序2 治病要治本,养颜要养阴
就像治病一样,养颜也要养底子。
一个天下闻名扮装品品牌的告白语如是说――“每个女性都有寻求自我完美的权力和任务”。信赖很多女性朋友都会因为这句告白语而采办该公司的产品,但是只依托扮装品就能让本身平生都美吗?当然不能。毕竟仅凭扮装品来保养本身的容颜只是一时之事,如同花草树木,光是往叶子上洒洒水是难以达到花娇叶茂的。
如何办呢?明显,只要整株的根茎从里到外都经历了雨露的津润,才气枝繁叶茂、花娇果硕,保持生命的斑斓与生机。
从中医上来讲,女人就像花朵树木一样要从底子上补水。正如贾宝玉所说:“女人是水做的骨肉。”一句话便解释了古今女性斑斓的答案――女人要美,必然要有水才行。按中医的说法就是要养阴、要滋阴,往更深了说就是要重视涵养五脏六腑。
很多女性朋友一到了30岁,皮肤变得枯燥又暗沉,并不是阳气太盛而是阴气不敷而至,阴气衰弱不能很好地去涵阳。这就仿佛是一棵树,贫乏了水分就会变成枯木,枯木见火就着。以是女性朋友阴气衰弱最轻易表示出上火的症状,除了皮肤不好外,脾气也会变得暴躁。
对于30岁的女人来讲,养颜到底养甚么?《黄帝内经》中话里话外中流暴露如许的意义――女人是以阴血为主,是以说女人养颜的底子就是养阴。
“阴”是甚么?或许大师都有过如许的感受:吃了油炸的东西轻易口渴,因为这些脱了水的食品一旦进入我们的身材,就会很快接收了我们体内的水分,是以吃多了就会感受口干舌燥。实在这些油炸和烤制的食品接收的不是水,而是身材里的津液。体内的津液包含水分、内分泌、血液等,这些都是“阴”的外在表示。
按常理来讲,女人在20岁的时候就应当养阴,但这时大好的韶华,又有哪个小美女情愿把时候华侈在这些看似与斑斓无关的事上呢(即便这些体例非常简朴)?这些我们都能够谅解,毕竟你还年青、身材好。但是你若在30岁以后不养阴,可真就晚了。《黄帝内经》说女子过了28岁后身材开端就式微了,是以,你过了28岁后就要开端好好地养护本身的身材了。
大师都晓得,任何疾病都有病发启事与症状共同存在。症状仅是疾病反应的外象,想要治好病,必须寻求病发的启事及其病发机制,从底子上断根它,症状自能消逝。正如《黄帝内经》所说:“治病必求于本。”能审症求因从“本”论治的人,才是真正的治病妙手。
30岁的女人,只枢路液畅旺、阴气充沛,皮肤就会变得水嫩,整小我的状况也会变得有精力,终究也会成为一个水灵灵的熟女。
我们说女性养颜的底子是养阴,但这并不代表女性就不养阳了,身材只要阴阳均衡才气获得最后的安康均衡。当代女性阳虚的人也比较多,体寒怕冷、形体偏胖、精力状况不好,这些都是阳虚的外在表示。但是因为女性特别的心机启事,她们更轻易阴虚。以是女性在摄生养颜的过程中,以养阴为主,养阳为辅。
有人或许会问:这时候还来得及吗?如果你在20岁或20岁之前,不做过分度的事,不太折腾本身的身材(比如说,20岁之前就过性糊口是损阴折寿的事儿;常常贪吃寒凉食品侵害身材气血等),在30岁时挽救身材是完整来得及的事。