不要正面干，能打残就不要只是重伤，能掏裆就不要捅菊花……
尽力尽力！
现在挟着冠军之威，恰是最受追捧的时候。
学费方面，阿波罗恰比如MW便宜一丢丢，月卡年卡私教都降了10%摆布。
想要打造黄金躯体，任重道远，能省一点是一点吧……
韩烈最新的数据是——
郑磊：“有色彩吗？没有不看。（斜眼笑）”
噗！
总数量不到500支。
方菲菲、余韵、席鹿庭，班里就这么三小我，都是请韩烈吃过不止一次饭的金主姐姐。
怕不是得几十上百亿？
撤回上一条。
再者说，韩烈的第一目标也不是防身，而是熬炼健身，以是最好找那种跟健身房合在一起的当代搏击。
当然了，三个妹子都是我的，那俩是僚机。
临睡前，精疲力尽的韩烈把3级的炒股技术加到4级，昏昏沉沉的上床。
韩烈悠然回道：“准了！”
起首，选股目标果断的集合在中小盘个股上。
然后，把老潘账户里的银行和答复医药都清掉，还是买了潜能和津滨。
然后慢条斯理的在班级群里打字：“，《全职妙手》，特别都雅。”
带着满腔斗志，韩烈回到黉舍，打满鸡血似的写了一下午小说。
安康和身材的数值整整半个月都没有再涨一点，很明显，熬炼强度已经不敷了。
在当前这个级别，压根谈不上甚么人体极限，正凡人都能练上去。
席鹿庭：“哪怕腿断了，滚我都要滚畴昔！”
在大魔都，零零散散的消耗10万不配有故事。
很快，方菲菲和余韵发来欢畅的小神采。
“腻嚎！”
定好练习打算，韩烈又去了一趟南京路，买了两身冬装。
群里顿时沉寂了一刹时。
以是他很想尝尝，只靠本身的尽力，能把力敏体熬炼到甚么程度。
图甚么？！
前者是10月份翻两倍的大妖，后者是自贸区11月小牛，都调剂得差未几了。
主如果因为贫乏高强度的体系性熬炼，不然的话，实在力量、敏捷和体质都很轻易晋升。
一上午，屁事没有，津滨涨停，潜能震惊。
韩烈隔着屏幕都能脑补到大师的懵逼神采，猝不及防之下，差点笑喷。
但是席鹿庭肯定这段剧情特别爽，把火腿哥当作偶像般崇拜。
乃至都不如泰拳划算。
“？”
啊？！
搞好剧情、节拍、爽点，其他的大抵过得去就行，一股脑交给席鹿庭精修。
翻开班级群，挨个私聊。
爱赚多少赚多少吧，再写女频小说，我就是狗面包！
她家有非常完整的体能练习设备，团队很短长，并且刚好能够满足韩烈学一门搏击技术的欲望。
这是牢固支出。
90以上呢？
算了算了，作为一个被老丈人包养了的男人，还是别考虑性价比了。
“哇！终究吃到你的回请了，真不轻易！”
不是极限活动的那种极限，而是极限压榨的意义。
街斗的时候谁更能打？
追潘歌？
韩烈并不感受镇静或幸运，只想快点大结局。
当然是教诲中文程度，比如“巭孬”之类的冷僻字，她必定没认全。
周一上午，韩烈向本身的股票账户里转去了30万。
以是韩烈才会把经历值花在颜值、智力、身高、身材比例等等先本性子的天赋上，那些玩意练不了，只能用消耗经历砸。
我就想问问这到底是踏马的图甚么？！
真的天雷滚滚，狗男人本身写着都恶心。
特别是大女主崛起，开端虐恋复仇的那部分，比细纲都粗糙。
班长，你被盗号了？！
韩烈自傲的切出他的3级英语，开端拿蜜斯姐刷经历。
终究，在开盘以后以八成仓位杀进了潜能和津滨两支个股。
丑。
小实盘下周开赛，韩烈没事可做了。
好吧，实在是复制单发的同一句话，诚意普通般。
因为它充足极限。
卢瑶：“咦？不是要请菲菲她们用饭吗？如何俄然冒出来保举小说？”
其次，重点察看工具是近期有涨停的明星股。
独一的题目在于，拳击在糊口中的合用性没有综合搏斗广。
但是它能够全面晋升身材本质，跑得快，跳得高，举得重，发作力强。
并且80以上的属性必定更贵，力敏体能够还是照顾不到，仍然要本身练。
中文3级，不能更高了。
智力缺9点，特别安康各缺4点，身材缺5点，统共23点，需求460万经历。
