第六十三章 三种练法
站桩有很多种，分歧的门派，分歧的徒弟都有分歧的站桩。
国术，浅显点讲，就是指武功。
大师都晓得有些杀猪的人，一刀下去，切肉几斤几量，清清楚楚，这是长年堆集，日夜练习的结果。
“本来国术的再次流行竟然从东宁市开端的，不知东宁市出了甚么样的天赋，竟然能重新动员国术的崛起？”丁毅细心在网上查阅，这段汗青仿佛被用心藏匿，所谓的东宁市几大国术妙手，全数没驰名字和信息留下，他们的故事也很逼真化，像是小说。
而武功，之前丁毅只在武侠小说和武侠电影中才看到过，但是小说和电影都有点神话，实在很多武功，就包含在糊口中，有些简朴的工夫，只要你勤加练习就能化腐朽为奇异。
至1927年，百姓当局委员长张之江建议，冯玉祥、于佑任，蔡元培等人号令，于南京创建了国术研讨馆，称‘国术馆组设，本来救国之朴拙，以期强种强国，而循至公众均国术化’。（看最后一句话，阿谁期间，当局都但愿天下百姓大家习武，健旺体格，保家卫国。）
1928年，改名为中心国术馆，相称于民国期间主管国术的中心行政机构（与现在的教诲部，卫生部等一个级别。）
丁毅定了定神，持续在网上搜刮，心中对国术也越来越有兴趣。
可惜李某龙也只步入明劲初期，大抵和丁毅所杀的苏牙哥类似，或许还不如苏牙哥，前期他把更多的时候用在电影演出上，也没有明师指导，更是忘了国术宗师们口口相传的真言“只杀敌，不演出。”以是他平生的成绩也不过明劲初期。（叶问当年见到李某龙时，曾经就断言此人短折，厥后果然灵验。）
而不管甚么国术，根基功和起点就是站桩。
郭云深说形意拳有三层事理，三步工夫，三种练法。
古书上有苞丁解牛：“奏刀騞然，莫不中音”，他平生宰牛无数计，一把杀牛刀用了十九年仍然锋利非常，这也是因为几次实际，杀牛多了，最后才会得心应手，应用自如。
擂台上正规的打能够不是拳王的敌手，但是没法则的搏杀，十个拳王也一定是他的敌手。
大抵在两三百年之前，又或者是一百多年之前，网上仿佛对这段时候描的很隐晦，在丁毅所现在所呆的都会，东宁市里又涌起几位国术妙手。
由此可见当时国度当局对国术的正视，今后迎来中华技击界的‘黄金十年’。
化劲之上，传闻另有辨别，但那属于更高深的境地，在很多门派里，都是口口相传，不到化劲的人，听都没有听过这些境地。
陈家的陈若锋，在那邓师父的指导下，站在高台上，用一根长绳，一头绑着短棍，一头绑着一桶水，双手十指紧抓，不断的扭动卷起长绳，提起水桶，长年累月以后，手掌五指之劲会强大非常。（实际中有人这么练了很多年，吃核桃时白手一捏即碎。）
这个分别是以形意拳大师郭云深（清末技击家，以半步崩拳打遍天下著称）的遗著《能说形意拳经》开端的。
拳经很长，换成口语大抵的意义，就是人的体质本来不好，练成易骨能够改良体质，将身材中狼藉之气，收纳于丹田以内，使肉身表里如一，劲力大增。
练出第一步工夫，才叫明劲。
以是一些运动员，军中的兵王猛人，退役以后，身上会有很多弊端。
乃至浅显后辈都没有机遇打仗到国术，只要一些王谢贵族，世家后辈，当局高层的后代才有机遇进入各大门派学习国术。
所谓明劲，字面上的意义：就是很较着的拳劲。
三层事理是：练精化气，练气化神，练神还虚。
看到这里时，丁毅心想，武侠小说中天下第一门派少林寺有无上神功《易筋经》，在郭云深的著作中，也只相称于中层工夫。（实在汗青上，达摩大师传下易筋洗髓二经，意在让和尚习之，以强健人之身材，还其人之初生本来脸孔，后到宋朝，由南宋名将岳飞扩允二经之义，作为三经：易骨，易筋，洗髓。）
