第十一章 我恨本华莱士
固然李锋被看作本华莱士，但是灰熊并不架空一个会打击的本华莱士，究竟上nba完整没有打击才气的球员是不存在的，只是有些为了球队捐躯打击，有的是战术需求。
这类万恶的糊口状况直到另一个家伙拉里约翰逊的到来才见得好转，李锋终究不消在每天围着餐桌和杠铃打转了，不过期待他的也不是甚么幸运糊口。
李锋那115公斤的体重在霍林斯眼中也不普通，身高不敷力量必然要足，归正李锋在霍林斯眼中就是本华莱士。
李锋就是在这类环境下被霍林斯和华莱士地幕后奥妙决定直接扔进了练习房，开端了力量练习。
伤病向来就是一个运动员最大的仇敌，他可不想本身寄予厚望的弟子还没上赛场就倒在了练习室的地板上，被伤病毁掉的大个子他已经不是看过一个两个了，太多的天赋都是倒在了平时堆集的伤痛上。
吃，吃，吃，练，练，练，李锋现在每天的任务就是盘桓在餐桌和练习室之间，按他本身的话来讲，这就是一种待宰植物的糊口。
梅森1991年去到纽约时，那边就是如许的景象。帕特莱利在西海岸把湖人队带成nba史上最为华彩流溢的步队以后，心机扭曲，在东海岸造出了另一种气势，就像是怪物科学家的摆布互搏。他部下充满了尤因、奥卡利、查尔斯史女人之流怪物，这些人很像你在纽约街角打球时，黑影里盯着你筹算上来请你吃两记耳光，然后掏兜的好人。安东尼梅森很合适纽约人已经扭曲的审美――当时的麦迪逊回绝艺术家、行吟墨客和思惟家，只延请必须关在笼子里的野兽。梅森同窗两条胳膊浑如铁棒，身躯薄弱让每天背降落伞练跑步的卡尔马龙都自叹不如，年青时候的铁汉莫宁都和梅森在篮球场上来个全武行。
谁是安东尼？安东尼梅森。
“这只是你这个礼拜的练习打算，下周如果有能够我还想给你加到15o公斤，你的力量练习用这个力量绝对不过分，如果你受伤了，我来卖力。”
霍林斯不但让梅森在力量练习上去帮忙李锋，他本身也没闲着，他已经找了专门的营养师来替李锋调剂食品的摄取。
梅森和大妈很有默契的拍了拍他的肩膀说到：
“天国哪有这里可骇。”
监工换成这么个随时会杀人地主儿。李锋感受一阵阵地头大“霍林斯到底还熟谙不熟谙一个普通点地会打篮球地人？如何全联盟最驰名地恶人都成了我地特训导师。这谁敢不练啊。我不想成为一个没打过球就死了地榜眼秀。”
现在很多人开端繁忙起来，联盟的老板财主们忙着到佛罗里达晒太阳，在选秀大会上“战绩”优良的新秀们忙着为本身的条约和贸易援助驰驱，而这时候，最苦逼的莫过于落第新秀和有志于进入nba却连选秀资格都没有的球员。
固然退役后的梅森看上去和兰比尔他们没有甚么辨别，不管是神采还是语气都是那么的和颜悦色，不过那浑身跳动的肌肉如何看上去都充满了伤害的信号。
跟“大虫”罗德曼分歧，梅森更多依托本身刁悍的力量去挤开敌手，在篮下分别出属于本身的领地，现在这些恰是李锋所贫乏的，李锋之前的技术都是外线型的。
霍林斯很明智的给李锋遴选着导师，他非常放心梅森阿谁妖怪筋肉人的教诲体例。要晓得4o岁的时候梅森还能保持着健美先生普通的体格，他对身材的练习和力量的加强体例，有着本身独到的一些诀窍。要不然以他2米o1的身高如何能够在长人如林的九十年代的外线中混下去，要晓得当初联盟里他在篮板球这个范畴里也能算得上一个奇才了。
听到这话，李锋只能狂吼：
这个练习较着比李锋本身制定的更体系，当然时候也更多，李锋仍不住吐槽：
“我恨本华莱士！”
霍林斯的语断气对不是开打趣，李锋晓得这个老头儿绝对是说得出做获得的那种人。
“呃，我现在但是灰熊的人，你这么培植我，克里斯华莱士但是会有定见的。”
“锋，大本钟叫本华莱士，克里斯很乐意你变成另一个和他一样姓的家伙。别想偷懒。要晓得你的力量固然很好，但是上肢力量并不即是身材的力量，一样的力量你也扛不住奥尼尔。”
不过这激起了李锋的凶劲，不就是120公斤的卧推吗，老子身材比万人斩张大帅都要变态，谁比老子更凶？
梅森卖力的力量练习只是帮助性的，力量是李锋的刚强，进步空间不是最大的，而大妈拉里约翰逊的任务则是加强他外线单打才气。
一个热烈的选秀大会在麦迪逊广场花圃落下了它的帷幕。
李锋本身的练习打算也因为霍林斯的干与而中断，李锋是榜眼不是其他球员，球队非常正视，夏季联赛开端之前，为了将李锋打造本钱华莱士，他从一个炼狱走到了另一个炼狱。
李锋只能拿出本身的杀手锏来。
遵循事理来讲，李锋是本年的榜眼秀，还是继姚明、易建联以后的又一个高位中国新秀，小日子应当是过得很津润的。
第十一章我恨本华莱士
营养的均衡对于十九岁还在发育的李锋来讲是相称首要的，霍林斯除了对营养方面下工夫外，还特地请了卖力医疗的人。每天练习后都要对李锋的身材停止例行查抄，争夺做到把握他每一天的身材颓废度和规复程度，不需求的肌体毁伤要从最小处开端防备。
李锋瞪大眼睛指着那卧推已经加到120公斤的重量跟霍林斯说着。
“锻练，你不能如许吧，我的体测你都看到了，莫非要我撞飞奥尼尔才行？”
幸亏梅森和李锋另有些共同说话，梅森但是联盟初期的控球前锋，从外线混到表里兼备的变态，李锋也获得很多经历。
“这哪是假期，的确就是天国啊！”
密西西比河的河风吹过，联邦速递中间炼狱还在持续……
比及霍林斯口中的安东尼呈现地时候，李锋才晓得事情远没本身想地那么简朴。