第366章 又来一个蹭饭的
这第一次在两倍重力室内里对峙了两个小时没有歇息。
看看身边的诺伊，看到诺伊也跟本身一样，对本身产生了点思疑后，郑健猛地打起精力来，然后拍了一下诺伊的手臂。
被艾法利一眼看畴昔，诺伊的神采敏捷变得严厉，在八双眼睛的谛视下，诺伊进到了体能检测仪中。
听了郑健的话，本来忧心本身材能品级跟陆瑶光他们完整没有可比性的诺伊，也是抬起了头，看向陆瑶光。
“机甲制造比试，明天没偶然候了，明天去你们机甲制造大楼停止。”获得了诺伊的答复，泽西看看曼德西，确认曼德西也没有题目后，然后才跟曼德西和诺伊说道。
泽西刚才领着鲁西、曼德西、郑健和诺伊几个，将饭菜全数都给端到了餐桌上。
“雷奥教员。”红日的小我终端响起，是雷奥的来电。
“嗯。那我先感谢你的存眷。”泽西笑道。
看来诺伊，想要插手提拔练习，并不但是说说罢了，真的做了很多的事情。
郑健这么说，是感觉他们是那种只喜好体能刁悍的人吗？搞错了吧。
郑健的体能检测，跟上半年的还是一眼，没有甚么窜改，还是在A级。
【红日，性别：男，春秋：19，体能潜能：SSS级。体能品级：S级。】
为了能够插手提拔练习，诺伊也是很拼的啊。
幸亏本身对陆瑶光，并不是男女朋友的喜好，而是一种哥哥对mm的喜好，不然，他明天爱情了，明天就要失恋。
“嗯。”诺伊当真的点了点头，一脸的果断。
做好了菜，陆瑶光筹办发个通信给艾法利和雷奥，叫他们两位过来用饭的时候，艾法利和雷奥，已经定时的呈现在了红日和泽西的宿舍。
红日这边，表情镇静的跟陆瑶光在前头带路，一向持续到宿舍。
看来他们家的蹭饭步队，全灭是不太能够的，只能够尽量的节制一下数量。
一出了重力室的门，诺伊就滑到在了地上，大口大口的喘着粗气。他真的是太累了。
三分钟后，诺伊的体能检测陈述出来后，陆瑶光、红日、泽西、鲁西和曼德西都围在了艾法利的中间，想要看一看诺伊的体能品级。
毕竟，已经有了一个郑健，两位教员，他还真的不大但愿有更多的人前来蹭饭。
看到陆瑶光和鲁西两人的检测陈述的时候，艾法利眼中的精光一闪而过。
因此郑健不能够包管，短短的三个月，诺伊的体能品级能够获得晋升。
综合几小我的批示，陆瑶光他们制定了一个他们几个机甲系的练习打算。
“那……该如何办？”诺伊看到红日严厉的神采，小声的问道。
现在给了他们的数据，也是之前测试出来的，不必然很精确。
陆瑶光和红日等人，点开诺伊发过来的质料，陆瑶光这些质料，确切比他们只花了几天的时候汇集的要详细的多。
只不过说的未几。
之前羞答答的不敢大声说话、不敢有大行动的诺伊，在一顿饭下来，阿谁窜改真的是缓慢啊。
说实话，他真的超等佩服陆瑶光他们的，关了帝星的店铺不说，其他星球的店铺、星网上的假造店铺全数封闭，这魄力，真的不愧是红日和陆瑶光他们。
“那就行。从速走吧。我们但是百忙当中特地抽暇过来给你们检测体能品级的。”陆瑶光承诺了，雷奥也不筹办多留陆瑶光几人。
“别的，陆瑶光和陆鲁西，他们两个可都是七级厨师。七级厨师啊，十七岁的七级厨师。在厨师界，也是出了名的天赋厨师。”
“如许高兴了点吗？”陆瑶光反手，用力的握紧红日的手。