以后省、市、县级国术馆（分馆，支馆）纷繁新设，且馆长很多都是有市长，县长兼任。
“这类事，或许只要从国术大师口中才气问到真像，网上应当找不到了。”丁毅心中自言自语，对这几大国术宗师也产生了兴趣。
传闻李某龙的一脚回身侧踢能够把人踢出二十多米，为甚么他这么瘦有这么强大的力量，因为他已经踏入明劲，拳脚瞬息崩发的力量，远比一些拳王的力量另有杀伤力。
统统学国术的人，都是私底放学习，各门各派的招生也非常低调严格。
清朝末年，由孙中山带领的反动党人，多次刺杀满狷介官，乃嫡亲王，此中多倚仗武林中人着力。
国术真正顶峰算是清末和民国之初，而国术的称呼也来源于阿谁期间。
进入二十一世纪以后，国术精华都已经失传殆尽，青黄不接，海内一些所谓练武的都只要花架子，擂台上常见的自在搏击，武林大会等，更多的就像是小孩子打斗，抱着你摔我摔。
在阿谁期间，拔刀互助是豪杰的意味，快义恩仇是侠义的精力，天下各地出现出诸多国术妙手，有很多人物都在厥后被搬上电影屏幕，成为脍炙人丁的武林传奇。
第一步是易骨，拳经上说：易骨者，即练精化气，易骨之道也。因人身中天赋之气与后天之气分歧，体质不坚，故发明其道---。
这些人不知从甚么人身边学到了真正的国术，使国术大放光芒，再次迎来一段时候的黄金期。
也一样在阿谁年代，火器开端流行，所谓‘武功再高，一枪撩倒’，乃至一些国术大师都死在枪口之下，很多练武的人都失了锐气，觉的辛苦练上几十年，不如一个拿枪的少年，再加上后国度日趋稳定，当局重提‘侠以武犯禁’，渐渐的国术变的日渐衰弱。
本国职业的拳王一拳有三百斤，四百斤乃至五百斤，这就是你的力量，你的拳劲，但他们如许已经算了到了顶峰，如何练也不成能超出，因为这不是明劲。
这时候人的拳头，已经坚不成摧，瞬息的发作力更加的凶悍，一样打一拳在树上，能够你痛的捂着拳头哇哇大呼，乃至骨折，而练成明劲的人，能够一拳打断小树枝，而毫无伤害。
三种练法是：明劲，暗劲，化劲。
国术上说：拳之刚毅也。
当代社会，一些闻名的运动员，长年练习一项活动，只要驰名师指导，也轻易成绩明劲妙手。
当代社会，把明劲练成，最着名的人应当就是李某龙。
据网上描述，国术颠末这几百年，数代人的传承，完美，现在大至分为明劲，暗劲，化劲三重，普通的人，穷其平生，能练到化劲，已经算是宗师中的宗师，万中无一。
现在他终究明白，当初练国术的人会说出一句‘只杀敌，不演出’的果断，是多么的热血。
但是这个劲，对浅显人来讲，就是你的力量。
形意拳的起点是三体式，三体式没有教员傅教的话，本身站很轻易出题目，丁毅在网上搜刮了一下，找了个马步行动，细心看了看，跳下床上，摆了个姿式，呼，站出一个马步。
前面看的更让他大跌眼镜。
当然了，陈若锋和运动员们，练好了也只能算是娘家的工夫，娘家工夫只能算是国术的外相，没有明师指导，本身练的话，很轻易伤筋伤骨。
郭云深的三步工夫，多数由岳飞这三经演变而来。
像如许的人，如果驰名师指导，略加练习，便能够成为一名超卓的刀客，国术妙手。
三步工夫是：易骨，易筋，易髓。
看到这里，丁毅也不由唏吁不已，曾经中华民族的愧宝，保家卫国的底子，在这个期间曾经流落到用来技击演出，坑蒙诱骗的境地。
颠末这么多年的生长，现在帝国的国术已经在全天下发扬光大，海内的门派也百花奇放,不过因为当局也一样果断‘侠以武犯禁’这个底子，海内正面不准有国术的报导。