第十九章 睡虎式，元气
王程点点头，心中暗喜，去拿来两个大木箱子，就将上面的书一本本的放出来，那本元气秘录放在最上面的一层，早晨能够拿归去好好的看看，也仅仅是看看，而不成能带走，藏鼎观内几近都是文物，收支的每小我都会被搜索，门口专门为这个道观而设立的派出所可不是吃干饭的。
青阳走过来，将手腕递给王程，王程倒是摇点头，道：“不要你的手。”
王程当下也趴在床上，学着青阳的行动，青阳在一边将三十六种呼吸一一讲授，并且如何共同。
王程必定的点头，笑道：“我学医五年，不但仅会评脉，还会诊脉开方。”
不过，在质料当中，藏鼎观另有一门更加高深的摄生拳法，名为元阳拳法，在文籍当中有记录，不过没有记录详细的修炼之法，只是说及有这门拳法，能够强大身材元气，以此得以长命，应当是属于口口相传的独门初级武学。
青阳嘿嘿笑着，青木和青风是他的师兄，已经入门十年。
睡虎式，以及呼吸共同，王程顿时感遭到了体内气血活泼起来，逐步的加快运转起来，动员全部身材内的统统细胞都活泼起来，一丝炎热刹时呈现，心中变幻出一只睡着的猛虎，身材炎热更加畅旺。
三十六种呼吸窜改，的确是很多了。
如此一想，那么明天青阳练的猛虎下山就也是一种桩法，并且应当另有更多的桩法，这是近似于猿啸九式的一套桩法！
这类静桩最是难掌控，因为身材是静止的，统统窜改都是在身材内部，首要表现在气血的反应上。
青阳心中想到，评脉都不会。
王程借出来，就是筹办誊写一遍带归去好好研讨的，这本书有一百多页，内容庞大，触及人体元气奥妙，不是一时半会儿能看完看懂的，必必要逐字逐句的研讨，并且做一些尝试，才气晓得真假和详细的结果。
青阳也楞了一下，他没想到王程还会评脉，还会医术？
“徒弟，您看看我练的猛虎下山！”
刚好。
青阳小羽士带着镇静。
这时候，在武圣山后山的演武场上，长鹤道长站在武圣雕像下，面前站着一个小羽士，这个小羽士恰是青阳。
……………………
“临时我就贯穿到这么多，等我练两天，总结出一些经历了，再给你说。”
最首要的是，武圣山桩法，不管是猿啸九式，跃马桩，还是这青阳最新学到的猛虎式，都是极其高端的桩法，不但仅能蕴养气血，还能熬炼身材的矫捷，磨炼下盘和上肢力量，非常的全面。
身材强，底子启事就是气血畅旺，睡虎式就是仿照老虎的睡觉行动和呼吸体例，以此来蕴养本身的气血。
四周的很多小羽士也都看过来，比来青阳获得种植，他们是看在眼里，妒忌在内心的，青阳不竭获得徒弟指导和传授，报酬已经比他们都高出一截了。但是，谁叫青阳就是比他们短长一些呢？
王程两个多月来，还没见过元阳拳法，青阳小羽士都没听过。
哎，武圣山武学，百年来都没有再出过一个宗师级的妙手了，长鹤道长心中唏嘘，看向青阳小羽士的目光更加的严厉了一些。
王程正在誊写元气秘录，被青阳拉着，不得不放动手中的笔，也欣喜隧道：“长鹤道长又教你新的招式了？”
长鹤道长点点头，他比来比较重视青阳小羽士，来了几年了，几个月前的几年时候一向都没甚么出彩的表示，算是中下之资，但是比来两个月仿佛俄然开窍了普通，三大根本拳法都突飞大进，贯穿了拳法精华，身材气血几近一每天能够看到的薄弱了起来。
以是，武圣山武学，在江州名声不显，远远不如六合拳馆和太极拳馆。
“别人是，但我不是，你站着便能够了。”