送走了艾法利和雷奥，陆瑶光几人一进宿舍，就看到诺伊亮晶晶的眼睛。
以是，十一道菜，九小我，半个小时后就毁灭掉了，再一次只剩下光溜溜的碗筷。
“你盯着能包管诺伊的体能品级进级到B级吗？”泽西问道。
本来陆瑶光和红日这两人，豪情是一对啊。怪不得红日看本身的目光，那么的不喜好。
一接通，雷奥的大嗓门就响起了。“红日，我让你们几个明天来检测体能品级的，你们如何还没有过来。现在快点儿过来。”
固然雷奥直勾勾的谛视着他们几个，但是陆瑶光四人，并没有任何的躲避。
做饭中的瑶光，真的是闪闪发亮，四周的统统，都在瑶光的光芒下化为了虚无，全部天下都仿佛只剩下陆瑶光的感受。
“艾法利教员，雷奥教员，体能品级也检测完了，我们现在能够分开了吗？”体能检测结束，泽西跟艾法利和雷奥说道。
在泽西和陆瑶光他们看来，提拔练习，机甲制造系的机甲制造程度当然首要，但是其他方面也不能够忽视。
特别两人还是本身最喜好吃的土豆条的创作人，更加的短长了。不过比来一段时候，星网上的那家店铺关门了，他都半个月没有吃过土豆条了。
红日也是跟陆瑶光想到了一块儿去了，因此在诺伊提出要求的时候，并没有出声回绝。
如果让红日来讲，红日必然会毫不踌躇的回绝诺伊的蹭饭行动的。即便是想要帮手晋升诺伊的体能这一个设法在内，红日还是不想要诺伊前来蹭饭。
得知诺伊有着刁悍的SSS级别的精力力潜能，却只要B级的体能潜能后，陆瑶光不由得一阵感喟啊。
“诶，这个，我不能包管。”郑健的语气略带着不自傲。
收到了五双鄙夷的眼神，郑健立马明白，本身搞错了。“对不起，是我的错。但是在诺伊这件事情上面，我没有奉告你们诺伊的体能、精力力、异能品级，是我的错。”
有了红日的帮手，陆瑶光和鲁西两小我减少了很多的工夫，三小我，两个厨师，一个打动手的，在一个小时的时候内，筹办好了十菜一汤。
陆瑶光和鲁西进了厨房，红日看看内里，没有本身的事情后，跟泽西说了一声，也进了厨房，他要去给陆瑶光打动手。
泽西想的，跟红日想到一块儿去了。多一个蹭饭的，他们就要多一分开支啊。以是，蹭饭的最好没有。
当郑健检测结束后，艾法利才看向诺伊。“诺伊，到你了。”
“瑶光和鲁西要去筹办晚餐，我们等会儿一起用饭，艾法利教员和雷奥教员也会过来。”泽西跟诺伊说道。
“雷奥教员，艾法利教员。”七小我一出来，发明内里不但仅是雷奥一小我在，艾法利也在内里。
陆瑶光他们五个，只幸亏内里看着诺伊在两倍重力室内里尽力的奔驰。
提拔练习，在开学后的第三个月展开。分为积分赛和提拔赛两个部分。积分赛持续一个月，提拔赛则是三天完成。然后学期第四个月，就是前去正式练习。
“那我把诺伊的体能数据发给你们。”郑健忙说道。
“好难喝。”诺伊将营养液一饮而尽，随即，神采都变的青了。比起陆瑶光给本身的营养液，郑健给本身的，真的是毒药啊。
但这么弱的体能品级，还是需求再晋升一点才行，他们会想体例的。
吃饱喝足，早晨另有事要忙的艾法利和雷奥两人，跟陆瑶光几人说了一声后，分开了红日和泽西的宿舍。
“感谢艾法利教员、雷奥教员。我们就先走了。”陆瑶光忙说道，几人跟艾法利和雷奥道了一声后，接连出了检测室。
