011、入门不容易

他越是奉告本身要保持安静，要做到心无邪念，但是他脑海内里的邪念就越多，起到的感化截然相反。

邵东读书未几，但是根基的文明程度还是开端具有的。并且和老头打仗的时候比较长，他对气功也是有一个比较开端的体味。

气进入丹田，邵东便保持其凝而不散。但是这并不轻易做到，遵循九龙气功的说法，邵东尝试了多次以后已模糊能够将外界氛围纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。

“并且还要端方打坐的姿式，腰杆挺直，盘膝而坐，双手叠于胸前，让满身头绪沉淀。方能阐扬出分歧的结果。”

第一次穿上戎服，插手狠恶的练习，我的身上多处擦伤，乃至是骨折，我没有哭过。

邵东盘膝而坐，腰杆笔挺，双手叠于胸前，然后口中喃喃念着，“定气凝神，心若冰清；万般念灭，心归识海……”

开初邵东不管如何都没法让本身真正的安静下来。爱殢殩獍

珂墨曦的模样令邵东有些奇特，这个常日里的妖怪教官，铁血女能人这是如何了。

但是，他失利了，多次的剥削，仍然不能够做到气入丹田便凝而不散。

如此几次尝试了多遍，成果越是强行要留气，气就散的越快。一开端邵东心平气和的时候还能够保持个数秒钟才散去，但是厥后邵东有些情感了，越是短促越是适得其反。

为甚么山体要滑坡，将妈妈带走，让我落空独一的亲人。

此时的珂墨曦，没有了常日里的凌厉，悄悄的在一旁的草地上坐下，扶着身后的大树，眼神迷离。

但是这只是一个头绪，上面却没有诸如血脉那般有血液在上面畅通。这就是一个静止的头绪！邵东感觉本身的认识进入了一个奇异的地步，非常猎奇，“这就是遍及满身四肢百骸的经脉么？另有最中间的这个拳头就是丹田？这就是修炼气功的底子头绪经脉么？而这个丹田就是气功的发源地？这么说来，我真的做到了心归识海？”

太多太多的第一次了，太多太多的悲伤和泪水，珂墨曦都不晓得我是如何挺过来了，现在回想起来，都忍不住流下悲伤的泪水，但是我不能哭，我要固执，不能让人瞥见我的泪水。

黑夜当中，只要月光作伴，时不时闪动的点点红光，吐出一道烟圈，将已经不能够再吸下去的烟头仍在脚边，再一次扑灭一支卷烟。

跟着默念，悄悄吟出九龙心法，他的声音陡峭，呼吸绵长，气从鼻孔而入，沉入丹田。

叔叔出行一次任务，被敌军发明，最后为了保护首要质料，悍然和仇敌同归于尽，今后留下我一人，来接受孤傲。

跟着他的呼吸声绵长，那气体进入丹田，遵循九龙心法的运转，但是，却还是不能够保持气体的凝集，不到半晌工夫，气就消逝一空。

第一次插手特种军队，面对统统人的轻视，我没有哭过。

第一次练习不达标，饿着肚子，钻进被窝里，感受着无边的酷寒，我也没有哭过。

当然了，也不是说她常日里不标致，只是与以往的感受分歧罢了，令人有种耳目一新的感受。

“气沉丹田！”

遵循九龙心法，邵东暗他杀力。

扑灭一支烟，邵东坐在一旁的草地上，跟着月光，垂垂堕入深思。

最后，这丹田里硬是一点气都留不住了！

流浪街头，和野狗抢食，常常被抓的遍体鳞伤，只能无助的躲在黑暗里舔着伤口。

珂墨曦的眼神垂垂迷离，思路飘飞，垂垂的想起了本身的过往。

但是他口中的确是在冷静的念着口诀：定气凝神，心若冰清，万般念灭，心归识海。

他本身已经不晓得本身在干甚么了，也不晓得是黑天白夜，更不晓得身处何方。

一阵脚步声传来，将邵东给惊醒，自从习过九龙心法后，固然还处于方才起步的菜鸟阶段，但是进步感官还是能够的。将脚边的烟头踢进草丛当中，邵东如同一只猴子普通迅捷，攀上了身边的大树，借着月色，埋没了起来。

她如何到了这里啦，不过，她明天还真的很标致。

接下来邵东奉告本身定气凝神下一句就是心若冰清，万般念灭下一句就是心归识海……但是又过了很长时候……邵东已经不晓得本身在念甚么了。

安步在夜色当中，此时的天空，玉轮眨着眼睛，害臊的躲藏在黑云里，不敢暴露本身的脸颊。淡淡的月光洒下，就像是娇羞的少女，在向情郎诉讨情话。

“看来要做到老头子口中说的最简朴的心无邪念都不轻易啊……我固然高中都还没毕业，但是颠末比来长久的实际以后蓦地发明，这老头子留给我的心法的确很有学问。定气凝神，心若冰清，万般念灭，心归识海。这四句话，第一句话就很难做到啊。老头子说如果我没法做到心无邪念，就将这四句口诀念上一万遍。眼下无妨一试。”

看着树下的珂墨曦，眼角通红，强忍着泪水的摸样，邵东都有些感到了，内心想着——这个女人本来也这么苦逼啊……我想她必定是之前太苦逼了，以是现在要在我身上讨返来……妈的……太可爱了这是！