下午，藏鼎观道藏的清算完整结束了，这项事情也宣布结束了，以是王程早早的回到了本身的房间，手中拿着那元气秘录，他借阅这本书，是在道观的藏书阁有备注的，因为这是古本，不是誊写本。
因为它的身材很强，不管是力量，还是腾跃，都很强，能捕食大部分的植物。
考证了元气秘录上的最根本实际，王程心中对劲，将青阳打发走。
清算了这些道家摄生文籍，王程指着阿谁汇集了很多官方文籍的书架问道：“道长，这些书都是官方汇集的，应当放在哪儿？”
青阳做了一套呼吸窜改：“呼吸也是有三十六种窜改，我好不轻易记下来的，但是我练了没甚么较着结果，徒弟说等我能练到坐卧呼吸天然规律窜改，再去找他。”
道藏，都是以道家文籍为主，少数的别的文籍，也应当是方向道家核心机惟的，如果不是，就属于杂类。
“徒弟说我猛虎下山练出了一些火候，就又传给我了一招，你没看到青木和青风他们都看的妒忌了。”
王程方才按的阿谁穴位，是能刺激胳膊元气的穴位，青阳的表示，申明人体内是真的存在元气的，只是平常没有被激活，如果激活身材某个部位的元气，就能让这个部位服从大增，比如胳膊上的元气激活，就能让胳膊的力量大增。
长虚道长拿起两本这些官方文籍看了看，此中一本是描述农耕和四时时节的，另有一本是乃至是某个文人的传记，名字没听过，必定不是汗青名流，长虚道长顿时没了兴趣，道：“这些书都拿箱子装起来，运到后院去。”
说实话，在授徒方面，长鹤道长不是一个好教员，二十年前开端授徒，至今为止，在门徒当中没有呈现过一个一流妙手，遵循武者的分别，最短长的也就是二流妙手，更别说是宗师级妙手了。
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不一会儿，王程的体表就呈现了一丝汗珠，青阳看的诧异不已：“我练了几遍都没结果，为甚么你一练就有结果？”
在王程面前的这些道家摄生文籍当中，就有详细阐述丹阳拳的练法和重视事项，以及这门拳法的来源。
王程当初进入藏鼎观，就是想学藏鼎观的摄生之术，以此来保养本身的身材，两个月来，他首要就是修炼这门行动慢的和太极拳有的一比的丹阳拳。
王程严厉地说道，脑海里闪现的是元气秘录上的穴位经脉图，手掌按在了青阳的肩膀穴位，大拇指悄悄一按，然后揉了揉，再用力的按了一下，道：“有甚么感受？”
以是，只能心中妒忌，面上还不敢表示出来，只能更加尽力的练拳。
王程见地过的最多的就是十八种，也就是猿啸九式的呼吸共同，他从张仲景的医书上学到的那种九段呼吸体例算起来也是十八段，不过前面的九种窜改是倒着反复前面的八种，以是算不上真正的十八式，比起猿啸九式的真正的十八种窜改简朴了很多，但是摄生结果不错，没有猿啸九式的呼吸法门猛，却更适称身材衰弱的王程。
遵循长虚道长的叮咛，将全部书架上的文籍都分门别类的放好，长虚道长大部分的时候都在四周转悠，看谁没做好，就细心的讲授一番应当如何分类，如何安排，只要王程没有让长虚道长操心，以王程对这里的一些文籍的体味程度，能够比大部分时候都忙于应酬和藏鼎观事件的长虚道长还要来的深切，有些文籍的分类和摆放，还是王程给长虚道长提的建议。
青阳身材蒲伏悬空，双腿发力，浑身凝集出了一股万兽之王的气味，一下子就扑了出去，一跃三米多，颠末昨夜王程指导后的不竭练习，进步较着。
王程一愣，惊奇隧道：“这是甚么？”
“我来尝尝！”