看瑶光做饭，有甚么都雅的。瑶光做饭的时候，是闪闪发亮的，他才不想让其别人去围观。以是，诺伊和郑健甚么的，都乖乖的在内里等着就行了。
鲁西这边，抽暇看了红日一眼，正都雅到红日回过甚，对着陆瑶光的身影傻傻一笑的模样。
“如果你能亲我一下，我会更高兴的。”红日低头，以只要他们两小我才听获得的音量跟陆瑶光说道。
“我们一起想体例，弥补诺伊体能上的不敷。”精力力和异能，诺伊都有着超强的潜能。
“陆泽西，到你了。”红日查抄结束，艾法利接着喊下一小我。
“嗯。”红日应了一声，然后跟郑健说道，“走，带上他。”说着，还指了指诺伊，然后牵着陆瑶光，两小我先一步分开重力室。
感遭到本身大手包裹住的小手中通报出来的力量，红日暴露一个淡淡的笑容。
三分钟后，红日从体能检测仪中出来，体能陈述也一同出来了。
体味了提拔练习的要求以后，七小我都关掉小我终端，一同端坐在客堂里。
听到陆瑶光的答复，红日的眼眸都是笑意。
“没干系，我们不是也没有问。”泽西说道。现在，说甚么都已经晚了，还不如尽力的接管究竟，想体例窜改这个环境。
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早在红日他们踏上体能检测这一层的时候，雷奥就从监控视频中看到了红日他们四人的身影，现在人都到了门口了，如何还慢吞吞的。
人是本身保举的，郑健在泽西扣问的时候，没有涓滴坦白，将诺伊的事情，跟陆瑶光他们一一道来。
“因为诺伊？”陆瑶光再次问道。
“是不是想起来让我们前去测验体能品级了？”泽西问道。
当看到那一个大大的C的时候，陆瑶光几人，心中免不了有些儿绝望。
“别管味道了，有力量了吗？”郑健手挽着诺伊的胳膊，将诺伊给提了起来。
“我不如何存眷星网上的动静。”诺伊听了，低下头说道。固然很喜好星际第一美食店铺的食品，但是他真的向来都没有存眷过星际第一美食公司的事情。
艾法利和雷奥两个，如何会不晓得他们平常的开饭时候。饭点一到，艾法利和雷奥教员两人，都特别的定时的。
既然诺伊已经是他们组的成员，那让诺伊能够晋升体能，通过提拔练习，在提拔练习中庇护好诺伊，不但单是郑健一小我的事情。
看现在就晓得了，饭前还不太敢大声说话，还是面无神采。现在，都笑嘻嘻的看着他们，不但是脸部挂着笑容，眸子都像在发光。
“我先来讲说我们接下来的筹算。”泽西率先开口。“我们都晓得，提拔练习的小组，在三天的正式提拔之前，会有一个月的积分赛。只要积分排名前十的小组，才气够进入到正式提拔的小组中。”
泽西翻开小我终端，细心的检察诺伊发给他的练习打算。看到满屏的都是在尝试室的机甲制造练习后，泽西悄悄地皱了下眉头。
“如许你还记不住，我就对你无语了。”郑健在诺伊的头上悄悄地敲了一下。
看到红日的体能检测陈述，艾法利和雷奥都不由很多看了红日两眼，红日这一个暑假的时候，体能从A级晋升到了S级，很不错。应当说，超越了他们的预期。他们还觉得，红日起码还需求个半年的时候，才气达到S级。
“陆瑶光，刚才是不是想要告诉我们啊？”雷奥特别没有眼色的伸脱手，想要拍一下陆瑶光的肩膀，以示热忱。
