第75章 彩色
自2022年开端，栾川县就动手停止民宿金管家培训班，聘请民宿从业者插手培训，通过外出游学考查、互动交换、专家讲课等体例，进一步深化大师对民宿管家的熟谙，全面体系晋升相干技术程度，鞭策本地尽快培养一批民宿管家，引领和动员民宿财产实现高质量生长。“我们但愿民宿管家的办事水准和理念，能比肩乃至超越很多星级旅店办事员，为旅客供应更高质量的办事。”该卖力人表示。
夏季，香喷喷的小龙虾是很多人喜好的甘旨。不知您是否发明，这吃小龙虾呀，常常一吃就停不下来。这是如何回事呢？
作为一个新兴职业，民宿管家大量出现的背后，是村落旅游市场的兴旺生长和民宿财产的快速兴
跟着民宿财产兴旺鼓起，民宿管家这一新兴职业逐步被越来越多的人存眷。
“住客的起居、出行、玩耍、餐饮等各方面都需求管家参与，民宿管家可谓全能人才。”常国苹说。37岁的常国苹是栾川本地人，瞅准了故乡青山绿水的大好资本，2019年，常国苹和家人共同打理的民宿“静语流年”正式停业。
“3岁之前为防备期，3岁至6岁为练习黄金期，6岁至9岁为弥补期，9岁至12岁是强迫期，孩子春秋分歧，干预体例也分歧。”王文英说，“家长对孩子呈现的这些题目既不要过分发急，也不要毫不在乎。趁着孩子暑假，能够及时到病院停止咨询，让大夫为孩子做专业的测评。”
天空方才亮，民宿管家常国苹就开端了一天的繁忙。
瞻望将来，保护诗与远方的夸姣
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“国际象棋在我国属小众项目，不过这些年获得了长足的生长。回到故乡看到这些可喜的窜改，我感到很欣喜。”梁志华说，作为益智类游戏的一种，国际象棋能够培养人的大局观，能磨炼人的意志，进步青少年的思惟才气，好处很多。
“对有减肥经历的人来讲，很多人感觉‘5+2’和‘16+8’这两种减肥体例更轻易履行和对峙，实在也是因为其应用了这个‘夸奖机制’。”尤娅利说，从实际上说，少吃多餐更利于减肥，但从临床数据来看，多数需求减肥的人胃口都很好，少吃多餐导致他们每顿都吃得不纵情，再加上要节制食品种类、碳水摄取等启事，就很难耐久对峙。
但“5+2”和“16+8”这两种减肥体例就分歧了，前者是一周内5天普通进食，间断的两天保持普通饮食1/4的量；后者是在一天24小时中，在8个小时内吃完两顿饭，剩下的16小时不进食。“普通进食配上长久的严格节制饮食，能换来体重减轻的回报，无益于减肥者对峙履行减肥打算。”尤娅利说。
对民宿经济的生长和民宿管家步队的培养提出要深切熟谙和掌控民宿经济生长趋势，进一步果断生长信心，抢抓村落旅游新风口，布局民宿经济新赛道，着力打造特性光鲜、范例丰富、更具品格的民宿集群，更好满足多层次、本性化、品格化的旅游消耗体验新需求。要对峙高品格定位、集群化生长、体系化鞭策，把寻求高品格、高层次融入民宿定位、设想、运营、办事全过程，兼顾做好政策、培训、融资等保障，尽力鞭策民宿集群抱团生长，不竭擦亮“伏牛山”“母亲河”等一批高端民宿品牌。
尤娅利提示，小龙虾、瓜子等固然好吃，但还是要节制好总量，比如瓜子，每天吃一小把就够了。
为过生日的住客奉上鲜花和祝贺，为玩水的孩子奉上一把水枪，为带婴儿的住客专门筹办婴儿床，常国苹把办事藏进细节内里，让住客在不经意间被民宿的办事打动，感受更优良的留宿体验。