看了看在房间中心跳来跳去修炼猛虎下山的青阳，王程看了看面前正在誊写的元气秘录，心中一动，笑道：“青阳，过来我给你把评脉。”
青阳摸不着脑筋，不晓得产生了甚么，也不晓得王程的目标，还觉得王程要给本身看看病呢，看来他是个庸医。
青阳镇静的点点头，练武几年，这几个月镇静的时候，比畴昔几年都要多，青阳晓得这些都是王程带给本身的，可惜王程再过几天就要离职回家上学了，以是这几天是他最后就教王程的机遇了，他不想放过一丝机遇。
“好了，你去持续练吧。”
这就是元气！
王程修炼了一个多月的猿啸九式，都能较着的感遭到体内气血的活泼以及加强，连带着脏器也能加强，与之比拟，三体式的结果就弱了很多。
青阳小羽士镇静的跟着徒弟去了独立小院，他晓得，徒弟又要给本身教新的招式了，四周的那些小羽士们天然都是更加的妒忌了。
睡虎式有三十六种呼吸体例的共同，可谓是庞大至极，短时候内王程都没有掌控能吃透，这需求长年堆集一些经历，才气找到最好的修炼体例，也难怪长鹤道长没有详细讲授这一个静桩，因为没体例讲，都是身材的天然反应和经历，如何能说清楚？
王程点点头，道：“那你快练给我看看。”
武圣山根本武学当中的丹阳拳，就是以摄生为主，也是真正的藏鼎观传承两千年的道家武学。
“这是一种桩法！”
以是，长鹤道长就将初级武学传给他了一招猛虎下山，这不过两天罢了，没想到这小子仿佛就摸出一些门道了。
青阳也结束了半天的练武，回到了本身的房间内，迫不及待的就拉着王程：“王程，快帮我看看这一招。”
王程说道。
青阳诧异。
长鹤暴露一丝笑容，点点头，道：“不错，有几分火候了，归去持续修炼，不要懒惰，你跟我来。”
王程心中震惊，惊奇这武圣山武学好多根本武学，好多桩法，那形意拳桩法也多，但是底子倒是三体式，修炼好三体式，就能修炼好形意拳，太极拳就是一种桩法。
王程比起青阳的记性好了不晓得多少，仅仅一遍就记着了。
“你还懂评脉？”
仅仅是看一眼，想了一下，王程就看出了这睡虎式的底子――桩法，并且是初级蕴育身材气血的桩法。
“评脉不都是摸手腕的？”
青阳深呼吸一口气，跑到床上去了，接着，双手趴在床上，整小我就这么爬了下去，卷缩成一团。
青阳点头将王程说的每一句话都记在内心，在长鹤道长那边，不会有如此详细的讲授，这是老一辈武者的通病，传授武学的时候，说的很笼统，乃至是如当代拳谱一样玄之又玄，年青人听了，底子就是云里雾里，不知所云，这或许也是当代武学断代的启事之一。
“徒弟说，这是睡虎式，还教给我了一套呼吸法，让我每天就这么睡觉。”
青阳满脸的诧异：“仿佛感受酥麻酥麻的，然后又好了，胳膊特别的有力。”
王程思虑了一下，绕着青阳看了半分钟，俄然诧异地说道：“并且是静桩，和猿啸九式的静桩不一样，这类静桩就是睡觉的时候修炼，并且还要把三十六种呼吸融入到你的骨子里，睡觉的时候自但是然的能和睡虎式共同，这个桩法，短时候底子没法练成。”
王程收起了睡虎式，站了起来，笑道：“能够是你的呼吸和行动共同不到位，另有就是，你脑筋里也要设想出一只睡觉的猛虎来，把你本身胡想成这只猛虎，结果会更好。”
众所周知，老虎的气血极其畅旺，身材强健，发作力强，为百兽之王，以是老虎身材都是宝贝，大多数脏器和骨骼都能入药，那么老虎为甚么这么强？
而这睡虎式竟然有三十六种呼吸窜改，王程心中一震，兴趣大增。