“等我们归去研讨一下提拔练习的事情以及诺伊的体能品级数据，我们再看看有没有体例。”泽西跟红日、陆瑶光和鲁西对视一眼，随后跟郑健说道。
不过这一次，陆瑶光还没有发话，泽西先一步答复了郑健，“能够，现在就去我们宿舍，筹议一下提拔练习的事情。”
“现在不急，转头重新测试一下，发最新的数据体能数据给我们。”泽西制止了郑健抬手的行动。
但是，诺伊目前C级体能品级，让陆瑶光他们感觉他们需求几分钟的时候去接管这个究竟。这么低，能插手提拔练习吗？或者说，诺伊能够达到提拔练习的要求吗？
承诺了艾法利和雷奥两位教员，明天早晨过来用饭，他们现在也该筹办了。
诺伊看着走远的陆瑶光和鲁西的背影，眼里充满了佩服。
“我今后会存眷的。”既然是陆瑶光他们的店铺和公司，他今后必然会留意的。
“诺伊，你又忘了吗？”郑健听了诺伊的问话，无法的翻了个白眼。“我跟你所过好几次了，陆瑶光和陆鲁西是非常驰名的厨师。你喜好吃的土豆条，就是陆瑶光和陆鲁西他们缔造的。”
本来，陆瑶光和陆鲁西两人，不但单是机甲系的门生，竟然还是厨师，真的是太短长有。
在听到泽西、陆瑶光、陆鲁西三人的体能品级，全数都是S级的时候，郑健和诺伊，都暴露了丝丝恋慕的神采。
在重生考核中，让红日给救了，郑健一向想要获得红日的必定。即便红日一向都没有给他一个好神采，他还是一次又一次的贴上来。
“积分比赛，这个也要等黉舍的告诉。以是我们明天要会商的重点，就是方才说的针对性的练习。”
但他又感受得出来，诺伊对陆瑶光，跟本身对陆瑶光，不是一样的喜好。
“我，我能够去看一看他们做菜的过程吗？”诺伊看向厨房，陆瑶光和陆鲁西两小我正在内里繁忙着。
而诺伊，看到陆瑶光和红日密切的模样，也明白了，红日之前为何对本身看不扎眼了。
一出去，郑健立马跟陆瑶光和鲁西说道，“陆瑶光，陆鲁西，我和诺伊也能去吃晚餐吗？”
“你们能够走了，不过，晚餐记得给我们也做一份啊。”雷奥拍了拍泽西的肩膀，眼睛看向陆瑶光和鲁西。
郑健看到诺伊这副有气有力的死模样，只好本身脱手，将营养液喂给诺伊。
七小我一同来到体能测验室。
“不可。”红日立马回绝了诺伊的要求。
“至于报名的题目，这个过阵子黉舍应当会有详细的告诉。这个我们临时不会商。”
陆瑶光抬起了小我终端的手，快速的放下。感受本身刚才想要给艾法利或雷奥发一个动静，特别的傻。
然后，鲁西低头，持续繁忙本身的。他还是不要看红日和陆瑶光了，放心的繁忙本身的吧。
“十四天以后。你没看告诉吗？我们要停业三十天，现在才歇息了十六天。”泽西说道。
再来，艾法利和雷奥、郑健三个都是非常能吃的，诺伊的食量不晓得，就比对了曼德西的食量，那也很多了。
“那恰好，筹议完了，我们能够一起用饭。”郑健再次夸大，一行人朝着红日和泽西的宿舍而去。
或许本身现在气力是不敷，但是他还小，另偶然候去拼搏。本身的体能潜能也不高，可那不是绝对的，还是有机遇突破体能潜能的测定的。
诺伊在体能C级已经逗留了一年了，检测的时候是C级，现在还是C级，没有一点儿往上晋升的趋势。
“哦。”红日的回绝，让诺伊有些小小的失落，不过，诺伊随即打起精力。红日回绝本身，必定是因为陆瑶光和鲁西的做菜是不能够对外公开的。