“此后，我会常回看看，尽己所能，在赛事构造与策划，专业人才培养等方面赐与支撑和建议，信赖国际象棋的明天必然会越来越好。”梁志华充满等候地说。
1989年至1992年，梁志华插手了国度集训队。1992年，她代表插手天下国际象棋个人锦标赛，击败了新科“天下棋后”谢军领衔的北京队，为夺得女子个人冠军。1993年，因项目调剂，梁志华来到广东生长，并在2001年停止的天下国际象棋个人锦标赛上，击败了一号种子诸宸，后者于当年夺得女子天下冠军。两次击败“天下棋后”，回想起这些颇具传奇的经历，梁志华笑着将其归结为运气，夸大享用下棋、比赛的过程更加首要。
“民宿带给住客的不但是优良的客房办事，另有24小时的空间体验。”常国苹说，在这场体验式旅途中，民宿管家就是住客异地他乡最首要的朋友，要照顾到搭客每一种表情，最大限度地满足搭客的需求。
甚么是感统练习？王文英说，感统练习是儿童才气生长的根本。儿童的学习停滞首要源于他们的感受措置停滞，即儿童神经体系服从调和不良，没法对视觉、听觉、触觉、肌肉传来的本体感受和前庭体系从地心引力及行动感受等领遭到的信息作恰当的解释和操纵，感知觉在输入大脑过程中呈现困难。详细表示为视知觉才气欠佳、听知觉才气欠佳、视动统合才气欠佳、情感调控才气欠佳、重视力不集合等。
炎炎夏季，解暑小妙手——绿豆汤闪亮退场。想问问绿色和红色的绿豆汤有甚么分歧，祛暑止渴、降火润燥的服从是否一样。就此，记者停止了采访。
退役后，梁志华把更多精力投入到赛事构造保障和人才培养事情当中。2007年至2018年，作为澳门队的锻练，她带队插手环球国际象棋赛事，萍踪遍及30多个国度和地区。近年来，她在大学开设国际象棋课程，并以裁判长的身份插手天下、亚洲级赛事，即将开端的杭州亚运会上也将看到她的身影。
明显都是用绿豆煮的汤，为甚么有的汤是绿色，有的汤是红色呢？尤娅利说，绿豆汤色彩变红是多酚氧化和水的酸碱性导致的。在煮绿豆汤的过程中，绿豆皮中含有的大量多酚类黄酮类物质不竭析出溶解于水中，在含有氧、金属离子的水（自来水等）中煮沸，多酚类黄酮类物质不竭被氧化，绿豆汤的色彩也逐步由绿变红。“除了色彩分歧，两种色彩的绿豆汤清热解暑的服从是一样的。”尤娅利说。
得益于此，“静语流年”民宿获得住客遍及的好评，转头客占比达到60%，这内里无疑包含着住客对常国苹办事的承认。
跟着民宿行业兴旺生长，短短几年民宿管家从业者就实现由“0”到“百万”级范围的超越。同时，消耗者对于民宿办事要求的不竭进步、民宿财产需求不竭优化进级，也鞭策民宿管家将在全部财产生长中起到更重
“这实在跟身材的‘嘉奖机制’有关，也就是心机层面的‘夸奖’机制。”河南省洛阳市第三群众病院（原铁路病院）营养科主任尤娅利说，除了吃小龙虾，嗑瓜子，吃煮毛豆、花生也轻易停不下来，都跟这个“夸奖机制”有关。
1986年，在停止的第六届活动会上，国际象棋初次成为比赛项目。不到16岁的梁志华代表洛阳队出战，一举夺得女子项目冠军。这是洛阳国际象棋的高光时候，自那今后的36年间，国际象棋一向没能再当选省运会。在省队的糊口是充分而辛苦的，每天要停止8个小时的专业练习。“下棋、用饭、睡觉。每下完一盘棋，比踢完一场足球赛还累。”梁志华说，出于酷爱，她从没想过放弃。19岁那年，她获得中国分区赛的第三名，博得国际象棋“国际棋联大师”称呼。
