第4章 三日筑基
“修仙一方面是修身，另一方面是修心，二者相辅相成。”步天宁慢条斯理的，向叶寒科普起来，“修仙的境地你能够有听过，像筑基、凝神、练气结丹甚么的。目前你起首要达到的就是筑基期。”
“没干系啦，如果筹办好了，我们开端修炼？”
“嗯嗯。”
步天宁解释道：“这些天给你吃的东西，都是帮忙你修炼到筑基期的。你固然只是明天赋开端正式修炼，但是你的根本，已经非常安稳。”
当贰心无邪念，遵循呼吸吐纳的体例，逐步进入状况。
“嗯。”江言乖乖的听着。
步天宁说道：“起首闭上眼睛，放空统统，心无邪念，感受本身跟天然融为一体。然后深吸一口气，分两次短促且轻柔的吐出，停顿三秒，再深吸一口气，缓缓的呼出，如此反复七次。在七次过后，全部反转过来再来七次，如此几次。”
步天宁翻开房门，请江言进屋。
江言听完，倒是对本身刚才的行动有些过意不去。
此时的房间，已经被她装潢的完整变样。
江言忍不住问道：“你该不会有逼迫症吧？”
“啥是筑基？”江言问道。
狗子浑身一颤抖，立即改口道：“如此和顺贤惠的上神只要天上有，人间可贵几次闻。”
“哈哈，你别小瞧本身，拿出点自傲来。上面我先传授你呼吸吐纳的体例，把握好这类体例，此后不管用甚么样的法门修炼，都能得心应手。”
早晨的面是看上去平淡的白菜煮面，另有一碗面汤。
江言坏笑着将它椅子今后一拉。
“我靠！”狗子惶恐失措的爪住尺子，再次衡量间隔。
江言照做。
“这个汤头……”
“啥？就这？”江言不敢信赖的说道。
“嗯~就比如盖屋子打地基，也就是在丹田修建一个修仙根本。这个根本，就是补足你完善的心神，身材的不敷。”步天宁解释道。
听到修炼，江言非常等候。
“十天！”江言喜出望外道，“我还觉得，要三年五载。”
八个小时！二十几种食材！
不过幸亏步天宁是个好教员，把统统步调拆开，一步步的讲授，帮忙江言在一个小时候胜利入定。
“对了，今后你如果出门遇见道友，你就报我的蓬莱一霸的名号，包管他们闻风丧胆。”
“好。”
他来到沙发上，看到三只乌龟，正“坐在”它们的餐桌前。
“如何样？好吃吧，我花了八个小时，用二十几种食材熬出来的。”步天宁等候的说道。
“没事，过段时候你会青出于蓝。”狗子提示道。
这股气味通过身材到达丹田，颠末顺时针一圈，再出来，分离到四肢百骸里去。
“已经这么严峻了吗？”
步天宁对劲的问道：“明天你有没有啥特别想吃的？”
“那好，我看着办。”步天宁起家清算碗筷道，“你先陪它们四个玩会儿，等一下开端修炼。”
江言有些不美意义的说道：“就你如许高超的技术，你做甚么我都爱吃，我不挑食。”
餐盘是步天宁特地改进过的，小巧而精美。
“我就说那些绝对不是浅显的食材。”江言说道，“那些食材都很贵重吧？”
“感受全部身材轻松了很多。”江言答复道。
步天宁让江言双膝盘坐在飘窗上，本身在他劈面双膝跪地，向江言解释道：“起首要跟你科普一下甚么是修仙。”
“嗯，已经将近到筑基期了。”
盘子里放着熏肉，跟鸡蛋。另有一个酒瓶盖大小的杯子里，装着可乐。
本身何德何能，竟然能吃到这类面。
但是吧，耳朵说他听懂了，可实际操纵起来，极其困难。
特别是心无邪念。
“这些你就不消担忧啦，你只要好好修炼，就对得起那些食材了。”步天宁说道，“接下来我传你入门的修炼法门。”
步天宁打了一个响指，镇静的说道：“那就这么说定了，今后你就跟着我好好修炼，我不会虐待你的！”
然后再将这些肉块摆列成方阵，筹办再从做到右开吃。
江言受教的说道：“那以我的天赋，需求多久达到筑基期？”
步天宁以如许的坐姿，就坐在他跟前，眼睛再闭上，他的鼻子就更灵敏了。
该不会再过几天，她本相毕露，穿戴皮衣，催促他修炼吧。
江言刹时被她打动。
等江言修炼了一个周天今后，步天宁再说道：“嗯，还不错。只要记着这些步调就行，有甚么感受？”
跟以往一样，面不烫不冷正恰好。
未几时，他感受四周的气味，不再是浑浊不堪的，而像是一股一股的气味，附着在本身的身上，缓缓的被本身吸入口中。
仿佛周遭都是她身上的芬芳香气。
这叫人如何心无邪念。
“你别逗它，前次它因为多吃了一块肉，纠结了三个月。”步天宁此时洗完碗走过来讲道。
很快他就把面跟汤全数干光，一滴不剩。
狗子的晚餐是肉排，用刀叉细心的切成划一大小。
狗子此时开口说道：“唬不唬人俺不晓得，凶是真的凶，并且喜好内卷！”
全部过程，被称之为周天运转。
不能再往下想了，再想下去，恐怕活不过今晚。
备注：天犬，出世于梅山脚下，最早糊口在补天期间，晓得人道。晓得日月阴阳窜改，善于千里追踪。喜好统统敬爱的事物，颜值控，做任何事，都具有典礼感。
“如何会，我不是，我没有，别瞎扯哈！”狗子说着，用尺子量了一下，它身材到餐盘的间隔。达到心中对劲的程度后，开端用餐。
随即步天宁探出脑袋娇滴滴的问道：“你在说啥子？人家耳背仿佛没听清楚哦。”
江言嗦了一口，顿时满口芳香四溢。
江言提早格登了一下，莫非她和顺斑斓，都是装出来的？
阿大它们用前爪指甲，轻松切下一块绿豆大小的肉，送入嘴里咀嚼，腮帮顿时鼓鼓的，然后凑到藐小的吸管前喝了一口可乐。
江言叹口气，摸着狗子的脑袋道：“天赋都点在求生欲上了吧！”
他几近到了忘我的境地。
这是他时隔五天以后，再次进入步天宁的房间。
……
“听上去很唬人。”江言伸手摸着下巴，思虑着这句话有几分可托度。
话音落下，步天宁去给江言盛面。
“打根本嘛，还是要渐渐来，如许根本才安稳，能让你受用无穷。”步天宁说道，“修仙的修士们，传播着百日筑基如许的说法。不过实际上要不了这么久，十天差未几。”
步天宁摊摊手说道：“一言难尽。”