“你能够过来用饭。跟郑健一块儿过来就行。”果不其然，陆瑶光毫不踌躇的承诺了诺伊的要求。
毕竟，要在短时候内进步诺伊的体能，实在不是一件轻易的事情。但有了她跟鲁西做出来的食品的帮助，说不定能够在提拔赛开端之前，将诺伊的体能品级晋升到B级。
几小我，都颁发了一下本身的设法，将他们接下来的练习料想都给说了出来。
跟陆瑶光他们相处了一年了，郑健早就明白了，陆瑶光他们这一群人中，隐形boss是陆瑶光，只要陆瑶光承诺了，红日他们，即便是再不甘心，也不会辩驳陆瑶光。
艾奇他们五个走了，萧筱也非常的繁忙，终究少了六个蹭饭的人，现在又来了一个诺伊。
即便畴昔的一年里，诺伊一向在尽力的熬炼本身的体能，可就是一点儿水花都没有呈现。详细的体能检测陈述中，诺伊的体能品级没窜改，详细衡量体能品级的力量也没有一丁点儿增加。
他们向来都是非常的有效力的，既然已经决定要去做一件事情，那就提早开端筹办，事光临头了，他们才不会慌了手脚。
“诺伊。我们两个要好好的尽力。起码另有一个月的时候，才开端提拔练习。在这一个月里，我们要尽力进步本身的才气。”郑健看着诺伊，非常当真的说道。
想到这里，诺伊看向陆瑶光他们，眼神充满了果断。
“真的很难喝。”诺伊果断的说道。
“他们这是？”因为有了之前的交换做铺垫，诺伊现在面对陆瑶光他们五个，已经没有之前那么的羞怯，也敢主动开口说话了。
“我有。”诺伊看完泽西发给他的质料，小声的跟泽西说道，然后将本身这边的质料，给陆瑶光和泽西、郑健等都发了一份。
不像他们，是前几天赋决定要才加提拔练习的。
“以是现在，我们要抓紧时候，制作一个练习表。”
“你们放心，接下来的两个月，我会盯着诺伊的。”郑健跟泽西包管。
“以是，在接下来的一个月，我们需求有针对的停止加强练习。因此这开端的一个月，我们每一小我都要辛苦一些。既要兼顾其他的科目标学习，又要兼顾提拔练习的练习。”
陆瑶光五人，跟诺伊互换了一个小我终端号，泽西将明天查找的质料发给郑健和诺伊，让郑健和诺伊先看一看，有没有其他需求弥补的。
“雷奥教员，该用饭了。”陆瑶光跟雷奥说了一句，然后回身进了厨房，筹办去将饭菜全数端出来。
因为此时两倍重力室内里的诺伊，早就躺倒在了地上喘着粗气，干等时候畴昔。
诺伊和郑健两小我的窜改，红日都尽收眼底。看到两小我并没有因为有了他们五个的对比之下变得悲观，反而更加的有斗志后，红日开端认同郑健和诺伊两人。
从五倍重力室出来，诺伊还在两倍重力室内里尽力。
“他们是厨师吗？”
因此诺伊需求想体例晋升本身的体能品级。潜能固然说能够预定一小我将来的成绩，但并不是绝对。
“没人的时候能够，现在不可。”陆瑶光小声的跟红日说道。
诺伊现在贫乏的，并不是机甲制造方面的技术，而是体能的不过关，这一份练习打算内里，体能练习只占有了很好的一部分，泽西感觉，这分歧适要求。
不过，这个练习打算，并不是每一小我的都是一样的。针对他们当前分歧品级的体能、精力力和异能，别离制定了五个练习打算。
看到这里，郑健忙上前，给诺伊翻开了一管营养液。这个模样，还如何走动啊。总不能让他将诺伊给弄归去，以是，本身喝点营养液规复。