尤娅利说，大师都但愿本身支出后就有回报，当这类回报立即就呈现，就会成为一种“夸奖”，鼓励本身持续支出。在饮食方面，小龙虾、嗑瓜子等就属于非常典范的“支出后立即就有回报”，就会“鼓励”本身持续反复这个行动。比拟嗑瓜子，剥核桃等坚果的“上瘾”结果就略逊一筹，这主如果因为剥核桃不如嗑瓜子费事。
尤娅利提示，绿豆汤要制止空肚饮用，幼儿、经期女性、妊妇、服药者不要大量饮用，最好不喝冰镇绿豆汤，喝常温绿豆汤较好。
等候更多都会的人们，走进河洛村落体验民宿和追思乡愁，在民宿管家的悉心办事中收成表情愉悦、体味村落文明，找到宾至如归的感受，拥抱安好夸姣的天然。
策划本地天然人文环境、休闲、文娱与糊口体例体验活动，推行发卖民宿办事项目；受理预订，体味客户本性化办事需求，策划制定办事项目与计划；调和指导员工供应欢迎、留宿、餐饮、活动等办事项目……这些都属于民宿管家的首要事情任务。
尤娅利说，煮绿豆汤时，有人煮的时候较短，绿豆熟后以喝汤为主；有人喜好小火慢煮，将绿豆煮着花，一起食用。这二者的辨别主如果合用工具分歧，小火慢煮的时候长，升糖指数比前者高，分歧适糖尿病患者，这类人群应以喝汤为主；对肠胃消化服从相对较弱的白叟来讲，汤和豆一起食用更好。
肯定厨房食材，安排专人采买；查抄房间清算状况，对接住客退房，驱逐新住客到来……从睁眼开端，常国苹的一天都在围着住客打转。
民宿管家成鞭策民宿财产生长的首要力量
民宿诗意糊口的背后，离不开民宿管家的经心打理。“民宿和旅店最大的分歧，就是民宿更有家的感受。”常国苹说，民宿的“灵魂”在于办事的“温度”，能够赐与客人温馨的体验就是好的民宿管家。
如何鞭策民宿财产高质量生长？民宿管家无疑是此中的首要一环。“民宿管家是民宿的核心，是民宿生长演变的‘灵魂’。培养一批优良的民宿管家，晋升民宿居住体验，无益于鞭策全部民宿财产的生长。”栾川县文明广电和旅游局相干卖力人先容。
孩子放暑假了，和家长待在一起的时候更长了。这时，部分炊长发明孩子有重视力不集合、逻辑停滞、自言自语、好动不安、走神、读书漏字、姿式节制困难、身材均衡停滞、轻易颠仆、讨厌被触碰、脾气大等题目……2023年7月5日，河南省鹤壁市妇幼保健院儿童病愈科主任王文英提示：这能够是感受措置停滞的表示，通过感统练习可获得改良，家长们千万别忽视。
带着住客在山林间穿越，感受山林四时的窜改；在小院支起烧烤架，让住客享用一顿纯粹的烧烤大餐；和住客一起做手工、采摘新奇蔬菜生果，体味村落糊口的兴趣。常国苹把河洛村落的特性融入平常事情中，让住客沉浸式体验本地的乡土情面，把故乡胡想照进了实际。
沿着蜿蜒山路来到被青山环抱的“静语流年”，推开木质大门，小院里入目便是花团锦簇。潺潺的流水，清澈的小水池，木质的座椅，勾画出小院古朴又闲适的斑斓画卷。
“绿豆中含有碳水化合物和蛋白质，其蛋白质含量占总量的16%~20%。”洛阳市第三群众病院（原铁路病院）营养科主任尤娅利说，人们夏季出汗多，汗液中99%是水，其他的是钠、钾、钙、镁等物质，此时喝绿豆汤可及时弥补丧失的营养物质，清热解暑。
“10年没有回故乡了，很多路都不认了。”见到记者，梁志华兴趣勃勃翻开了话匣。梁志华现为中国国际象棋协会比赛委员会副主任，她1970年出世于，父母在一所高校事情。1983年，正在上初中的梁志华打仗到了国际象棋，一下子就迷上了这项风趣的活动。操纵每天课后的时候，梁志华学得非常投入，不到一年，成绩就突飞大进。仰仗优良的表示，她在15岁进入省队，开端职业选手生涯。