如此一遍又一遍的念下去，一开端邵东念口诀的时候还一遍一遍的数着，当念到约莫三千六百七十多遍的时候，邵东对数字开端恍惚了，他垂垂的健忘了本身念了第几遍。

第一次和仇敌周、旋，在面对没有救济没有后备的环境下，和处所人数浩繁的可骇分子展开战役，以最小的代价将对方全歼，我没有哭过。

“甚么玩意儿哦……我越是要留住气，竟然越是留不住……真是愁闷了。也不晓得老头子那手上的几条龙如何弄出来的……”邵东又卷了一根烟点了起来，狠狠的吸着，“不过话说返来，刚才的感受还真是奥妙呢，竟然真的内视到体内的经脉和内脏了。太奇异了……我再试一次。”

五岁的我，和大多数小孩子一样，每天过着无拘无束的糊口，饿了有妈妈给我做饭，累了妈妈会抱着我，哄着我安静入眠，统统都是那么的夸姣。

邵东大为愁闷，然后身材一斜就倒在地上了。

<......

但是他的确是在念，但是他本身没成心识了。

邵东垂垂的呼吸起来，从鼻孔吸气，然后缓缓进入丹田。

脚步声垂垂清脆，一道亮丽的风景呈现在树下，邵东赶紧屏气凝神，以免被对风发明。

垂垂的，邵东变得无认识起来。

（另有更新啊。）

“将练功者思惟集合于本身的身材内部，直到能“看”到各种图象，称为内视，医家称之为“返观”，俗称“开天目”。内视得好的还能够看到身外的气象。我眼下已经看到了我体内的经脉图，应当算是内视胜利，开天目了吧？”邵东也没有导师现场指导，美满是本身在揣摩。

“气功在帝国源远流长，早已久传官方。气功(炁功)是一种以调息，调身，调心为手腕，以强身健体、防病治病、延年益寿、开辟潜能。普通而言，气功可分两种，即养气与炼气。养气就是道家静坐工夫，把气运在丹田，使之凝集不散，不让身外风景引诱而外泄。炼气乃以运转动主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假定四肢百胲都用力时，就把气运到满身。细心一看，发明气功的确存在这天下上，修炼硬气功者，将气运到拳头上，拳头刚烈如铁，一拳破砖！乃至将气运到手臂上，便是刀劈不入！”

第一次列席任务，被枪弹贯穿肩骨，烈火灸烤的滋味，让我汗如雨下，但是我没有哭。

……

还是趁着现在，多抽两支吧，不然比及明天能够就没有机遇了吧。

“凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼，当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。当时呼吸微微，俄然遽断，进入胎息境地。得胎息者，能不以鼻口嘘吸，就像胎儿在母腹当中，鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境地。吐纳为接收活力，吐出暮气。”

邵东脑海里闪现九龙气功的心法，一边缓缓呼吸。

“甚么玩意儿哦？看来这个九龙气功入门比较难。”

气一进入丹田就流失了，就仿佛指缝间的流水，越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝集在丹田，这气也就散的越快。

枭王,011、入门不轻易

但是为甚么呢，为甚么该死的车子，会夺走爸爸的生命，让我面对酷寒的面庞呢。

第一次，吃着坚固的干粮，趴在草堆里，忍耐着无边的搔痒，整整七十二个小时未曾行动一点，我没有哭。

借着月色，邵东看清楚了，身影恰是珂墨曦。

是叔叔将我收养，从野狗的口中将我救下来，教我识字读书，这本来是我的荣幸，合法我觉得我的哀痛要畴昔的时候，死神又一次无情的向我伸开嘴，嘿嘿发笑。

也就这个时候，邵东感遭到本身满身高低有一种特别的头绪，这类头绪和血脉一样遍及满身四肢百骸，在脐下三寸处有一个拳头大小的东西，统统的头绪都是从从这个玩意儿上延长出来。

表情烦躁的他，看了看四周的环境，钻出了歇息的樊笼，在操场上漫步起来，筹办让本身安静安静。

乌黑的长发没有像常日里盘进帽子内，身上的礼服还是整齐，整小我看起来英姿飒爽，不过昔日里的冰冷已经消逝不见，看起来少了一丝酷寒，多了一丝女人味。对于邵东来讲，不是冰山，就是最美的美女了。

风声吼怒，吹拂着他那不是很长的鬓发，远处传来一两声狗吠，和远处的凶兽叫声汇合在一起，构成一曲奇特的乐声，在深夜里回荡。

邵东开端对老头子耐久以来对本身灌输的观点做了一个总结，“气功和炁功又有分歧，浅显的讲，“炁”就是人体最后的天赋能源，而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功熬炼主如果通过后天的呼吸等体例来接通天赋的“炁”，从而达到摄生健身、延年益寿的结果。也就是说气功有后天氛围和天赋元气之分，炁功就是天赋元气。炁聚则生，炁亡则死。气功修行者修炼气功不过是为了靠近天赋元气罢了。”

“总的来讲气功修炼最基底子的应当有三个部分，吐纳、养气和练气。纳是将外界的氛围引入体内，养气是将这空运在丹田，凝而不散。练气乃是将丹田内的气运转至24经脉至四肢百骸当中。我便从吐纳开端吧。”