平常，他都是一个小时歇息一次的，明天已经超越了他的极限了。
比及时候到了，诺伊才挣扎着从地上站起来，脚步沉重的从两倍重力室里走了出来。
“我们要插手提拔练习，遴选的人只会更加的严格，诺伊在体能弱项这一方面，绝对不能够成为我们一方的缺点。”
能够说他很贱，但是他节制不了。郑健的潜认识奉告他，靠近红日，是他最精确的挑选。
如果只是红日和泽西两人从A级升到了S级，艾法利还不会这么的存眷，但是陆瑶光和陆鲁西两人，仅仅花了一年的时候，就从A级晋升到了S级，艾法利还真的非常猎奇，两人是如何做到的。
他之前一向感觉，本身跟陆瑶光他们一比，应当不会有太大的差异，但是在刚才的体能检测中，他明白了，本身跟陆瑶光他们间隔，正在一点一点的拉大。
并且他们也另有将近三个月的时候，对诺伊停止体能练习。
实在，陆瑶光承诺诺伊的要求，不但仅是因为诺伊笑的特别的高兴，也不是因为她谢毫不了诺伊的笑容。
歇息了一会儿，诺伊昂首，看到陆瑶光和郑健他们六个，都站在一旁看着本身后，诺伊尽力的从地上站起来，只不过手还扶着墙，两条腿都有些儿颤抖。
随即，几人打起精力。体能品级并不代表统统。诺伊现在也才十八岁，另有生长的机遇。
看到这里，诺伊对曼德西，充满了佩服。同机会甲制造师，曼德西比本身优良多了。
十一道菜，每一道的分量都非常的足。因为陆瑶光晓得，家里但是有几个大胃王在，不筹办的充沛一点，底子就不敷吃。
而本身能够插手到陆瑶光他们这个小组，是郑健的保举。之前，诺伊还感觉，本身在机甲制造上的天赋，足以弥补本身在体能上的不敷。
现在还看不太出来，比及诺伊的机甲制造师品级晋升了，体能这一块的弱项，将会表示的更加的较着。
“必然给您和艾法利教员筹办一份。”陆瑶光看着雷奥一向看着她跟鲁西，忙跟雷奥说道。
如果想要吃他们家瑶光和鲁西做的饭，拿星币来啊。但目前为止，每一个来蹭饭的，都没有出过一个星币。为此，泽西深感哀伤。
“这个练习打算不可。”泽西非常干脆的否定了诺伊的练习打算。遵循诺伊这个练习打算，晋升的只是他的机甲制造程度，其他的，看不到甚么超卓的处所。
而落在前面的泽西等人，看着红日周身的气味从低气压变成了春季，然后看看侧脸跟红日说了甚么的陆瑶光，不由得在心中感慨：还是瑶光又体例啊。
“好。”诺伊再一次小声的承诺了。
对于这个提拔练习，诺伊从客岁开端就有汇集质料。固然说他的体能品级是不过关，但是他的机甲制造程度很高，担负后勤职员，绝对能够胜任。
只不过，体能品级太低，能够会限定诺伊在其他方面的才气。
陆瑶光和鲁西筹办的十菜一汤，九个荤菜，一个素菜，汤则是鲫鱼豆腐汤。荤菜有东坡肘子、粉蒸肉、糖酥里脊、椒盐排骨、香菇滑鸡、萝卜牛腩、水煮肉片、回锅肉、红烧鱼，素菜是一个上汤三鲜。
如果一个机甲制造师接受不方丈续事情的高压，那这个机甲制造师，能够阐扬不了感化。
红日回绝了诺伊，只是红日不想要诺伊去看陆瑶光他们亲身脱手做菜的模样罢了。
一起上，红日都牵着陆瑶光，遥遥的走在前面。
接着是陆瑶光、鲁西和郑健。泽西、陆瑶光和鲁西三人的体能检测陈述，有一项是跟红日一模一样的，那就是当前体能品级。
有一句老话说得好：豪情是吃出来的。