韩烈感受，应当是疯狗拳＞综合搏斗＞泰拳＞拳击＞＞＞太极。
女王庭的小暴脾气还没磨洁净，明天估计是不会来了。
挑中最贵最专业的阿谁私教Lious，买了100节课，然后开端测试身材数据，制定专业的练习打算。
单讲街头实战，哪家传武配与我们陈教员大战三十回合？
哎哟，小样的，我还治不了你了？
不满仓是对峙买卖规律，给本身留下余地。
那边有两家非常专业的健身馆。
再和此中一个专业体能练习师聊了聊，韩烈有点头大了。
席鹿庭：“哥！小庭这就去给您订蛋糕！您喜好甚么口味的？生果？巧克力？”
但是韩烈得出车费。
好家伙，阿波罗就在它家楼上，失实是卷到家了。
自打认识到席鹿庭的笔墨细致程度胜于本身，韩烈就开端偷懒了。
韩烈没在乎她，冷静揣摩着本身的事。
当然，仓位又减了两成，只干出来200万。
好家伙，阿波罗的前台也是一个本国蜜斯姐，中文得有4级多，贼熘。
韩烈的要求是力敏体全面生长，以是挺费事的。
她给我费钱还差未几。
席鹿庭：“我当然去！烈哥拿到奖金是天大的丧事，叫上我，是我的幸运。”
七小我，三男三女，完美。
想学防身术的，认准陈教员，准没错。
叽里呱啦一顿聊，重点是月卡1500，门生9折，培训讲课全英文，一对一私教400一节。
中间的细节不提，归正从明天开端，每天下午的6点到8点，他将开启为期三个月的天国练习。
“好好，吃了没？”
烈哥完整信赖他俩能够摆副本身的位置，锤子就不带着了。
一想到搏击，韩烈脑筋里第一个闪出来的就是疯狗拳。
一家叫做Reebok eWellness，是海内独一一家能做crossfit培训和测验的健身房，刚开不到两个月。
韩烈感觉，最好还是不要把她塞到席鹿庭、方菲菲、余韵她们仨中间，干系太混乱了。
浏览信息，挑股票，从调集竞价中感受明天的市场情感……
先去银行把支票兑付了，然后打车直奔静安区昌化路667号。
举重、体操、攀岩都要练，馆里没有泅水池，锻练还要求韩烈找处所伶仃练泅水，三天一练，他能够陪着。
【根本属性：力量70、敏捷71、体质71、智力70】
80以上的属性，1点就是1000万，30点就是3亿。
没有产生任何抵触或者故事，安温馨静的花出去10万块钱。
根本属性遍及不如二级属性，有点偏科。
它的练习目标，是全面生长有氧/心肺服从、耐力、力量、矫捷性、发作力、速率、调和性、敏捷性、均衡性和精确性10个身材要素。
席鹿庭：“我就不去！滚！”
席鹿庭则是隔了好久，方才发来两个字。
因而男主疯了似的到处找女主，各种自虐，各种虐女主的姐姐，而女主就和男二猖獗撒狗粮……
韩烈还看到了阿谁7届女拳王，第一眼没认出来那是个妞，肱二头肌比余韵的胸都大。
把身材练成男神，再把钱包练成金主爸爸，然后真正的开端浪起来！
接下来，要么去健身，要么拿经历值硬堆。
掌控是掌控，谨慎是谨慎，牛市真正到临前，戍守还是要的。
crossfit，简朴讲，是一种异化健身练习体系。
烈哥判定怼了归去：“席梦君，我又给你脸了是吧？”
但是韩烈还是想学太极。
“我的比赛奖金发下来了，感激你前一段时候的帮忙，明天早晨我宴客，赤峰路那家扒虾麻小，5点钟定时开饭。”
MW的门脸不大，但是前台很标致，是个会讲中文的金发白妞。
冷冰冰的，伤民气。
70点到79点，一点属性20万，可不便宜。
MW的前台比阿波罗的前台标致，烈哥感觉她更需求咱的教诲。
妹子有点懵，思疑韩烈是不是走错了：“我们是健身房，不是餐厅！”
“靠！”
就比如，女主用心被男主强歼，然后怀上他的孩子，成果竟然是男二细心照顾她，再以后跟男二和谈结婚，生个儿子跟了男二的姓，然后又拐弯抹角的让男主晓得。
看，完美合适韩烈的要求。
梦里啥都有！
