第三十六章： 内外双修
抢先一步，跨在魏老前面，立定马步，伸手去接那飞舞而来，烁烁有声的盘子。
“好大的力量！”我暗叹一声，低头看着本身摩擦的通红，另有点麻痹的双手，非常惭愧。
“嗯，错了。”小白女人说得非常必定：“你心机太多，想的也太多，不轻易用心精一。如此修炼，轻易走火入魔。”
“但你走错了。”
“你知不晓得，你这小子的天赋异禀啊？”魏老拍了拍我的肩膀：“我之前就发明，你的影象力超群，只是随便看一眼的东西，就常常能够记着。以是能一心二用，换做别人，这类程度早就走火入魔了。”
我不明就里，这时候魏老也从门外走了出去：“我返来了。”
我的呼吸节拍，都是按照魏老教我的风俗，两短一长，三巡以后，突变两长一短，再过九巡，变成两长两短。
我听魏老这么一说，顿时大汗淋漓，后背以后，竟然直接被汗湿了。
那盘花花生米，天然也是咔嚓一声，掉落在地上。
我听到魏老如此粗鄙地解释，才明白到，那呼吸吐纳的工夫，是多么精美。
这个时候，厨房里传出一声清冷嗓音。
不晓得过了多久，我终究展开双眼，面前倒是多出了一个红色的人影，吓我一跳。
小白女人端坐在那古井上，见我这么说，还是毫无反应，只是冷冷地说：“你进步很快。”
我愣了一下，确切如此，如果当时我用心吐纳，意在练功，也不会晓得小白女人，来到这院子里。
魏老也没见如何，手腕轻挥，长袖再这么向外一抖，那红色盘子，在空中回旋后，落在他的手心当中。
两周多的工夫，我几近都是会竭尽尽力，去蹲守马步，每次都要蹲到冲破本身的极限，这才肯罢休。
为此，魏老还特地给我配了一把钥匙，能够自在出入。
这几周时候里，我修炼的，都是蹲几个小时的马步，然后就在魏老的膏药医治下，和他下几盘棋。分歧的是，我本来蹲马步的地点，从野鹿公园，变到了魏老的家里。
原觉得本身略有小成，能够自称妙手了，成果连个女孩丢出的盘子都接不住！
“这也罢了。你说第二次看到小白的时候，吓了一跳。这就又是你不敷用心。”魏老断了一下，持续说：“你不晓得，我让你修炼这马步工夫，看似是在熬炼你的下肢力量。实际上，倒是在表里双修。”
“表里双修？”
魏老见我一脸懵比，摸着本身斑白的髯毛，笑着问：“你这几天，有没有感受本身的小腹，涨热非常，有股气流衍生周天？”
“我错了？”
“傻小子，你觉得内功是甚么？武侠小说里，那种心法大功？练成以后，就能飞檐走壁，绝处逢生？不，那只存在于武侠小说里。”魏老说：“而我教给你的，是真正实际当中的内功。”
一袭白衣，飘然若仙，手里还拎着很多新奇蔬菜，不是小白女人，还能是谁？
一道白光，倏然从窗户中飞出，速率奇快，向着我和魏老飞来。
这小白女人，还真是像个女鬼似的，清清冷冷，来无影，去无踪，毫无声气的模样。
本来这呼吸吐纳，竟是如此短长。今后修炼的时候，必然更加谨慎，不再胡思乱想。
可我手刚碰到那盘子，但感觉那盘子上的回旋之力，就几乎将我手腕鞭策。幸亏我及时调剂，丹田热气上升到手腕，向前猛地一抓。
厨房间隔古井，只要两三丈的间隔，但这红色圆盘在空中收回“嗡嗡”的响音，明显是速率极快，力道极大的！
如此看来，和魏老传授我的吐纳工夫，有异曲同工之妙。
“小白女人？你吓死我了！”我看着坐在那古井上，正目不转睛看着我的清冷女孩，不晓得为何，脑海中俄然冒出“女鬼”两个字来。
颠末这番折磨以后，现在的我，已经能够在双手提水桶的根本上，用正规的马步，蹲上两个小时，一动不动。
有这么夸大？我正待要细问，小白女人却从井口之上，站起家来，轻飘飘地回到厨房，不一会儿，厨房就冒出了丝丝的轻烟。
一道道的菜肴，从那厨房当中飞出，闪烁如影，却在魏老的承接之下，安然落定在那石头桌面之上。
“番茄炒蛋。”
我看到这一幕，吃了一惊，这精度、准度、力度，都是恰到好处，的确是令人冷傲。
魏老将神情稳定，只是将那盘，还冒着热气的番茄炒蛋，放在古井边上的石桌上。
我来魏老这修炼，常常会晤到小白女人，不过每次和她打号召，她都是这幅板着脸的冷酷摸样，仿佛谁都没有放在眼里。这也让我有点困扰，暗忖是不是那里获咎了她？