而诺伊，在出去以后，规复了一贯的冷酷样，不过从诺伊身子不由得往郑健的身后靠能够看得出来，此时诺伊非常的严峻。
特别是比来一段时候，星币入不敷出，看着每天都在减少的数额，泽西的心都疼了。
看到红日出去了，陆瑶光也不问红日出去做甚么，将一部分菜交给红日，让红日帮手洗濯，本身则是在别的繁忙着。
“行，等我带着诺伊重新测验了，转头再发给你们一份。”郑健忙承诺了，只如果情愿给诺伊机遇就好。
“红日，你不高兴。”陆瑶光在红日的身边，低声说道。她走在红日的身边，较着感遭到了红日的低气压。
“之前你不是还感觉这个味道很好？”郑健看看营养液管子，是拿的诺伊最喜好的味道的。
“红日，你先出来。”扫了一眼后，艾法利也不跟陆瑶光他们多费唇舌，直接开端检测，率先点了红日的名字，让红日出来体能检测仪，停止体能品级测验。
抢菜抢的比谁都要来劲，吃的比谁都要凶恶，抢菜时放话的声音也越来越大，跟之前真的是判若两人。
在几人边在五倍重力室内里跑动，边筹议的时候，两个小时悄悄地畴昔，明天的重力练习室的练习到此结束。
诺伊想要伸手去接，但是两只手才举起来，又有力的滑落。
红日接过陆瑶光递畴昔的菜，非常自发地拿到一旁。在洗濯的时候，红日还时不时的转头看陆瑶光几眼，接着持续。
诺伊看向郑健，眼眸内里尽是疑问。
“我有。”诺伊听了泽西的话，再次小声的说道，然后翻开小我终端，将本身给本身制定的练习表发给了泽西。
幸亏他们现在还在重力室，体能测验和重力室，恰好都在一栋大楼里。
“我想问一下，你们筹办甚么时候再开业？”诺伊看着泽西，眼睛从古板有了亮度。
毕竟，要求太高了，郑健有能够达不到，更有乃至，分歧适郑健。
诺伊这份用工，就是他们几小我也比不上的。看到这里，陆瑶光他们五个，对诺伊更加的有好感了。固然体能很弱，但是在其他方面，很超卓。
等陆瑶光到厨房一看，饭菜早就都端了出来了，那边还需求本身出来。
将两份质料归并起来，先对提拔练习停止一个开端体味。
诺伊真的很想晓得，陆瑶光和陆鲁西他们两个，是如何做到的，将很多食材，变成了甘旨的食品。
“现在，我们几个机甲系的，现制定一个练习打算。至于诺伊的，刚才也说了，过两天再制定。”
这真的是白瞎了那么好的精力力天赋啊。
“是，也不是。”红日答复的模棱两可。他真的不喜好诺伊看陆瑶光的眼神，总感受想要跟本身抢陆瑶光一样。
许是看出了郑健的不适应，艾法利看了几眼诺伊后，将视野收了返来，放到了红日和陆瑶光他们五个的身上。
特别是在艾法利教员的打量下，诺伊还会不由自主的往郑健那边挪动两下。
“转头你去做一个详细的体能、精力力、异能的检测。针对你的这些环境，我们再来制定详细的练习打算。别的，机甲制造程度，我但愿你能够跟曼德西来一次比试。”
红日松开陆瑶光的手，安然自如的往体能检测仪里边走。早就晓得了本身的体能品级，现在只是走了一次明路罢了。
说完，雷奥也不等红日答复，先一步挂断了通信。
然后就是曼德西的，曼德西主动要求跟鲁西一样的练习内容。红日和泽西综合考虑了曼德西以往的练习环境后，欣然同意了。
刚到门口，就听到雷奥的声音，“快点儿出去。”
筹议完了提拔练习的一些筹办事情，以及他们接下来的练习打算，陆瑶光看看时候，已经下午五点了。
只不过，陆瑶光他们太俄然、太利落、太干脆了，干脆的关了店门，从这一趟风波中抽身出来。
“啊，就是他们啊。好短长。”诺伊赞叹一声。“我今后必然记着了。”
感受本身，仿佛往前长进了一点。
而现在，看着十五岁的曼德西的体能练习强度，比给本身制定的打算还要强，郑健也有点儿心塞了。
陆瑶光他们的店铺，是多么的着名啊。前一阵子，厨师系会的内部的事情闹得人尽皆知的时候，星际第一美食公司也被卷进了这个旋涡中。
陆瑶光和鲁西两人同时起家，跟红日等人说了一声后，往厨房而去。
“嗯，都来了。”艾法利跟红日七人点点头，侧重看了几眼诺伊。他这个任务教员，早在红日和陆瑶光他们跟诺伊做成一个小组后，他这边也收到了黉舍那边发过来的动静。
如果一向想要获得红日认同的郑健晓得，他所崇拜的红日，已经开端认同本身了，不晓得会有多么的欢畅。
再说啦，诺伊也不是战役职员，他是后勤职员，技术过关就行。
红日眼疾手快，将陆瑶光今后一拉，离开了雷奥手臂的间隔。
然后诺伊的质料，黉舍也给艾法利发送了一份，因此看到诺伊跟着红日他们一同出去，艾法利不由很多看了诺伊两眼。
“陆瑶光，我今后，也能够来这里用饭吗？”诺伊带笑的脸，声音暖和阳光，让人生不出回绝之心来。
红日这边，发觉到了鲁西的视野，但是红日挑选了疏忽。
诺伊不晓得的是，陆瑶光和鲁西两人，才没有甚么做菜的过程不能公开的观点。
听了郑健的话，陆瑶光五人一同给了郑健一个鄙夷的眼神。郑健这说的是甚么话啊。
“嗯。”红日悄悄地应了一声。
进了红日跟泽西的宿舍，七小我在客堂内里坐下，对他们要插手的提拔练习停止一个体系的阐发。
郑健这边，跟诺伊一样，也好不到那里去。是他主动要求插手陆瑶光他们的。
“好。”诺伊看看陆瑶光，又看看红日，在看看郑健，最后看看曼德西，承诺了泽西的要求。
跟他们在五倍重力室里健步如飞分歧，即便是两倍重力室，从诺伊的行动也看出来诺伊的怠倦。
看到眼眸灿若星斗的诺伊，陆瑶光高兴与诺伊拉近了间隔的同时，内心总感觉，今后又要多一个蹭饭的了。
“好了点，能走了。”诺伊跟郑健说道，内心却在吐槽，郑健给本身的营养液，难喝不说，结果还特别慢。跟陆瑶光给本身的，真的没法比，还是陆瑶光对本身比较好。
若不是曼德西不能够成为小组的正式成员，陆瑶光他们，底子就不会考虑本身吧。因为他们真的太优良了，优良到他感觉本身只会是拖后腿的。
看到已经暗下去的雷奥联络体例，红日有些无语。“雷奥教员让我们畴昔一趟。都走吧。”
看出了陆瑶光五人对诺伊的体能生出的不信赖，郑健跟陆瑶光五人包管，他会庇护好诺伊的安然的，让诺伊能够通过提拔练习，在提拔练习中，也绝对不会拖后腿的。
固然很累，但是诺伊却感觉，从两倍重力室内里出来后，表情倒是镇静的。
但是现在，看到曼德西，诺伊有点儿思疑本身了。
猎奇归猎奇，但艾法利也没有表示出来。不过雷奥就分歧了，眼睛直勾勾的盯着陆瑶光和陆鲁西两人，想要看看他们两个，体能到底是如何在短时候内冲破的。
更深一层的启事是，陆瑶光感觉，他们或许能够通过食品的体例，加强诺伊的体能。