小白女人听到碎盘的清脆声，从厨房里走出来，冷酷地看着我：“你想报仇？先接住盘子。”
我苦练多日的马步工夫，竟也是在地上扎根不稳，蹬蹬蹬向后发展几步，几乎栽倒在地。
之前在一些西域的典故当中，也得知一些修炼有成的佛道尊者、瑜伽大师，都是非常讲究呼吸的节拍。最好是能够将本身的呼吸，调剂到和周遭的天然频次，融为一体，就是所谓的“天人合一”！
“但你也别太对劲。毕竟不怕一万，就怕万一。你走火入魔的概率虽小，还是要千万谨慎。练功时候，尽量心念合一。”魏老警告我：“之前我没对你说这么多，是怕你心中惊骇。但没想到，你竟然这么快，就能感遭到内功之‘气’的存在。”
“如果你用心练功，又是如何晓得，她收支院子的呢？”魏老问。
我不清楚，那“碧玉断续膏”是甚么，但听名字就挺高贵的。
“啊？感谢。”没想到小白女人，对我的修炼进度，也是如此存眷，还真是让我有点受宠若惊。
我总算明白，为何魏老这么一大把的年纪，倒是面色红润，精力矍铄，本来都是修炼内功而至！
“魏老。”我赶快上前，迎了畴昔，顺带将之前小白女人对我说的话，全和魏老说了一番。
小白女人又报出菜名，让我心驰神驰，对魏老说：“最后我来吧！”
“小白女人。”我笑嘻嘻地打着号召，算是奉迎这魏老身边，最为靠近的女孩子。
我有点奇特，马步是外功发力，统统的发源，临时能算是外功。内功又是甚么鬼？
“嗯。”我当然知无不言，言无不尽。
这个时候，魏老的大门又被推开，走出去一个苗条苗条的靓丽身影。
“没错。呼吸吐纳，是人体血液循环的根本。而血液，是通报力量的载体。如果你学会这类吐纳工夫，利用出来以后，五脏六腑中的血液，流转速率也会大大晋升。到时你的戍守、打击、力量、速率，都会是以大大晋升。这，才是内功的结果。”
每次都能和那股暖气，构整天然的共鸣。仿佛只要我呼吸之时，就能调用出来，那股暖气似的。
听他这么一说，我气度顿时敞开，老子公然是百年可贵一遇的习武奇才！别人不能做的，我都能做呢！
凌晨时分，我来到魏老的那间独门大院。就在那口老井边，就在那棵梧桐树下，开端修炼起来。
“算了，不管了。”我持续修炼，呼吸吐纳，气沉丹田，暖意游走满身，津润着周身的经络。
听完我的论述以后，魏老恍然大悟：“本来是如许。你小子，真是不敷用心啊。和小白说的一样，心机太多。”
“这呼吸吐纳，广博高深，我跟你所说，都是最为粗浅的实际。”魏老接着说：“我传你的呼吸吐纳之法，名曰‘斗纳海川’。如若修炼恰当，力生丹田，可有熊虎之力！再高一点的境地，精健身材，益寿延年，也不在话下！”
我恍然大悟，鼓掌说：“是那吐纳的工夫？”
我看着魏老恶作剧的模样，心头一颤，暗想着这魏老，总不会是在恐吓我吧？
“清炒白菜。凉拌黄瓜。清蒸豆腐。”
陈辉说的不错，长得帅，公然有好处。
魏老见我有点急不成待，笑吟吟地坐到坐位上：“好吧，你把当时的环境对我说一遍，就从你之前初见小白，开端提及。”
但是小白女人，却看都不看我一眼，淡淡然地走向厨房。
“可如果你修炼的时候，将呼吸吐纳的节拍打乱，构成恶性循环，这成果也是非常可骇的。”魏老眯着眼睛，当真说道：“小白所说的走火入魔，都算是轻的，最多让你毕生没法再习武。可若影响到血液畅通，形成堵塞的话，你的小命，恐怕都要搭出来。”
每次运转双腿的时候，腿上都会生出一股热流，循环周身，最后收纳在丹田当中。
我这一发力，那盘子不但没有停歇。上头的劲道，反而愈发肆无顾忌，回馈过来。
“是有这么一回事。”我立即说：“但是，我并没有修炼甚么内功。”
“最后一道，盐焗花生米。”
我当然是不平气的，回嘴道：“我从她进院子开端，一共就找她说了一句话。你们那里看得出来，我不用心？”
“不急。”魏老先检察了我的双腿，点头笑呵呵地说：“你这腰马工夫，已经初现效果，不错不错。看来，已经不需求我用‘碧玉断续膏’，再给你疗伤滋补了。”
魏老见我盗汗直冒，摸着胡子大笑起来：“哈哈哈，你小子，是不是真被吓到，今后不敢修炼吧？”